jaką

a zakładając, że wysoko kopie to jaką wysokość worka wybrać?

Bardzo Wam dziękuję za linka i wszystkie rady. Jak Paweł już dostanie prezent (w październiku, bo wtedy wraca)to zajrzę tu znowu i napiszę Wam jaka była jego reakcja :) Jeszcze raz dziękuję i życzę wszystkim dobrej nocy :*

Ja jak na razie nie mam z czego redukować i w sumie nie zależy mi na jakiejś dużej masie. Chodzi mi oto, czy robiąc masę można z głową dołączyć bieganie w celu zwalenie oponki przy zastosowaniu diety jaką wyżej opisałem ?

Chodzi mi jednak o to ze mam problemy z obliczeniem tych zapotrzebowan itp parę prostych matematycznych obliczeń i już się gubisz? przy układaniu diety przyda się dziennik posiłków www.darkthorn.republika.pl/ tu jest dobry kalkulator zapotrzebowania http://odsiebie.com/pokaz/1336650---3727.html le mam tez problem z wyborem diety bo niejestem [...]

Skoro tak no to: ile dokupić ciężarów? Jaką sztangę kupić (prosta?, gięta?) i ile na początek kg na nią? :) .

[...] - to mi to raczej nie grozi, gdyż tak jak już wspominałem JESTEM EKTO. Chce tylko o poradę co do ćwiczeń, bo słyszałem że obwodówki nie są dla EKTO, gdyż szybko spalam masę jaką nabędę. Wiec pytam się, które z nich będą lepszymi? Tzn. Chcesz powiedzieć, ze w gainerach węgle są złej jakości? Bo innych, prócz z ryżu, kaszy oraz makaronów nie [...]

wezme sobie ten salbutamol, jaka dawka będzie dla mnie dobra na początek i jak długo moge to brac przy moim cyklu ? Wystarczy ostatni miesiac, i bede go jadł z meta

ja mój pierwszy cykl oma+meta odbylem w Z.K koles co mi to poganial nie mial pojecia co jak ile wiec lecialem tak oma strzal co dziennie przez 4 tyg metapo omie 40/50/60 przez dwa tygodnie i zejscie 50/40/20 odblok? a co to,dieta? jaka dieta w pierdlu efekty 15 kg z czego pewnie 10 fatu sajdy watroba nie bolala az tak bardzo ale cisnienie 160/90 [...]

gadam jakis czas temu z gosciem z silki dosc dobrze zrobionym co laduje itp. pado mi no jakis testosteron taki w malych ampulkach, nie wiedzial za cholere jaki doszedlem do tego po chwili ze jakis enan bo mowil ze pisalo 250 i jakies literki za tym mowi ze co 4 dni szczela takze jeszcze ok potem mi mowi ze mete jeszcze je tez nie wie jaka ale je [...]

Jaka kulturystyke?? Jezeli np przy wzroscie 175 ktos bedzie wazyl 85kg to nie bedzie kulturysta... i nie oznacza ze bedzie mial slaba wydolnosc. Wieksza masa miesniowa w niczym nie przeszkadza jezeli robi sie odpowiednie treningi.

oczywiście nie miałam na myśli tego, żeby z premedytacją spalać tłuszcz kosztem mięsni, a chcialam jedynie zaznaczyc aby ktos doradzajac mi jakis trening nie bral mozliwosci jednoczesnej utraty miesni jako istotny parametr. czyli lepiej nie przyzwyczajac organizmu do jednego typu wysilku, zeby nie stal sie zbyt leniwy, a raczej zmieniac to tempo. [...]

jasne ze dostaniesz ,tylko jaka masz ta diete ,czy sa braki jesli tak to jakie

Jarek, rozumiem że brałeś sam bold z winem? Ile na tym zrobiłes, jak długo brałes i jakie dawki? Jaka to była firma? Szczerze dziwi mnie, że już któras osoba krtytkuje EC, jeszcze do nie dawna to były pewniaki. Chyba jak już to wezme z alchemii albo malaya I czy jest koniecznośc stosowania antyestrogenu do cyklu przy dawkach 400e7d na 14 tyg , jak [...]

Troszke szkoda:):/ nom wiem że Pro, ale np wyciąg hesa miał obie mozliwosci ;) ciekawe jaka cena :P pzdR:D

"...na razie tylko robione byly techniki z gardy standardowej czyli plecy proste i rece na klacie..." ale w prawdziwej walce taka garda to samobujstwo. To, ze przy cwiczeniu technik przyjmuje sie pozycje jaka opisales, nie oznacza, ze w walce tak tez jest. Przypatrz sie na sparingi! Pamietaj, garda to pozycja OBRONNA, dla ktorej [...]

[...] Wayne Rooney'a. The Mirror sugeruje, że Sir Alex Ferguson jest głównym faworytem na pozyskanie Rooney'a za Ł20 milionów, podczas gdy The People twierdzi, że kwota na jaką miałby opiewać transfer to Ł25 milionów. Ferguson przedstawił już swój plan ściągnięcia 18-letniego napastnika na Old Trafford dyrektorowi wykonawczemu United, Davidowi [...]

Weź pod uwagę jaka to metka : Methanabol 10 mg tabs British Dragon Tajlandia , czy np. Methandrostenolon 5 mg/tabs Akrihin Rosja, Methandienone 5 mg/tabs Rosja , Naposim 5 mg/tabs Rumunia, Terapia ,Anabol 5 mg/tabs British dispensary Tajlandia , Anabol 5 mg/tabs British Pharmaceuiticals Tajlandia , lub też Polska . Ten pierwszy ma 10mg/tabsa.

widek o taka oto mi chodzilo jaka miales pszerwe po ostatnim cyklu? ile waga podskoczyla? bede bral z winem inj tesz balkana mysle dodac propka ale jak muwisz ze solo brales to chyba dobry wynik a z winem powinno byc jeszcze lapsza pompa jak z definicja miesnia?

Tylko czy mógłbyś powiedzieć co dalej w takim razie? Lekarka stwierdziła, że fakt tej reakcji organizmu (jaką daje hipogonadyzm np), czyli ten brak libido, słaba pamięć, kiepska koncentracja, ciągłe zmęczenie itd itd. Pewnie jest spowodowane wagą, a ta jest spowodowana tarczycą i insuliną. Zastanawia mnie jednak czy faktycznie tak może być? I co [...]

nie kombinuj - jak nie masz kasy to skup sie na podstawowych srodkach, btw troche za ciezka ta rozpiska 3x KO + ... - zobacz jaka koles ma wage i staz