jaką

jakiego enana biles przez te pierwsze 12tyg? i jaka deke

nie myślałem kolego o jedynych słusznych poglądach o nolwie odkąd liznąłem ari - liczy się tylko on 1/8 tabsa lub 1/4 co dwa dni i jak testowałem, to naprawdę pomaga ludziom. armidex jest wg mnie tańszy od nolwy przy jego minimalnej dawce skutecznej z 30tab robi się 8 razy więcej.... a cena nolwy za 30 sztuk 20mg wiemy jaka jest można iść 10mg, [...]

LIfo "Koledzy nie widzą bo ćwicze w domu:)" ? co,nie zalapales? chodzilo o to,ze ty jeszcze nie podales najwazniejszych informacji,a reszta juz spieszyla z "poradami" . i tak jest koorwa zawsze. a jaka jest prawda? przeczytaj swoj przedostatni post,a potem moja odpowiedz. i juz wszystko powinno byc jasne. ....a swoja droga,to [...]

DeDE jak najkrocej moge brac ten trenabol z propem napisz rozpiske,jaka profilaktyka no i jaki odblok sam clom czy hcg tez

Najlepiej trzy razy w tyg. jesli chodzi ile razy. Co do dystansu i czasu to sama musisz sobie ustalic nie wiem ile teraz biegasz wiec trudno mi cokolwiek powiedziec. Jesli chodzi o diete to nie sugeruj sie kaloriami. Kalorie nic nie znacza a mierza tylko wartosc energetyczna pokarmu. Najlepiej jesli bedziesz wyliczac weglug wegli bialka i [...]

Jaką masz aktualnie nadwyżkę kaloryczną w diecie przy budowaniu masy mięśniowej ?

dobra bez spiny. Zobaczymy co napisze autor jaką ma diete itp, bo 250mg enana c5d i prawdopodnie 30mg metki to powinien więcej pójść

[...] stanowi dodatek do ich życia nie odwrotnie. Potem łeb jeden z drugim nie zje pierogów bo węgle a on ketozuje. Jeśli chodzi o odchudzanie, to nie ma cudów, jedyną rzeczą jaką odpowiada za sukces jest konsekwencja w trzymaniu ujemnego bilansu. Jeśli komuś faktycznie łatwiej wygenerować minus na tłuszczach spoko, tylko czy tak całe życie [...]

dlaczego i z jaką prędkością i czy 2 razy w tygodniu czy po każdym treningu

17glock a w jakiej kategorii wagowej startowales przed 10 laty a teraz jaka waga

[...] , że Arona powienien wygrać , jest smieszne. Na spokojnie obejrzałem walke i moge stwierdzieć , że była bliska tzn remisowa , ale swój zamulający styl walki Arona powinien dostać 0:3 a nie 1:2...druga sprawa , że przy tak bliskiej walce jaką niewątpliwie była ta walka, żeby pokonać Mistrza trzeba pokazać ze jest się lepszym a nie na równi.

witam chciałem jeszcze zadać pytanie o diete na hst jaką stosowac??

Jaką ty masz tą tkankę ważąc 84 kg?

też się zastanawiałem nad 100 mg e0d ale sam nie wiem jaka bedzie reakcja mojego organizmu czy niezaleje mnie woda na pysku, moi koledzy którzy pakowali enany, omki ostro puchli a mnie zależy na jakości, dlatego myślałem ży nabierać 0,5 ml soku lub 0,7 ml?

A mozesz mi wytlumaczyc jak przygotowac sie ,zrobic "fundament" i co sadzisz o moim planie? O ile ową masz to moge sie dowiedziec jaka masz diete podczas budowania sily i jakich suppli uzywasz w pomocy? Ps. sory mario za moja "upierdliwosc",ale bardzo chce cos osiagnac w tym sporcie i nie znam sie na innych cwiczenaich niz kulturystycznych.Z [...]

Musisz podjac meska decyzje. (tzn. decyzje juz podjales, a teraz racjonalizujesz) Sproboj tak - cwicz na maks. Ale nie startuj i nie sparuj. Ta opcja pozwala rozwijac zainteresowania, bedziesz sprawny technicznie i fizycznie. Da Ci to pewnosc siebie. Atletycznie tez bedzie ok. A z drugiej strony kontuzje (i wszelkie problemy z tym zwiazane) nie [...]

[...] plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ (5).Opisz [...]

[...] muskularnymi chłopami do bicia. Jednak pomysł nie wypalił, żołnierze ćwiczyli codziennie, co skutkowało paleniem mięśni zamiast ich rozrostem, dodatkowo jedyna partią jaką ćwiczyli było wyciskanie na ławce Keltona oraz trening bicepsa gryfem. Dlatego też król nie radzący sobie z problemami kraju, i z tym że jego plan nie wypalił postanowił [...]

a tak spytam z ciekawosci,jaka seria tego cypio ???? mam propa i enana,i chcialbym wiedziec czy z moja seria cos sie dzieje,czy nie.ja jeszcze tego nie wbijam.

j/w jaka seria??fotkę masz??niedługo mam zamiar wbijać to do deki, kiedyś już wbijałem deke z wałowaną susta i nie chce drugi raz przerabiać takiego mega bloka.........