jaką

a tak btw TO DAJ REAL FOTO TO SIE OSRAMY ZE SMEICHU JAKA TO JEST JAKOSC moge cos o tmy powiedziec

Zeus29 trening siłowy a aerobowy to całkiem coś innego. Wg mnie najlepiej podnaszą poziom teścia wielka 3 trójbojowa czyli wyciskanie, przysiady i martwy no i ogólnie cięzki trening duzymi cięzarami. Było tez jaka dieta wpływa na niego. Pamietam ze do 30% tłuszczu 20% białek reszta węgli były najlepsze wyniki.

jaką średnicę ma otwór w obciążeniach?

Jaka jest grubość i średnica (calych) krążków 20 i 22 kg?

Ok, a jaką temperaturę ustawiasz ?

Mozliwe. Zalezy tez jaka ryba %-) 180-220 powinno byc ok do wiekszosci mies. Jedynie z wolowina trzeba uwzac.

stała dawka 20mg Essentiale Forte - osłona w trakcie 1 tabsa na jedna metke clomid,po cyklu(nie konieczne) bialko omega 3 Czosnek Forte Olimp Vita-Min Multiple Sport Chela mzb lub ZMA DIETA i Bedzie elegancko ps:jaką masz tą mete

Nie będę Ci datami strzelał, mozesz nawet nie podołać, sporo zależy od determiancji i tego pod jaką opiekę trafisz. Zerknij sobie na metamorfozy podopiecznych naszego kolegi konia. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-09-09 21:04:30

@koniu 151 robie rozpietki bo robie rozne cwiczenia na silowni przez 1,5 godziny mam czas na rozne cwiczenie. a co sugerujesz ze lepiej robic wiecej serii na dana partie miesni niz wiecej rodzajow cwiczen? mi mianowicie chodzi o zrzucenie jeszcze z 3-4 kilo. a co do twojej odpowiedzi to mam robic mniej powtorzen w serii ale z troche wiekszym [...]

jaka ankieta?

za stary na szachy ... jak mialem kontuzje to probowalem zmienic sport wlasnie na szachy, ale ilosc czasu jaka trzeba by poswieci zeby cos grac (zawody ) to bylo ponad moje mozliwosci

Jaka to jest koncepcja, w sensie w dzien dynamiki sie to robi, czy w dzien sily? Podnosze z dolu to jest latwo, im wyzej tym ciezej i wtedy sie rozwija sile gornego wyprostu, czy szybkosc? Łancuchy krotkie i ciezkie rozumiem? Lipa bo na obecnej silowni na ktora chodze od miesiaca nie ma nic po za klasyka typu lawka plaska, lawka skos (nawet glowa [...]

1. Przestawilem plecy z nogami, z czw na wt dalem plecy (ciagi zwlaszcza) no i tak jak myslalem, faktycznie po FRONTACH 48h pozniej MC szedl porazkowo. Dzis bylo 20 kg wiecej z duzym zapasem. 2. WL -> kurde no niestety nie mam tych lancuchow :/ Z takich informacji odnosnie mnie: 1. tricepsy zawsze olewalem, moze tez w nich mam duza slabosc? [...]

Zalatwie sobie ta deske, tylko mi powiedz jaka grubosc?

Możemy kontynuować jeśli czujesz, że jest jaka poprawa albo odpocząć i zacząć coś nowego.

Mógłbyś to wytłumaczyć bo ja nie za bardzo się w tym łapie. Dlaczego tu jest napisane np "Testovis 10 mg tab.; SIT I" skoro testovis jest injekcyjny? Skoro wiemy że metyl jest tańszy to jeszcze wypadało by się dowiedzieć jaka dawka jest potrzebna żeby puchnąć. Zmieniony przez - Bajciejek w dniu 2009-02-23 10:13:15

Odswiezam, zeby nie zakladac nowego tematu. Ktorego Mieczyslawa polecacie? Ostatnie przejechalem sie na polskim Mieciu W ogole nie chcial ze mna sie zaprzyjaznic. Jaka dawke zastosowac przy wadze 90kg?

czyli hcg musi być po takim cyklu? chcę się odblokować porządnie ale nie wiem za dużo o tym :P jaka jest pełna nazwa tego

orientujesz się mniej więcej ile kosztuje hcg i jaka to miara i.u, idzie to przeliczyć na mg ?? :P nigdy nie miałem styczności z tym środkiem więc nie wiem

Jaką dawke bolda przyjmowales?