jaką

On jest mega w porzadku ale takie obsesyjne zainteresowanie silka i koxem to sie musialo tak skonczyc. Jaka laska by chciala byc z typem ktora pewnie zamiast sie z nia roochac woli isc na trening albo zrobic nastepnego szota i zjesc stejka choooy w ta cala silownie jednynm slowem Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-12-20 17:57:08 pyerdolisz [...]

Wielki i nic pozatym. I tak samo jest na zawodach, czy napina miesnie czy nie to wyglada tak samo. Brak mu tej plastycznosci, tej eksplozji miesni przez skore . Takiej jaka mial Ronnie Coleman i jaka aktualnie prezentuje Heath i moze troche Greene, a nawet David Henry Zmieniony przez - scR w dniu 2008-05-13 23:09:59

jak dla mnie ta sesja komando to chlam jakich malo, zobaczcie nawet na sesje burnejki jaka cyber mu robil na pustyni - nie ma porownania, a jaka jest roznica miedzy nimi?

Nie odpowiem juz odnosnie Colemana bo brak slow Dlaczego pisze, ze Jay jest zagadka? Bo nie potrafi zrobic formy takiej jaka maja pozostali zawodnicy. Juz raz przegral z zawodnikiem o 30 funtow lzejszym, (on sam wtedy przyznal, ze to jego wina bo nie byl w formie - przyp. dla Possible) drugi raz sie z porazki nie podniesie. Mam tylko nadzieje, ze [...]

[...] na tłumaczeniu mojej mamie, że nie mam najmniejszego zamiaru się głodzić, jem normalnie i dużo się ruszam. M - "Dziecko, ja się tylko martwię o twoje zdrowie, żebyś mi w jakąś obsesje nie wpadła od tego odchudzania". Ja - "Mamo, ale ja nie mam żadnej obsesji. Chcesz zobaczyć jaka kobieca sylwetka mi się podoba?" M - "Chcę" Ja - "No to [...]

28.07.2013 Dzień pomiarowy :)) Spektakularnych sukcesów póki co brak. Różnice w obwodach jakie wyszły będą raczej wynikały z błędu przy poprzednim pomiarze niż de facto rzeczywistej zmiany. Zmiana jaka mogła mieć miejsce to spadek wagi. Pierwszy raz zostałam zważona w kwietniu podczas pierwszej wizyty na siłowni, a następnie na początku lipca [...]

[...] Na części z łańcuchami i klamrami miałam lekkiego pietra pomimo że z trudnością do tatrzańskim im daleko. Jestem z siebie zayebiście dumna i nie żałuje ani kropelki potu jaką wylałam na siłowni. Nie szło mi się łatwo, ale nie szło mi się ciężko. Na łańcuchach i klamrach nogi i ręce spisały się na medal. Owszem do końca drogi jeszcze daleko [...]

[...] - DNT - niski4/wysoki/niski1 Aktywność - narty 8-) Dziękuję ci o Wielka Sztango za te przysiady %-) Moja forma fizyczna zaskoczyła chyba najbardziej mnie. Jak sobie pomyślę, jaką męką było dla mnie w zeszłym roku podniesienie się z gleby na nartach albo zjazd w przysiadzie. A teraz hop siup, sekund kilka i stoję, zayebiste uczucie :-D Jedzenie - [...]

[...] Omlet z 2 jajek, łosoś wędzony, 2 kromki chleba żytniego Obiad: - cukinia, - pierś z indyka ok 250g - warzywa farsz do ryby po grecku Warsztaty: - chałka (najlepsza jaką jadłam w życiu), - czulent wegański (taka a la zapiekanka z białej i czerwonej fasoli, cebuli, ziemniaków, kaszy jęczmiennej), - pasta z kaszy jaglanej i suszonych [...]

mam takie pytanko jaka jest roznica miedzy woda mineralna a woda z kranu przygotowana jest wogole jakas? jestem na diecie na mase i pije te 3-4L na dobe ale nie chce mi sie latac codzien po banke wody (5L) do sklepu:PP wiec sie pytam chodzi mi czy moge zastapic wode mineralna na wode przygotowana.

[...] na barkach jak i na ramionach, masakra! Trening był szybki i bardzo udany, na pompie łapa prawie 39cm nie jest już źle %-) Wszystko było bardzo męczące, ale taką pompę jaką miałem nigdy wcześniej nie czułem. Filmików żadnych nie mam, bo w sumie nie było za bardzo czego nagrywać. Nie wiem tylko jak nisko opuszczać gryf wyciskania z przed [...]

a jaką fałde masz na tym brzuchu jak złapiesz ukosem przy pępku? szerokośc talii , to jaka sie nam uda uzyskac zależy od budowy żeber, ty jeszcze powinnas sie na pupie skupic

Jaka jest wielkość tabletek? Takie jak multiple sport, czy mniejsze/większe?

jaka korwa gale? Ewa... Boze .jaka ona jest svczka... mniam mniam

był nominowany w kategorii przebój X-lecia kvrwa cie mac, ale ogladasz georgu jaka twoja, jaka twoja

Kroliczek jaką wagę dla męża przewiduje, bo nie wiem jaka dietę i tren ustawić %-) riotoowi

moje pytanie: jaka jest róznica przy wiosłowaniu gdy cieżar dociagamy do klatki ,a jaka gdy dociagamy do brzucha?? i która wersja jest lepsza?

Taka sprawa załóżmy dwa warianty A i B wariant A: -ćwiczymy 3 razy w tyg -suma ćwiczeń ze wszystkich dni to X -jeden trening trwa średnio 80-90min wariant B: -trening 5 razy w tyg -suma ćwiczeń ze wszystkich dni to X -jeden trening trwa średnio 30-40min : podsumowując w obu wariantach ćwiczę takim samym ciężarem, wykonuję taką samą liczbę serii i [...]

[...] więc nie wiele mamy rozbieżności Madhit - możesz do posiłku pić xp, możesz po, przed faktycznie może nie wchodzić... jeżeli chodzi o trening to raczej ułozyć go właściwiej. wszystko zależy od stażu, metody jaką przyjmiesz, no i wyjściowym punktem bedzie oczywiście twój cel... pewnie masa? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-04-30 17:43:26

Wstaw zdjęcia jeśli masz, przed i po cyklu. Nie wiem co Ci ten dietetyk mógł liczyć. jaka Zdrowa masa Ci mogła przybyć oprócz mięśni w miesiąc? Kombinuje z włosami i paznokciami ale 3kg to chyba za dużo %-)