tey zapomnij o tym, poprostu zepnij sie chociaz na miesiac i odpusc takie wybryki sam zobaczysz jaka roznica w wygladzie bedzie ;-) No mam zamiar tak zrobić bo za długo ta redukcja trwa. Dzisiaj postanowiłem się trochę pomierzyć po tym ostatnim czasie w którym na za dużo sobie pozwalałem i wyniki są 'dziwne'.. a więc tak.. Waga +0.8kg zamiast [...]
tey zapomnij o tym, poprostu zepnij sie chociaz na miesiac i odpusc takie wybryki sam zobaczysz jaka roznica w wygladzie bedzie ;-) No mam zamiar tak zrobić bo za długo ta redukcja trwa. Dzisiaj postanowiłem się trochę pomierzyć po tym ostatnim czasie w którym na za dużo sobie pozwalałem i wyniki są 'dziwne'.. a więc tak.. Waga +0.8kg zamiast [...]
To git , może pomimo malych ilosci w tym flexie wszystko razem działa synergicznie.Zupa mocy , to długo gotowana (min 12 godzin) zupa z rapek , wołowiny z kością i warzywami.Galareta w hooooj.Dobrze działa na stawy i przeciwzapalnie(przy chorobie jak znalazł,można porobić w słojach i zawekować na taką okoliczność).Tylko ciężka do wypicia a w sumie [...]
Leci sam test? Tak. Sam test ale forma za dnia na dzień coraz lepsza tylko ten k****ski bark mnie niestety ogranicza z ciezarami w niektórych ćwiczeniach. Wiem że na wagę się nie patrzy ale prawie już zszedlem z nią do poziomu w którym miałem ją najniższa od dobrych 6-8lat tak myślę. 0.5kg brakuje. Jak dalej będzie progres to już będzie jedną z [...]
Więc wrzucę mały update po tym wypadzie do kina z przed 3 dni. Wczoraj stanąłem na wadze z rana i byłem w szoku.. Waga tylko 94kg pokazała (!) nie pamiętam od kiedy tak nisko więc micha mi się cieszyła w ch**. Dzisiaj pomiar z rana i spowrotem 95.5kg więc już moja radość nie trwała długo ale ok. Pomimo że ten jeden dzień poleciałem w ch**a z dieta [...]
nie znałam go, ale przegladam doping na tyle dlugo ze kojarze nick. Skoro mi trudno uwierzyc, co dopiero ludziom, Wam ktorzy go znali. Nie jestem przeciwniczka dopingu, ale prosze wszystkich przedmówców - róbcie to tak, zeby takich postów jak ten było jak najmniej
Piramidy z mety nie mają sensu jeśli bierzesz poniżej 5-6 tabsów, takie jest moje zdanie. Po co więc komplikować sobie życie? Cykl w sumie spox. Jedyne co mogę zaproponować to rozpoczęcie deki równo z metą - długo się wkręca, ale tak też może zostać. Pamiętaj o osłonkach na wątrobę i solidnej regeneracji tego organu po cyklu bo będziesz bardzo [...]
Dziękuje bardzo za szybka odpowiedź. Moja endokrynolog na razie nie przepisuje mi żadnych hormonów, bo niedoczynność nie jest tak duża, z czego sie cieszę, bo źle reaguje na hormony, długo zajęło mi znalezienie antykoncepcji, która nie powodowała u mnie tycia.
moze zmienil zdanie,pamiętam jedna wypowiedz Roberta Burneiki ktory tez pracowal z Farahem no i ten myk z olejem byl stosowany,bardzo mozliwe ze wymyslil cos nowego, wiem że np Dextera Jacksona Farah prowadzil na wysokich węglach bardzo długo przed startem na Masters Olympia, poki co mam ponad litr oliwy z oliwek i zamierzam ją wychlac :D
Fitch wygrywa ze swoją panną przez decyzję. Grinder z niego, ale pewnie długo może reklama z GSP zayebista ja peirdole Sonnen to ładnie ma nasrane we łbie, mniemanie o sobie na poziomie królika mojej siostry. a to widzieliscie? miazga http://www.youtube.com/watch?v=ozYTYLEer2I Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2010-09-15 20:07:57
O widzę, że się nawet dyskusja rozwinęła i bardzo dobrze . A co myślicie o tym http://koniecswiata.info/przepowiednie-nostradamusa/ Ostatnia część "Ostatni papież" . Z tym kosmosem to w ogóle jest poyebane. Jak mi ktoś kilka lat temu powiedział, że te gwiazdy które widzimy na niebie, to może ich już dawno nie być, bo światło tak długo [...]
14 Październik - 43:38' trucht - Rozciąganie Uwagi: Znalazłem partnera do treningów u siebie na weekendy więc będzie przyjemniej + Zaczynam się rozciągać i wcielać w plany dodatkowe ćwiczenia sprawnościowe...hmmm...zobaczymy jak długo ^^
ale gdzie ja cukruje bije dose dlugo nie skacze po firmach, bo jestem zadowolony z jednej, ktora jest juz na rynku 15msc i na zaden z flakonow sie nie nacialem a opinie na sfd gowno mnie interesuje, ze ktos pisze ze cos dziala na niego 10% lepiej, bo ja juz dzieki temu forum mialem 2 super srodki z olejem w srodku, wiec.... teraz patrze na [...]
Obli, wierzę z tym zjazdem %-) Keb- damy radę };-) 26 X DT Dzien2. 1a. Przysiad 40kg/45kg/45kg 1b. Wypady 7kg/7kg/7kg 1c. wejście na podwyzszenie 2a. MC Romanian 60kg/65kg/65kg 2c. wznosy bioder Hip Thrust 55kg/55kg/55kg 2b. Wznosy z opadu Aero- niet Właśnie robiąc wypiskę zauważyłam, że w drugim obwodzie hip thrust jest jako 2c, a [...]
Starasz się na siłę zrobić z ludzi idiotów, nie tędy droga w dyskusji. Wiesz dlaczego czujesz zapach tulipana? No więc pojawiła się swojego czasu opinia, że modyfikowane genetycznie tulipany mogą "zmutować" organizmy wąchających pośrednio przez pyłki, co do dziś wzbudza we mnie radość i uśmiech od ucha do ucha. Statystyka to tylko [...]
CZUNGA - ciekawe jak długo na tym pociągniesz! Będzie hardcorowo! Pilnie potrzebny stres aby zapomnieć o jedzeniu! Ja nie mam nawet sił na wyliczanie tego co zjem - posiłki teoretycznie co 3 godz. (jeśli chodzi o białko). A tak naprawdę to przez resztę czasu żuję praktycznie bez przerwy. (I to przy przymierzaniu się do kulturystyki klasycznej!) [...]
Pomocy ziomeczki
