dziennik

W związku z tym iż mój dziennik nie cieszy się dużą popularnością, ograniczyłem swoje wpisy do minimum Dziennik prowadzisz przede wszystkim dla siebie:-)) Gdybym ja przejmował się ilością wpisów w moim dzienniku to już dawno zaprzestałbym jego prowadzenia:-)) Na razie mi się chce a jak będzie jutro:-? Nie do końca, chyba. Bo moglibyśmy to robić w [...]

[...] idz do sklepu i kup ciastka z prawdziwego zdarzenia bo tak cie nie podleje więc nie musisz sie trudzic z "dietetycznymi" ciastkami Esbe cistka nawet dobre a dziennik staram się prowadzic dobrze skoro sie zdecydowałem na test a może jeszcze kiedys bedzie okazja na kolejny a gdybym pewno nie brał udziału w teście to dziennik tak i [...]

[...] ten test i polecam się na przyszłość myslę że w miarę podołałem wyzwaniu prowadzenia testu, ale to nie mi jest dane oceniac. Dziękuje wszystkim którzy odwiedzali dziennik Teraz będę prowadził dalej dziennik ale w dziele treningi dla zaawansowanych, bo tu już nie będę zaśmiecał ekipie Hi Tec skoro skończyłem test. Pozdrawiam MARIAN. [...]

Ponieważ w święta nie będę miała czasu założyłam już dziennik konkursowy%-) Pierwsze koty za płoty;-D http://www.sfd.pl/Konkurs%2Freziolki-t932216.html# Jeszce mam pytanie: 4x na orbiterku interwał 20sek/10sek 2min 5x pompka + 5x invert row 4 x interwał 20sek/10sek 2min przerwy i powtórzyć czy w tym zaznaczonym przez 2 minuty robimy na zmianę [...]

Mysle ze powinienes dziennik ten zakonczyc... Czujesz sie ZDROWY a ten dziennik to historia HOROBY moze lepiej zamknac ten ''rozdzial' to jak z byla dziewczyna albo zona... Zwiazek zakonczony ! nie wracamy do ''tematu'' ! :) Trzeba patrzec w przod ! moze jakis nowy dziennik ? redukcja juz byla, moze Transformacja ? to moim zdaniem zle [...]

Kris: Twoj dziennik twoja decyzja , ja tylko zasugerowalem co mysle.... Czy go zamkniesz czy nie (mowiac zamkniesz mam na mysli nie wyrzucenie go! Nie, nie uciekamy od ''tematu'' nie prubujemy zapominac na sile! tylko poprostu nie uzupelnianie gp prze pryzmat kontynuacji histori chorej osoby...) Jesli czujusz sie juz zdrowy to jaki sens dalej [...]

[...] tak: http://i.share.pho.to/e0be4623_o.jpeg http://i.share.pho.to/962c8571_o.jpeg http://i.share.pho.to/3eb02e47_o.jpeg http://i.share.pho.to/f22f6ed8_o.jpeg Zakończę dziennik paroma stwierdzeniami: -Należą się wielkie podziękowania wszystkim, którzy mi tu doradzali - przede wszystkim Pawłowi, który doradził mi zmianę drogi dzięki czemu [...]

[...] gra hura gand diilgang ulicznej sztuki smak dzieciaki przeznaczenia, talenty z ciemnych bram" -- Ania - to jeszcze nic Radosławowi się np. nie wyświetla w ogóle mój dziennik a inni nie widzą np. bannerów, po prostu ten dziennik jest wyjątkowy Aha i dzięki Maciek - nie męczę się póki co, nie pamietam żeby kiedykolweik wyszła mi 2x [...]

[...] odezwalo ? Moze byc i tak wlasnie. Mysle tez ze poprosze o RTG drugiego stawu - bo narazie chodzi tylko o lewy. Co za shit no :) };-) Dziennik treningowy zaraz zamieni sie w dziennik starego tetryka :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cd80abbf07424c26951c72464454666a.jpg Zeby bylo weselej: - jutro na silowni nasze lokalne zawody crossfit - 4-te z cyklu - [...]

[...] ostatnimi czasy o tym przekonalem. Trzeba zmieniac, modyfikowac itd. raczej. Jak ktos chce czytac o pieknych treningach tylko to fakt odsylam do innych dzienniczkow hehe moj dziennik to nie jest typowy dziennik treningowy ... moze fakt ze powinienem pomyslec nad zmiana nazwy, ale z propozycji wyzej nie skorzystam jak narazie hehe - moze sa jakies [...]

