białko

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

pojedyńczej formie czyli białko i Dieta i to wszystko narazie?

[...] -Klata:114 -Udo:69 -Talia:96 5 .STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, przyczym lepszego wyglądu ciała 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: białko , bcaa 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Nie tyje szybko, szybko też nie chudne. 10 [...]

A nei mogłeś wspomniec o tym lekarzowi. Na pewno by stwierdził, czy jest sens brać białko, czy nie. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

tak ale o wiele lepiej białko pochodzenia zwierzecego

tak samo cena nie rowna cenie tyle osob pisze, ze produkty olimpa sa takie drogie, dlaczego przeciez surowce sa tak tanie a jak cos jest tanszego, to ludzie doszukuja sie dlaczego to jest takie tanie nie dziwie sie, ze olimp nie chce udostepnic tych informacji, skoro uzytkownik forum mialby do tego dostep, to cena nie mialaby takiej roznicy [...]

[...] zrezygnowac z cukru,bialego pieczywa,zwyklych ryzow i makaronow(wyjatek potreningowy) napoi gazowanych i dobrze sie odzywaic wegle:platki owsiane,razowiec,kasze,ryze,mkarony białko:miesa,jaja,ryby,twarog tluszcz:oliwa,olej lniany,orzechy,siemie lniane to tak w skrocie poczytaj troche [...]

bcaa okolotreningowo bialko - wg braków, a nie wg "schematu"

bialko owszem jak masz braki, a najefektywniej przed i po treningu.

30-35 a białko nie jest najniższej półki why protein complex 100

popijaj taka iloscia zeby poszło gładko moim zdaniem 0,5l to przesada starczy z 250ml a HMB nie kupuj bo to nie jest warte nawet 20zł.Poprostu zainwestuj w diete ewntualnie w jakies jej uzupelnienie typu białko/gainer/bulk.

bialko daje ogromna siłe , a gainer potezna mase ;PPP

białko + gainer = być jak arnold

sezon kwitnie. kolega bialko to kotlet w proszku, a gainer kanapka w proszku, wiec odp sobie co da ci wieksza sile

to słabo mi białko +10 do masy i +5 do siły a bulk to juz całkowicie rozp*****la +10 do masy +10 siła +10 szybkość i +5 regeneracja

Kup Bialko.

W sensie że lepszy spalacz kupić? Dieta 2700 kcal ze stopniowym obcinaniem do 2300 taki jest cel ale jak będzie to się okaże. Węgle póki co 250 Białko 200 Tłuszcze 100

nie tylko od kasy przede wszystkim trzeba zbilansowac diete i dobrac ilosc bialka pod diete ... ogolnie wez bialko bardzo dobrze przyswajalne skoro zaczynasz dopiero

karnityne i hmb sprzedaj kup bialko zma i moze jeszcze jakis spalacz

W dni Nt- X-p przed treningiem, mono po. W dni NT-Mono na czco, X-P po poludniu. Bialko-wedlug brakow Nie mozesz a powinienes Carbo z kreta.

ogromnj ilosci magazynowanej wody ,bendziesz wygladal jak balonik jesli to twoj pierwszy cykl to proponuje 70 tabsow , 200 to zdecydowanie za dozo ,a chodzi przeciez o to by urosnąc z jak najmniejszą szkodą dla zdrowia. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś [...]