jaką

Nie uwazam ze jest syf... Nie słucham wszytskiego co do mnie mówią. Nie chce poprostu orala, a tetsciu na pierwszy cykl wydaje mi sie byc ok. Codzienne kucie troche uciązliwe. Nie lepiej dawki prolo 200mg e5d, 1-8 tyg. 10 tyg troche długo i 36 shotów jezeli sie nie pomyliłem na pierwszy raz...duzo. Odnośnie prolo...jaka będzie jakość tej masy?

gdzieś nad zalewem ?? w hucie ??, i jaka w ogóle cena wynosi

no wlasnie jakie ceny?? byłbym moze chetny na tego xpanda - waznosc 05.2010?? + 5 batonow + Animala bym moze chapnal. Wiec jaka cena kolego?/

mhm.. Ok dzieki.. wyglada ciekawie, raczej zdecyduje sie na forme laczona Glutaminy.. jestem wogodnicki nie lubie proszku wole tab/kaps Wiec juz jaka dyskutujemy powiedz mi cos o Stakach z USA.. czym warto sie zainteresowac... jechalem z zamiarem kupienia i wreszcie wykorzystania na sobie czegos od slawnego Muscletecha... no ale ciekaw jestem [...]

Mozliwe że się wybiorę pokibicowac P.S a spotkanie z Andrzejem Maszewskim bedzie sie odbywalo w tym samym czasi co zawody Strong Man czy pozniej? To pytanie tyczy sie takze amatorskich zawodow kulturystycznych poniewaz z checia obejrzal bym jaka forme maja mlodzi kulturysci Zmieniony przez - medieiwil w dniu 2008-06-23 15:54:50

Tu dodam co dostałem dzisiaj a oczekiwałem po zamówieniu udziec a dostałem niby szynke ciężko teraz już się domyśleć co to jest bo chciałbym wiedzieć wartości odżywcze ile ma tłuszczu a tak ciężko stwierdzić nie wiadomo jaka to część a chce zawsze chuda wolowine. W niektórych części martwią mnie te przerosty więc zapewne ma dużo więcej tłuszczu w [...]

W porządku wybaczcie ciężko cokolwiek wywrozyc że zdjęć jednakże jaka to by mogła być część wołowa bo w 100g wołowiny dana część różni się strasznie ilością tłuszczu w 100g produktu i ciężko osadzic wartości odżywcze danego produktu odnośnie wołowiny. Jeden z elementów wyglądał tak powyżej zdjęcia są po skrojeniu jesteście coś w stanie osadzic po [...]

Hipodryl wyluzuj tu chodzi o pomoc ma szczególne przerosty w danych elementach więc chciałbym się dowiedzieć w zależności jaka część wiadomo taka dana ilość tłuszczy jednakze jest dużs rozbieżność od znikomej ilości do właśnie nawet 20g tłuszczy w 100g dlatego chciałbym rozwiać moje wątpliwości jak to wygląda sprawa z tą wołowina myślałem że [...]

Akurat podchodze do tego profesjonalnie dlatego czy potraficie osadzic po tych zdjęciach jaka by mogła by to być część lub w przybliżeniu ile tłuszczu w jakich okolicach. Za pierwszym razem dostałem bez żadnych przerostow itp to było bankowo chuda zrazowa wołowina jednakże co do tej ciężko określić nie chciałbym żeby miała z prawie 20g fatu w 100g [...]

No luźno jednakże dalej co do części macie jakieś sugestie jaka to by mogła być część bo mi wygląda to na skrzydło wołowe bądź Łopatke jednakże to również chude części woła jednakże kark wołowy bez kości również jest podobny a on już zawiera nawet do 20g tłuszczu w 100g a to już przepaść odnośnie zawartości tłuszczu w danej części może ktoś [...]

Czyli interwały lepsze od biegania ? No to w takim razie to wybiore interwały. Pisałem o bieganiu, bo rok temu bawiłem się w bieganie i były widoczne rezultaty, ale przyszły święta ... Teraz nie dam się tak szybko. A po jakim czasie przerzucić się na interwały ? Ja myślę że może po 2 tyg. I jeszczr jedno, jaka częstotliwość ? Tzn ile sekund [...]

Nie było mnie chwilę a tutaj szał komentarzy . Siłownia jaka jest taka jest - wiem że wpakowałem w nią masę roboty więc jestem z niej zadowolony i co najważniejsze spełnia swoje założenia .

jaka ankieta? Po co mam ja wypelniac jak interesuje mnie tylko zmiana planu treningowego

Ale po co wypowiedź na temat mojej budowy, wiem jaką mam budowę, do odpowiedzi na moje pytania (czy da się zmniejszyć mięśnie, czy same po jakimś czasie zmaleją i czy wskazane przeze mnie ćwiczenia nie spowodują ich dalszego rozrostu) nie jest potrzebne moje zdjęcie. Zatem pytam jeszcze raz - czy ktoś jest w stanie odpowiedzieć mi na te pytania, [...]

a jaka teraz u was pogoda?? (w IR) %-)

A jaka to roznica czy na prostych czy nie w tym i w tym przypadku meczysz miesnie grzbietu i miesnia przedramion w takim samym stopniu w martwym na prostych nogach wieksze obicazenie oczywiscie przechodzi na miesnie dwuglowe gdyz mniej pracuja czworoglowe a wogole probowales podciagac sie po marwym czy to na prostych czy ugietych nogach

[...] Kto wie... Z faceciego punktu widzenia - lepiej dac zadanie do wykonania (idź do lekarza) niż robić wykład (przekonywać do zdrowszego żywienia). Jak spiszesz na kartce jaką miał dietę przez tydzień z każdą colą i ciastkiem, rozkładem btw to po pierwsze sam zobaczy fakty (może to go przekona do modyfikacji) a po drugie jak dasz mu to aby [...]

a 0 7 : 00 w pracy mogę tez cos wszamanić np płatki owsiane usmażone z białkiem kurzym z oliwą z oliwek + np pomidorek aleo której ten ostatni posiłek ? i jaką odzywkę kazeinową byś polecił czy serek wiejski grani może być ?

jaką ankiete? a co konkretnie mam Ci rozpisać w diecie? Założenia diety- 2000kcal udział białka- 20% 100g/dzień udział tłuszczu- 25% 55g/dzień udział węglowodanów- 55% 275g/dzień rozkład energii na posiłki śniadanie I 30%- 600kcal II śniadanie 20% 400kcal Obiad 40% 800kcal Kolacja 10% 200kcal i np: dwa pierwsze posiłki: [...]

Karate Kyokushin i Oyama to mniej wiecej to samo. przejdz sie na taekwondo i oba karate. Aikido sobie daruj. A i jeszcze powiedz jaka federacja.