jaką

jaka gala? ok, już widzę Affliction Zmieniony przez - bosy0 w dniu 2008-06-26 14:02:42

Tylko że jak chcę zjeść kanapkę to z jaką wędliną najlepiej. A z tym 7 chodziło mi o to ile taki banan 1 ma kcal.

a co za różnica z jaką wędlina ? 3 plasterki wędliny różnicy nie zrobią sprawdź w kalkulatorze albo google naprawde sporo tam mozna znaleźć

[...] dużej nadwadze jak pokazuje jedno z badań nawet 43% kalorii z sacharozy(cukru stołowego) nie hamowało ubytku wagi jaki był stymulowany deficytem kalorycznym. Na pewno schudniesz też na tej diecie jaką masz, zakładając, że ją utrzymasz. Jeśli chodzi o utrzymanie diety to nie tylko finanse są istotne, ale również to jak dana dieta jest zaplanowana

Jaka powinna być kolejność parti w treningu? Jest wiele metod: 1) Na początek partie priorytetowe. 2) Zaczynamy od parti największych do najmniejszych 3) Układamy partie po kolei ze sobą współpracujące: klatka piersiowa- barki- tricepsy- plecy -nogi- bicepsy lub odwrotnie plecy- nogi- bicepsy- klatka- barki- tricepsy

jeżeli euthyrox to t4, to jakie dawki tego stosowac? czy t3 mozna kupic w polskiej aptece?jesli tak to pod jaka nazwą?

Czyli odpowiedzi takie jak myslalem:) chcialem sie tylko upewnic. przez 1,5 tygodnia bede biegal tak jak napisalem aby organizm jeszcze przyklepac ladnie, a pozniej interwaly :) / Tak sie zastanawiam. W 30 min jaka pokonacie odleglosc ? ktos mierzy?:) a jeszcze lepiej jakby ktos do tego mierzyl predkosc:) Zmieniony przez - mlody0 w dniu 2011-06-15 [...]

[...] w tym czasie. Hipotetycznie zaczynamy od. 3x5 minut truchtu/ kończymy na Combo składające się z 3 pompki Wyskok do drążka podciągniecie itd. Poprawa kondycji to zwiększona ilość pracy jaką wykonujemy w danym czasie. Można to rozłożyć w czasie i zrobić dziennie 2-3 walki z samym sobą. ^^ To nie są moje pomysły ale będe ich próbował.

kiśli : bierz te carbo po treningu, jak ci wychodzi 2300 kcal to mozesz troche obciac wegli czy czego tam masz za duzo tego gainera staraj sie brac jak najmniej lepiej dostarczac składniki z porzywienia, gainera bedziesz brac jak nie bedziesz mógł zjesc posiłku mariusz88: dieta nie jest dobra, zle produkty, poczytaj wiecej z jakich produktów [...]

[...] katorga. Skończyło się w sobotę, czyli dokładnie 7 dniu! Tyle mnie nogi bolały. Nigdy tak nie było. W niedzielę zrobiłem kolejny trening nóg, a jednym pobudzaczem była kawa jaką wypiłem przed treningiem. Ciężary były podobne, ale większe przerwy a więc intensywność mniejsza. I w 2 dniu mnie nogi bolą, ale nie tak. Teraz to można powiedzieć, że [...]

Witam mam takie pytanie dotyczące zestawu KELTON HEAVY Tryton VII, dokładniej stojaków HS9: - czy jest możliwość innego ułożenia uchwytów na ciężary ? tzn. standartowo uchwyty są z tyłu stojaka a czy jest możliwość żeby uchwyty były po bokach?? tak samo jak standartowo tylko z boku. Taka drobna modyfikacja :) Mam ciasne pomieszczenie i źle bedzie [...]

Moglby ktos napisac jaka jest dlugosc i szerokosc tej lawki razem ze stojakami? Z gory dzieki

[...] najważniejsze funkcjonalne ruchy gwarantujące rozwój masy mięsniowej i zachowanie mobilności oraz sprawności na przyzwoitym poziomie. Cała reszta rusza się w pracy jaką wykonuję. No ale dobra bo widzę, że jakoś nie bardzo jesteśmy w stanie się dogadać... Może zadam pytanie inaczej. Wyobraźcie sobie, że ćwiczę już od 100 lat i mam [...]

mam na mysli, ze ilosc soku powinna byc dostosowana do grupy mięśniowej, w jaka robimy iniekcje :) wiecej przyjmie udo czy posladek niz bark czy mięśnie ramion. Ja jak mam 3 ml do wbicia, to wole zrobic 2 injekcje po 1,5 ml w każdy bark niż pchac 3 ml w jeden, aczkolwiek i tak sie zdarzało i nie bylo problemow%) jak za duzo wepchniesz na raz to [...]

mam na mysli, ze ilosc soku powinna byc dostosowana do grupy mięśniowej, w jaka robimy iniekcje :) wiecej przyjmie udo czy posladek niz bark czy mięśnie ramion. Ja jak mam 3 ml do wbicia, to wole zrobic 2 injekcje po 1,5 ml w każdy bark niż pchac 3 ml w jeden, aczkolwiek i tak sie zdarzało i nie bylo problemow%) jak za duzo wepchniesz na raz to [...]

człowiek nie masz na co kasy wydawać -pfffffffffffff.... ja Ci wyrkwe wszystkie włosy za połowe tej ceny jaką zapłacisz za tą metodę leserową, i jak?? wystarczy mi tylko superGlue(t)+ jakiś materiał = Goły i wesoły

jaka waga? margaryna i szynka do zmiany, dałbym do 1 mniej jaj a całe, reszta calkiem ok jelsi chodzi o jakośc, podaj wage to zobaczymy jak rozkład btw

Jaka siłownia jak Ty normalnej pompki nie umiesz zrobić i Cię kręgosłup boli od ćwiczeń bez ciężaru;) Tak, zacznij robić normalne pompki + weź jakiś dodatkowy zestaw treningowy, choćby od nas z forum lub z jakiegoś forum o kalistenice, no wybacz, ale gotowców pełno. To gdzie znalazłeś ten swój zestaw którym teraz ćwiczysz, hę?;) Po mojemu za [...]

Siema jaka cena ubrań o numerach 40 42 21

[...] mnie samego - wyjechała z dzieckiem. Po pracy trenowałem pn/śr/pt 2 razy po półtorej godziny a wt/czw raz. To dawało 8 jednostek treningowych po półtorej godziny. Wiesz jaką formę miałem? Osoby które trenowały 2-3 razy w tygodniu nie wytrzymywały ze mną 4 minut sparingu... Podkreślam, trenowałem po pracy, po 8 godzinach w robocie. Zmieniony [...]