Tu są filmiki z zawodów: http://www.superkarate.ru/video_kyokushin/video_clips_kyokushin_tournament.htm A tu inne filmiki o tematyce kyokushin. Chyba większość jaka jest do znalezienia w necie :) http://www.superkarate.ru/video_kyokushin/video_clips_karate_kyokushin.htm
[...] 77kg i 175cm wzrostu , wcześniej nic nie zażywałęm ale chce ułożyć cyklik na mase dostępne suple jakie mam to hmb 100tab glutamina 650g carbo 1000g mono universala 500g ostrowia białeczko 900g soypro 910g i co mógłbym z tego ułożyć , jaką odżywke z jakąmogę łączyć i w jakiej ilości a także o jakich porach dnia itp z góry dzieki za odpowiedź:)
[...] w wodzie , a przy robieniu masy zaleca się w mleku . Mianowicie chciałbym wiedzieć , jaka jest różnica przy redukcji , czy nie mogę rozpuszczać białka w mleku , bo ma ono jakąś tam zawartość tłuszczową ? Jaki wpływ na redukcje ma to w czym rozpuszczam białko ? jeśli będę rozpuszczał białko w chudym mleku to czy wtedy będę mógł to pić na [...]
witam! mam takie pytanie... jaka diete stosowac, zeby przybrac dosc szybko na wadze? trenuje taekwondo mam 15 lat i waze 53kg przy 176cm wzrostu a to stanowczo za malo aha i prosze nie podawajcie mi linkow do postow w ktorych mozna sobie samemu ulozyc diete bo patrzylem na nie i nic mi to nie dalo :-/ plz niech ktos mi ulozy caldniowa dietke
Witam mam na sprzedasz Tube samochodową AKTYWNĄ o srednicy 25cm.Niemiecka firma.Tuba jest chromowana ma 6 miesiecy. cena jaką dałem to 190zł teraz chcem tylko 150zł bardzo dobrze gra ..mocny bas.Posiada gałke do podwyzszania mocy basu mam ustawione na minimum powyzej połowy nie idzie usiedziec w aucie zabardzo mocny bas. Tuba jest o mocy 300-400W [...]
Planuje 200mety 5mg + 30 strzalow propa Rozpisze ktos sensowne dawkowanie propa wiem ze co 2-3 dzien bic ale wole jak ktos sensownie ujmie + jaka meta obecnie najlepsza i jaki prop niechce by sie wy***ki trafily wiem mete zamierzam 5mg. Pol roku temu wiem, ze eap swietnie kopal. W zamian odwdziecze sie sogiem
Witam! Po sporej przerwie wracam na siłownie i chiałbym rozstrzygnąć jaka mam budowe ciała. Czy jest to ekto? Zmieniony przez - grimmati w dniu 2010-01-24 12:54:22
Jak w temacie, sprzedam odżywkę mutant mass o smaku czekoladowym. Odżywka trochę podjedzona, sprzedaje z powodu braku funduszy. Docelowo było 6,8kg. Szacuje że zostało około 5,5kg. Nie dosypywałem tam żadnej mąki. Cena jaka mnie interesuje do 150zł+kw. Do zestawu dołączam shaker 0,7l. Możliwy odbiór osobisty na terenie Poznania i oczywiście [...]
Jestem 19 letnim studentem.Chciałbym rozpocząć treningi na rzeźbe no ale nie mam z czego rzeźbić jestem typem ektomorfika wiecznie chudy/szczupły,Czy mozecie mi poradzic jaka diete prowadzic jakies odzywki na mase? i odrazu trening? nie znam sie na tym kompletnie. JAK WOGÓLE ZACZĄĆ ?
Czytajac duuuzo mpostow na tym dziale doszedlem do wniosku ze tak naprawde jakby zebrac wszytskie opinie to okazaloby sie ze moze poza kreatyna gainera i bialka to wszystko tak naprawde niewiele dziala i wogole szkoda kasy!!!:( Zatem prosze was o opinie o to co jest warte kupna i/lub swej ceny. Nie chodzi mi zbytnio o firmy ale bardziej jaka [...]
jaka z tych dec jest najmniej podrabiana Deca-durabolin Holandia, decadubol-100 Indie, decabol Tajlandia, decaJect Ukraina, decaJect Ukraina, libol-200 Indie, ktory propek jest dobry i ma prawdziwe sterzenie testosterone propionate 5% testosterone propionate 10% testopilin Indie, testopin-100 szukalem w wyszukirawce ale takego [...]
