białko

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

kCal: ok. 3 800, białko - 160g tłuszcze - 106g węglowodany - ok. 540g Jak mam podzielić makro na VI posiłków? I posiłek - śniadanie

elooo czy białko serwatkowe pomaga w regeneracji mikrouszkodzeń powstałych po treningu?

Witam Pije węglowodany, białko i zaczynam brac kreatynę. Czy branie tych supli bez zadej diety da mi efekty?

No dobra no więc mam taki wybór Kreatyna - Trec Olimp czy HiTec(jak tak t jaki ??) Jakie białko i jaki Gainer ??

Witam chciałbym zapytać czy jak biorę antybiotyk na chore gardło to moge w tym czasie również brać białko i carbo ?

Jaki dać rozkład makro na redukcje? białko 1,8g /kgmc ww 2,5 /kgmc tłuszcz - reszta? zapotrzebowanie wyszło 2558 po obcince 100kcal

Witam. Tak jak w temacie. Kupię: - monohydrat 450-500g, - białko (najlepiej sfd/K**/uns), - kompleks witaminowy, - gainer (najlepiej sfd/uns)

j.w. scina bialko, a czy przeszkadza jakkolwiek przy braniu samego HMB ?

Witam Miał ktoś może te białko ?? jakie one jest dobre efekty po nim były i czy jest warte uwagi? bo swoją cenne ma

Witam. Nie wiedzialem gdzie umiescic ten post i wsadzilem go tutaj. wiec moje pytanie czy bcaa + białko sojowe jest dobre na mase ? skuteczne?

ponoc bcaa dobre nie ? polecicie cos ? jakies bcaa, gainera, bialko cokolwiek zeby utrzymac to co zdobylem na cyklu dietka jest.

Witam! Jak w temacie, kupię dobre, przebadane białko (np. Scitec lub C6) oraz słodzik - stevia extrakt. Kontakt tu lub PW :-) Pozdrawiam!

Witam. Kupię białko 80%+, może być otwarte, ilość jak w temacie. Oferty prosze składać tutaj lub podbić do mnie na gg. Pozdrawiam.

Witam, mam następujące pytanie jak najbardziej odpowiednio powinienem przyjmować białko i kreatyne, oba suplementy w proszku

dopiero zaczynam ćwiczyć,czy może jak bym sobie brał jakieś witaminki typu białko to pomoże mi szybciej nabrać masy ?

witam gdzies wyczytalem ze taki produkt jak mstak nie wolno łaczyc z produktami ktore zawieraja bialko... wiec np glutamina odpada?

Co powinniśmy jeść przed i po treningu? PS. Dużo ludzi ma przed i po treningu białko jaja kurzego - jak to się je?

Co polecacie? Aktualnie posiadam bcaa z Hi-teca, białko i witaminki olimpu chela mag b6 forte. Czy potrzeba coś jeszcze? Waga 63, wzrost 170

jak w temacie nowy nie otwierany 240kaps. data - 08/2011 najchetniej na jakiegos tribulusa/ZMA/bialko lub cos innego jesli mnie zainteresuje

Jeżeli kończe trening i biorę od razu po nim cm3 białko i bcaa to czy posilek też od razu, czy lepiej odczekac pare minut?