dziennik

Gesti świetny dziennik-efekty motywujące :-)) Dochodze do wniosku, że moje "ciężary" są śmiesznie śmieszne więc czas na dokupienie jeszcze z 10-20 kg %-) Pozdrawiam życząc jeszcze lepszych efektów i będę podglądać :)

[...] lewa rąsia nie nadąża. 4. Tricki - do tej pory się telepią. Aero - poza biegiem próbowałam jeszcze sił na wiośle, ale brak mi koordynacji. Zadowolona jestem%-) A i ten dziwny dziennik na po treningu wywołał u mnie PMS;-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/098ac08047c847aa9eb27f5741d560d4.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dedcd45a25264b9d99d731ab57cd06d6.png

Takie spamowanie to nie spamowanie, a poza tym wiele cennych rzeczy można się dowiedzieć:-) Poza tym treningi i tak mam zawieszone, więc chociaż podtrzymujecie ten dziennik przy życiu};-) Naprawdę dziękuję, że jesteście8-) No i plus jest taki, że jutro wychodzę do domu8-) JEST RADOŚĆ/-)_

Czekam niecierpliwie na nowy dziennik /-)_ Mam nadzieję, że limit "wrażeń" na ten rok wyczerpałaś :-)) };-)

Czikita sledze Twoj dziennik, juz Ci to inni mowili, ale piekne plecki ;-) Ciastka owsiane kupne, podsylam linka do opisu i skladu : http://www.nairns-oatcakes.com/oatcakes-fine-milled Idealne nie sa, jak kazde kupne, ale wydaja mi sie najlepszym wyborem jesli chodzi o sklepowe ciastka. Jak skoncze te paczke to zabiore sie za pieczenie wlasnych. [...]

to karbek ma dzienniK? nie wiedziałem

Wpisałem piegusek i taki mi coś wyskoczyło Zmieniony przez - spaiter w dniu 2010-06-28 17:08:53

carbon popraw linka bo nie idzie wejsc w twoj dziennik pod postem, Spamowac spamowac disiaj to konczymy ! Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2010-07-01 22:03:51

albo przez Firefoxa bo przez opere albo IE wlasnie tak sie czasem dzieje albo np. : http://www.sfd.pl/carbon91%2F.DZIENNIK.%2F._Olej_zator%2C_odpal_akcelerator!_-t581441-s46.html#post1

tez mi sie wydaje ze nie potrzebnie 2 takie same wpiski robi zamiast dawac relacje tylko z stosowania suplementu a dziennik prowadzić normalnie i np dawac link do danego dnia jak ja to robie zeby jak ktoś wejdzie konkretnie widział test obu suplementów a nie przedzierał sie przez dzienniki zeby zobaczyc jak działa A.M.G i Creasteron

No i super - Twój dziennik jest zawsze ciekawy, duża wszechstronność.

Heh patrze na dzienniki, a tu Lady ma dziennik - Powodzenia

Martucca, teraz ty jedziesz do Marty na wspolne treningi? dziennik kilkudniowy bedzie??? schabowy... Chyba wiem o co poprosze matke na obiad w drugi dzien swiat w grudniu (jesli bede w Polsce). Do tego czasu bulki tartej niet. Zmieniony przez - Maya S w dniu 2010-08-16 17:42:28

tak Siostro w ramach inspiracji przejrzałam dziennik Mileny i chyba jutro zrobie dłuższą wytrzymke

oo, jak fajnie, że prowadzisz dziennik znowu będę tu wpadać z wieeelką chęcią

[...] na treningach, ale chyba nie po to sie na nie chodzi, prawda? :-) ja osobiście nic przeciwko siniakom nie mam, ot czasem lubie se na nie pomarudzić \-) cześć grubachybaryba :-) i zapraszam :-)) wiesz, dziennik to Twoja indywidualna sprawa, chcesz - prowadzisz, nie to nie, przymusu nie ma, ale zawsze to miło móc sie wpisać zwrotnie u kogoś ;-)

Myślę, że szybciej uzyskasz odpowiedź. pisząc wiadomość prywatną. Poza tym masz dziennik potreningu.pl, więc nic więcej nie trzeba.

[...] natomiast te dotyczące ADHD chętnie przyjmę :) BMI niebezpiecznie niskie, dziwne posiłki, jeszcze dziwniejsze treningi @-) No ale skoro porad odnośnie diety i treningu nie potrzeba i lubujesz się w chudości, to przenoszę dziennik do działu DTdP. Tutaj możesz uskuteczniać swoje metody. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-03-18 00:53:54

[...] mu nie wystarczy przejść na czystą miskę, podeptać na stepperze czy pobiegać 2 razy w tygodniu? Tylko żeby osiągnąć cokolwiek, musi tyrać jak koń na ugorze? I po to prowadzi dziennik, żeby mieć namacalne efekty swoich starań? że to mu systematyzuje dzień? że mu po prostu tak po ludzku - pomaga? nigdy się nie dowiem jakie to wyzwanie schudnąć 10 [...]

eveline - będę sobie robić zaciesz z czego tylko będę chciała, dziennik założyłam po to by pokazać że można jeść normalnie, nie ograniczając się, jeśli tylko zapewni się odpowiednią ilość ruchu, i dopóki jestem szczupła będę się cieszyć z parówek i jogurcików, oraz góry makaroników jakie zjadłam w ostatni weekend zagryzając pizzą i popijając [...]