SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • co dodać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jaka wogole masz ta kreatyne?Mono czy jakis stack??Bo jesli mono to jest duzo rzeczy ktorymi mozesz wzmocnic dzialanie kreatyny, tauryna jak najbardziej, takze z tego wzgledu ze jest najtansza, mozesz jeszze dorzucic jablczan cytruliny, r-ala, ponadto ZMA, no i oczywiscie carbo jak skonczy Ci sie dekstroza, drugiej dekstrozy nie dokupuj bo za [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2005-05-16 15:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważenie produktów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko wazysz przed obrobka, ew. ryby po odmrozeniu i mieso jezeli ma kosci to bez nich wazysz lub zakladasz jaka jest mniej wiecej ich ilosc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2011-07-26 11:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12(1000mmg)

    Post
    Doping

    Hmmm B12 Bolaca sprawa... igiełka jaka chcesz no ale wiekszej jak 6-teczki nie radzę. Co do dawek to te 1000ml (a jak rozumiem masz to w 1 ampułce) to 2 razy w tygodniu spokojnie wystarczy bo i tak praktycznie żadnych oszałamiających efektów nie uzyskasz...ewentualnie polepszy ci się toszeczkę wytrzymałość i to tez po ok 1-2 miesiącach stosowania [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2003-08-11 01:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer a plan trg

    Post
    Trening dla początkujących

    witam jeśli celem jest masa to trening na mase. Jeśli masa nie idzie to trening albo dieta kuleje, i raczej na pewno jest to dieta. Jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne(możesz spr tutaj)http://potreningu.pl/kalkulatory? Jaka dieta, bo pod zdrowym odżywianiem nie wiadomo co się kryje, Wrzuć jadłospis do działu o dżywianie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2014-11-03 22:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym charakteryzuje sie trening na sile ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Trenuje juz ponad 3 lata ;). Systematycznie 5 dni w tygodniu. dodatkowo rano mam trening tanca breakdance. 2. Program wygladal tak: Pon - plecy - siaganie drazka do karku/klatki 3x8, przyciaganie drazka do brzucha 3x8, zginanie tulowia na lawce (nie wiem jak to sie nazywa, ale jest to na dolne partie plecow) 3x10 Wt. Klatka - sciaganie linek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2005-05-08 16:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a propos zup

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uuuu Widze ze z zupy zamierzasz uzupełnić Węgle białko i tłuszcze ....To jaka twoim zdaniem najlepsza Kapuśniak czy ogórkowa ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2007-11-16 20:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nigdy nie byłem małym Rekinem. kreta,hmb,bcaa,wapń,cynk,magnez,comlex vitB,na podtrzymanie masy,bo siła to efekt uboczny,będzie jaka będzie.Po cyklu zawsze są spadki,ale można przeciwdziałać katabolizmowi+dieta na+ Ale czubaki jak ten wyżej nie wie o co chodzi,bierzmy wszystko,ale z glową.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2009-05-29 21:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na poczatek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaką ankiete?I czemu pytanie nie jest źle sformułowane?Jestem początkujący więc prosze o porady.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2008-08-17 11:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aktualne jeszcze/? Jaka średnica tego gryfu? Wysyłka wchodzi w gre?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2011-07-08 12:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N.O.-XPLODE

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy jaka krete bedziesz miał sa takie po 500mg a sa takie jak napisałes 1250mg/kaps

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2012-03-07 22:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a rehab.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zależy jaka to rehabilitacja i z jakiego powodu, ale raczej bym odpuścił trening, bo kręgosłup pracuje w sporej części ćwiczeń

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2017-10-05 21:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokk

    Post
    Doping

    nie pissalem ze jestem wtrakcie 3 tyd i mi libido sie obnizylo bardzo i chce sie odblokowac a nie mam dostepu do clomidu przepytalem wszytkich.... tamox to w aptece jaka cena ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2008-04-13 23:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba 2013

    Post
    Doping

    Jaka to dieta na rzeźbę ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2013-02-02 21:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanka ekto/endo. Mam nadzieje, ze to nie ma znaczenia jaka masz budowe?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2018-07-08 01:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanka ekto/endo. Mam nadzieje, ze to nie ma znaczenia jaka masz budowe? dikładnie , ale nie ma to większego znaczenia swoje trzeba robić tak samo ;-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2018-07-08 11:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanka ekto/endo. Mam nadzieje, ze to nie ma znaczenia jaka masz budowe? dikładnie , ale nie ma to większego znaczenia swoje trzeba robić tak samo ;-)Jak z rozmiarem przyrodzenia. ale i tak bym jednak wolał uzyskać odp na moje pytanie xd :) kim jestem. Wiem że to nie takie ważne ale interesuje mnie to :) No mezomorfikiem Arnoldem raczej nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2018-07-08 15:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy najlepiej....??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A gdzie kupujecie ta oliwe z oliwek i jaka wogole firme kupic?? ile moze kosztowac??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2005-08-15 11:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon Energizer

    Post
    Targowisko

    phex1337 a jaka wg Ciebie była by dobra cena?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2010-08-25 20:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] VENOM HYPERDRIVE 3.0

    Post
    Targowisko

    Sandya : jaką Ty masz wersje Venoma ,ze nie mozesz kapsów przelknąc ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2008-02-27 12:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybor sprzetu

    Post
    Trening w domu

    Jaka bylaby dobra cena za tamta "moja"? Jesli mialaby byc uzywana chcialbym ja zobaczyc, bo mam zle doswiadczenia z olx, a niestety u mnie w miescie to jest jedyna, a na porzadna nowa nie mam pieniedzy, wiec bedzie bez stojakow.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2015-11-26 21:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)