[...] przy trzepaku: 5 podciagniec, 10 inwerted rows, 10 pompek francuskich i 10 pompek glowa w gore na lawce. Waga po bieganiu dzisiaj: 88,80 kg Niektorzy moze czytajac moj dziennik mysla sobie: "Do diabla. Co ten koles w sumie cwiczy? Kosz, CF, bieganie czasem silownia. Szwarc mydlo i powidlo." :) Jesli tak to odpowiadam, ze jest to dziennik [...]

a mi to się nie do końca podoba, będzie podobnie jak u RKarpińskiego w dzienniku z treningu barków, czyli wielkie nic rozumiem intencje trenera, ale dziennik to dziennik, a tak to będzie pełno tajemnic i niedomówień tutaj chłopaki lecą ze wsparciem z potreningu i zamieszczają pełne menu z rozkładem makro, piszą jak im potreningu radzi jak są [...]

[...] aktywno-pozytywną osobą i poza tym, co jeszcze istotniejsze, zupełnie nie skarżę się na podejmowane tutaj tematy, więc… tu jest jakby ujście @-) Ale ja wciaz uwazam, ze dzienniki dziennikami, jest regulamin forum itd, ale mi osobiscie ciezko tak na sucho prowadzic dziennik - nikt z realu nas tak nie zrozumie jak tu poza tym zauwazylam, ze [...]

[...] teraz widzę. Ok, już bardziej zrozumiałam, dziękuję za wytłumaczenie. bziubzius: Hmm, racja, na pewno coś w tym jest... Przechodząc do wypisek, te 3 dni wklepywałam sobie w dziennik żywieniowy, to już wkleję, jak zrobiłam: PONIEDZIAŁEK leki/suple: Novothyral 1/3 + Euthyrox N25; Vigantol; Folik; wit. B12; Ovarin x2; Sanprobi x2; Glucophage XR [...]

25.10.2013 Nie zwykłam tu pisać elaboratów, bo czas pozwala mi najczęściej tylko na krótkie wpisy, a jak w wolnej chwili jestem na forum to czytam przeróżne artykuły, dzienniki i ciągle staram się douczać w różnych kwestiach ;-) tak dziś wyszło, że mi czasu rano przybyło a wraz z tym chyba natchnienie twórcze :)) to będzie dłużej… W końcu dieta i [...]

[...] raz wszytskim bardzo dziekuje };-) A teraz w koncu... PODSUMOWANIE "Od parowy do sportowej sylwetki", czyli moje 16 miesiecy na forum ;-) Bedzie dlugo, poniewaz w nowym dzienniku do tej pory byly tylko foty bez podsumowania, wiec musze nadrobic %-) Zaczne od tego, ze trafilam na forum szukajac odpowiedzi na pytanie „dlaczego malo jem, duzo [...]

ja dopiero w niedziele będę mogła założyć dziennik i wkleić zdjęcia a w poniedziałek maxy teraz niestety jestem w szkole...;/

Mysle ze powinienes dziennik ten zakonczyc... Czujesz sie ZDROWY a ten dziennik to historia HOROBY moze lepiej zamknac ten ''rozdzial' to jak z byla dziewczyna albo zona... Zwiazek zakonczony ! nie wracamy do ''tematu'' ! :) Trzeba patrzec w przod ! moze jakis nowy dziennik ? redukcja juz byla, moze Transformacja ?

[...] coś się stało z tymi piszczelami niedobrego, ale zobaczymy jak to będzie wyglądać dalej, zmienię buty... Redukcja - klapa, ale nie jest tak tragicznie. Podczas trwania dziennika tak naprawdę było najgorzej. Ale na przestrzeni 5 tygodni jest średnio, po spodniach widzę że jest znaczna poprawa, po centymetrach też to widać, szczególnie jestem [...]

Witam ! Na początku napiszę ze pierwsze co się rzuca w oczy to solidnie prowadzony dziennik ,te banery jeszcze go podrasowały Tylko nie wyobrażam sobie 15-stek MC bo pocę się i męcze przy tym jak dzik Więc zacznij sobie je wyobrażać Myślisz że tylko Ty ich nienawidzisz Planem którym jadę czyli Wodyna bywało że po siadach musiałem zrobić do 120 [...]