jaką

Hej Terrorystka, taka mała babska rada - UWAGA! Dwa lata temu wpadłam w szał odchudzaia (ostra dieta, intensywne ćwiczenia) - wydawało mi się, że ciągle jeszcze coś trzeba poprawić, centymetr tu, centymetr tam. Sama napewno wiesz jak to jest, zawsze chcemy wyglądać jeszcze lepiej ;) Znajomi mówili, że czas przestać, ale waga i centymetr jechały w [...]

poszedl wlasnie 1 strzal zero bolu za tydz 2 bede wiedzial jaka moc w tym siedzi bo akurat wiem jak na cypio reaguje tak wiec bal rozpoczety

NovoRapid krotka. ostatnio biorac okojo 4j dziennie dziwnie sie czulem, jaka dawke proponujesz?

jaka cena cie interesuje? 150?200?

a potrafiłby ktos konkretnie powiedziec jaka jest roznica w dzialaniu/odczuciu ?

YO MEN...SŁUCHAJ CZASEM MAŁO ISTOTNE RZECZY SĄ 100% KLUCZEM DO TYCH WIĘKSZYCH TAK POWIEDZIAŁ SANDOW PIERWSZY PAKER NASZYCH CZASÓW.PROPONUJĘ DORZUCIĆ NOGI MOŻE NAWET 2 ĆWICZENIA PONIEWAŻ ONE DAJĄ OBRÓT I ZASOBY TESTOSTERONU DLA CALEGO ORGANIZMU W 50%.A TO JAK WIESZ KLUCZ DO PAKI I SIŁY.FUNDAMENT TO KRZYZ I NOGI-GRZBIET...KAPUJESZ.POĆWICZ [...]

Oki dzięki :* a nie sprawiłoby Ci kłopotu zapytać się kto tam strzyże i tak mniej więcej za jaką cenę? na razie czekam jeszcze na inne propozycje

w dobrej ???? przy 47 latach wygląda jak cyborg....chciałbym mieć 1/100 jego formy w tym wieku. Nawet przy całej chemii jaką ma w sobie.

Jakby nie patrzec lazdy zawodowy sport ma w sobie treningi silowe. czesto myslimy, ze jezlei trening silowy, to musi byc to napakownay kolos dzwigajacy znaczne ciezary. Nie jest tak do konca. Silownia jest elementem treningu funkcjonalnego, wytrzymałościowego, motorycznego, gdzie wszelakie dyscypliny sportów znajdą dla siebie miejsce. Trzeba po [...]

[...] bym nie pisał tego postu,a w badaniu wyszlo nie tylko t4 i t3 poniżej normy ale też inne hormony min. testosteron, więc czemu spadł jeśli brałem tylko t3 ? lekarz zapisał mi proviron tylko. jaką diete stosować żeby nie utyć bardzie,ćwiczenia silowe odpadają bo łeb mnie boli od ciśnienia jak ćwicze. czy dużo białka muszę jeść ?eferdyna ok bedzie?

A jaką tą dietę mam sobie "zaoferować" ?? Do jakiej wagi mam zjechać ??

slu92 jaką masz diete? widzę, że masz wzrost wagę praktycznie taką jak ja

bez jedzenia zaden srodek ci nic nieda, ty myslisz ze wezmiesz cos i to za ciebie zrobi robote? metka niezbyt dobra jak ma zgagi itd. piszesz ze niemozesz sie opychac i niemozesz duzo jesc to jak ty chcesz notowac oprzyrost? niema szans , chcesz przytyc musisz dawac plus kaloryczny chcesz schudnac dajesz minus, jeden musi dac wiekszy drugi [...]

A to nie bedzie tak, ze kazdy ester osiagnie swoj szczyt w skutek czego efekt bedzie o wiele mocniejszy? W zyciu bralem tylko mono i teraz nie bardzo sie orientuje co i jak. Wie ktos moze jaka max dawka dobowa AAKG jest optymalna i bezpieczna?

zalezy jeszcze jaka aktywnosc fizyczna u ciebie ale te 4000kcal przyjmij sobie na start jesli bedziesz cwiczyl 3-4 razy w tyg

Bambi masz racje, ale powiedz mi jaka masz gwarancje stezenia w ugl ??? ciezko za kazdym razem podchodzic z zaufaniem, że jest tyle ile ma być.. dlatego też napisałem, że metax eap zajadałem 10-20mg deklarowanego/ed i było git.

ludzie nie straszcie ludzi i mnie też własnie skonczylem cyklona na mono, chcialem odczekac z 2-3 tygodnie i wejsc na redukcje, ale wypada to dokladnie w trakcie sesji, nie moge przesunac tej redukcji bo jade do pracy zagranice na 3 miesiace i nie mam jak i teraz to zaczynam sie zastanawiać bo mam najbardziej przypalowa sesje na politologi jaka [...]

GAiner mi jest nie potrzebny, poniewaz mam diete(jeste jaka jest, dokladnyh gramow się nie trzymam). Ale może sie przydac przy nadwyrzce kalorii i wegli. Myślę, że wezme: X Pand + Cell Pump + GainBolic6000 + BCAA. Taki cykl bym sobie zlozyl. Co o tym sadzicie??

Ja mam jeszcze większą polewkę także spoko. Po co mam niby robić taka kontrowersyjną bzdurę jaką jest Hitt ? To jest dla osób którzy nie uznają biegania jako celu samego w sobie tylko jako narzędzie do odchudzania się. Autor tematu nic nie pisał o odchudzaniu.90-100% HRmax czyli nawet w tym twoim "wspaniałym" planie jest od 90% a nie na maksa co [...]

Jak nie będzie szło, to zwiększasz. Nikt nie wie jaką masz aktywność tarczycy.