Siema po dłuzszym zastanowieniu doszedłem do wniosku ze zrobie swój 2 cykl z testy i metki w dawce 1-8 250mg e5d prolo 1-5 15mg ed meta pierwszy cykl był z samego propa w szczycie wbijałem 100mg e2d Jaka meta waszym zdaniem jest teraz godna uwagi i jak powinien wyglądać odblok
Witam, zna ktoś może odpowiedź na pytanie jaka jest różnica między orbitrekiem eliptycznym a crosstrainerem? Podobno na tym drugim spala się 2 razy więcej kalorii. Jeśłi tak, to DLACZEGO tak się dzieje? To dość pilne pytanie, bo zamierzam jak najszybciej :)) kupic jednego lub drugiego tylko nie wiem który lepszy. Baaaardzo proszę o pomoc i [...]
Witam, do sprzedania mam przedtreningówke CTD labs Noxipro i spalacz Oxyelite Pro. Oba suplementy nowe, zafoliowane, kupione w USA przy okazji innych zakupów. Cene jaka mnie iteresuje to 115zl+kw za Noxipro i 139 zl za Oxyelite. Kontakt gg 4253897. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8be6ab344a644eff99ef3fefcbcc019e.JPG
Witam, przeszedłem wszystkie etapy rerutacji pozytywnie, ale nadszedł ostatni etap którego zawsze obawiałem się juz od małego, mianowicie komisja lekarska. Mam lekkie skrzywienie kręgosłupa i wade wzroku. Jutro ide do okulisty zapytac się o dokładną wade jaką mam ( Na lewe oko mam wszystko zamazane a na prawe ok. Jest sens isć na komisje ??
Witam, po rocznej przerwie planuje kolejny cykl. Boldenon, testo enan i winstrol. Ostatnim razem stosowalem deka testobolic alpha pharm i winstrol desma. Niedawno ktos odradzil mi tych firm, a ze dluzszy czas nie interesowalem sie tym prosze was o podpowiedz jaka firma jest teraz dobra i co warto zamowic. Bede tez wdzieczny za udzielenie [...]
Mój kolega który ćwiczy z 1i1/2 miesiaca chce brac kteatyne. M a nnie całe 15 lat ;p Mówiłem mu żeby diete najpierw sobie zrobił ale nie słucha i błagał mnie żebym mu cos poradził... Ale ja tam sie na tym za bardzo nie znam wiec pytam was jaka i czy wogóle w tym wieku ma brac kreatyne??
jestem w piatym tygodniu cyklu 1-12 deca 400 mg 1-12 susta 500 mg. no i zachorowalo mi sie na angine ropną :/ dzisiaj wypada zastrzyk,a na silke bede mogl wrocic dopiero za 2 tyg i teraz mam problem: -czy opuscic strzal w tym tygodniu? -walic normalnie? -a moze zmniejszyc o polowe? no i pytanko jaka suplementacje stosowac podczas choroby,bo nie [...]
Witam jestem nowym użytkownikiem na forum SFD.PL mam pewne plany, a mianowicie chcę zrobić kaloryfer, nie stosuję żadnej diety, ćwiczę tylko w domu A6W (od kilku dni). Wiek 14 Waga 60 kg Wzrost 177 cm Cel do osiągnięcia kaloryfer Aktywność fizyczna gra w piłkę ręczną raz w tygodniu Jest potrzebna jeszcze mi masa? jaka dieta? może jakieś inne [...]
[...] tego tak strasznie na mnie bo mam 190 cm wzrostu, jednak boczki są. I oto moje pytanie cwiczylem wczesniej an silce bez supli i z przewami, i w tym miejscu chialem spytac jaką suplementacje polecacie mi. Myślałem o Thermo Speedzie od Olimpu, aby spalic tłuszczyk ale nie wiem czy możliwy jest jaki kolwiek przyrost czy rzeźba dleikatna, jeśli [...]
