jaką

to zalezy jaka kase chcesz wydac tanie gainerki dla takich jak ty to" Gainer 737 kupisz sobie wiadro 3000g do tego 3 woreczki po 500g starczy ci na miesiac zmiescisz sie w 100zl. Ale aktualnie najlepszy wg mnie maswoce dla osob szczuplych jest magnum 8000 treca. Odzywki typu gainer 737 nie smakuja zbyt dobrze a przy cyklu miesicznym to moze [...]

tak serio to chyba zadna roznica czy kupisz pilke adidasa /nike /pumy itp czy 40 czy 50 zł ... chcesz miec dobrą to kup sobie taką zgrzewaną, a "zwykla" to taka jaka ci sie wizualnie podoba ... nie ?

ok dzieki :] Czytałem gdzieś tylko właśnie nie pamiętam gdzie i co to dokładnie było ale coś związanego z wpływem l-karnityny na ilość wydzielanej insuliny itp. Nie mam się o co martwić? Jaką l-karnityne+zielona herbata polecacie? aha i co to jest to całe CLA i jak się to ma do mojego wieku? ;] Zmieniony przez - raden123 w dniu 2012-05-06 [...]

1) olimpijski 2) zwykły prosty ( dobrać długość ) Przy okazji jaka jest cena Olimpijskiego ?

tak jak kolega napisal....reulamin ...ankieta itd ..jaka ta kreatyne brales jak dlugo???co oprocz kreatyny brales???jak u ciebie z dieta??? jakimi systemamy cwiczyles???

wlasnie po treningu jako jeden z posilkow potreningowych jesli bedziesz pozniej to napisze Ci jaką mam diete a Ty ocenisz ok???? ale tak mniej wiece to wyglada to tak sniadanie 50 g platkow owsianych 30 g rodzynek 2 białka z jajek ok 60 g olej słonecznikowy ok 10 g do usmazenia placuszka 2 sniadanie chleb zytni pelnoziarnisty 70 g ser biały [...]

Jaka powinna być kolejność parti w treningu? Jest wiele metod: 1) Zaczynamy od parti największych do najmniejszych (nogi- plecy- klatka piersiowa- barki- bicepsy- tricepsy)- Jest to chyba jeden z najlepszych ukladow parti 2) Układamy partie po kolei ze sobą współpracujące (klatka piersiowa- barki- tricepsy- plecy -nogi- bicepsy lub odwrotnie [...]

[...] jest właśnie moja prośba o poradę,jeśli wejdę do sklepu i przed moimi oczyma ukaże się 1001 większych puszek bądz torebek z proszkami lub lub innymi tabletkami,o co prosic sprzedającego?nie chcę żeby wcisnął mi pierwszy lepszy bubel który nie schodzi,dlatego prośba-o co konkretnie poprosic,jaką firmę wybrać itp? o diecie już nie rozmawiajmy :]

hmmm wiesz co ? sprawdze sobie jaka cena jest tego i sie zastanowie... "dawaj, dawaj.....nie przestawaj!"

jaka jest roznica wagi miedzy Sudo a Butterbeanem? Tekst tygodnia: patrz profil Tekst miesiaca: patrz profil

duza dawka niewiem uwazalem to za mocny srodek najwieksza jaka bralem to 37,5mcg i fat lecial . jaki cel wogole stosowania?zejscie do malego bf czy poprostu szybkie schudniecie?

jaka cena?

ale kaptur to część pleców, i spokojnie szrugsy Ci starczą, barki słabo same wyciskania, nie wioadomo co to jest barkownica maszyna, na jaką część działa. Zrób sobie jedno z wyciskań przód lub tyłem na boczny unoszenia i na tylni unoszenia w opadzie. No i napisz coś więcej o tej barkownicy

Musisz sobie rozłożyć makroskładniki tak na prawdę pod siebie i w zależności od tego jaką strategię żywieniową chcesz przyjąć. Jeśli wejdziesz na dietę zbilansowaną to możesz przyjąć ok 2 g białka na kilogram masy ciała, do tego 1 g tłuszczy i reszta węglowodanów. Ale to jest taki punkt wyjścia i tak po kilku tygodniach trzeba podejść do diety [...]

JA MAM PYTANEI CO DO TYCH HORMONOW JESTEM POCZĄTKUJACY(CHOC NIE MAM ZEBER NA WIERZCHU) ALE I NIE CHCE BYC OLBRZYMI. WŁAŚCIWIE CHCE DOJŚĆ DO PEWNEGO POZIOMU I SIE N ANIM ZATRZYMAC A NEI JAK ZNAKOMITA WIEKSZASC OSOB TUTAJ ZAGLADAJĄCYCH-PIĄĆ SIE CAŁY CZAS W GÓRE A GŁOWNIE ZALEZY MI ZEBY NA LATO 2003 WYGLADAC NA PLAZY JUZ "JAKO TAKO" CZY TE [...]

lucek: taak.. silownia jako hobby... to gdzie tu miejsce na ph??? Normalny tryb zycia?? to faktycznie podziekuje.. Przyznaje, nie cwicze 8 lat, wiec nijak sie ma moje doswiadczenie do Twojego, ale wiem jedno - cwicze dla siebie i kiedy dojde do granicy, jaka mi postawi moje cialo - bede szczesliwy - bo osiagne maxa; a potem to juz tylko pozostanie [...]

taka cena za kij wie jaka marke? w zyciu, jak chcesz wywalic kase to lepiej kup sobie samoop Estee Lauder "Go Bronze", koszt ok 120 zl, rozsmarowuje sie tak ze widzisz gdzie masz plamy a gdzie nie przy czym nie zmywa sie, tzn zmywa sie jak kazdy samoopalacz. Dla mnie np jest on za ciemny, wygladam dziwnie, dlatego go nie uzywam [...]

niestety nie nie sprzedaje na czesci komputer sprzedaje w calosci <zalezy tez o jaka czesc chodzi> napisz co jest ci potrzebne a sprawdze czy nie mam czego s wolnego co moooge sprzedac :P pozdrawiam

konczy mi sie nitroprogen i chcialem zmienic na inne ale kurde nie stosowalem wczesniej innych bialek (no jeszcze ostrowie) nie mam rozeznania przegladalem forum i wasze opinie przychylaly sie do bialek:MRM metabolic whey , Kaizen whey protein,Biogenix Pro langatum, z czego czego najwieksza popularnosc mialo MRM bardzo chwalone ale przegladajac [...]

to był mój niby czwarty cykl lecz dopiero drugi bardziej poważny nie chciałem agi ale w tym czasie żadnego krótkiego estra testosteronu nie mogłem znaleźć pamparu - teoria to nie wszystko, poza tym twoje pytanie czy w pięć tygodni nabierzesz dużo masy i czy będzie dobrej jakości już mówi jaką wiedzą dysponujesz