dnt

DT 4cap TCM rano porcja XP przed treningiem DNT 4cap TCM rano co do treningu to idź do działu trening, ułóż i tam Ci go poprawią

Zalecają brać jw 5 dnt 10dt i myślę że dla Ciebie będzie też dobra to dawka. Uważam że więcej mogą brać osoby, co już są bardziej przytyrane np. ponad 110 kg. Przy Twojej masie na razie nie zwracaj uwagi na to. Zmieniony przez - Dadziu606 w dniu 2013-05-31 21:49:49

moze byc. albo w DNT pol porcji xp rano i pol porcji storma w porze treningu np.

osobiscie zrobilbym tak DT: rano 4kaps po treningu 4kaps DNT: 4rano i druga porcje po poludniu zrobisz jak uwazasz pozdro

Tak razowiec to chleb razowy. w dnt dajesz tyle samo kcal

mili gramow w dnt mozna z rana dac odstep od wegli 2h

1. WIEK: 28 2. WAGA: 85 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 114 -udo: 62 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata bez zadnej przerwy, a tak to dluzej. 6. DIETA: DT: 250g bialka, 600g weglowodanow, 160g tluszczu DNT: 250g bialka, 500g weglowodanow, 190g tluszczu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie pierwszego: pierwsze 16 [...]

dt gm rano przed treningiem xplode po treningu gm dnt gm rano lub w porze treningu

Xplode - 1 - 3 miarki przed treninigiem (zaczynasz od jednej i niektorzy na ty poprzestają) GM - Dt po treniningu porcja i ewentualnie przed snem lub rano 0.5 - 1 porcja - DNt rano lub pw ciagu dani/przed snem porcja

DT - 5g rano + 5g po treningu DNT - 5g rano

45g c-4 przed tr 5g mono po tr dnt 5g mono

Ja biorę tylko w dni treningowe i osobiście nie widzę potrzeby brania w dnt... szkoda towaru...

takie jeszcze pytanie, jak to dawkowac? hp rano massakre przed treningiem? a w dnt samo hp?

albo jabłczan rano, clout przed treningiem w dnt tak samo jak faftaq zależy jak leży

w DNT nie, napisz jakie amsz produkty

hmm na stormie oddnotowalem duze przyrosty mialem duza puche bralem DNT rano na czczo DT przed i po treningu. a moze wytlumaczycie mi przy okazji co oznaczaja te znaczki przed bialkiem np. CFM ?

ted15 tak, ale daje tylko 10g po treningowo w DNT nie. Mosto no

standardowo: DT 5 g mono rano, hp przed tr. DNT 5 g mono rano. przy takim dawkowaniu kreatyna bedzie sie dosc dlugo rozkrecac, ale caly cykl rowniez bedzie trwal dluzej.pzdr

składowo dieta ok 1. Nie muszą sie wcale różnic} 2. Ciezko powiedziec zbyt indywidualna kwestia, musisz sprawdzic na sobie co sie dzieje z organizmem 3. W DNT daj 20min biegu, albo przed/po treningu

DT: przed trenem 15g nitro po trenie 10g Cp DNT: rano 5g Cp(może być mono które ci zostało) Ale i tak bym ci radził zrobić cykl na mono lub mono+cp