KruQ - dzięki za miłe słowo wyjaśnienia, mi od razu ciśnienie skacze i przestaję logicznie myśleć nie umiejąc przedstawić swoich racji w sposób przejrzysty, a dokładnie o to mi chodzi, nie zamierzam osiągać formy startowej, bo nie zamierzam nigdzie startować, a i taka sylwetka zwyczajnie mi się nie podoba, dla mnie jest niekobieca, jasne, że każdy może mieć swoje zdanie i dla kogoś może być to ideał kobiecości, ale dla mnie nie jest, dlatego też byłoby głupie z mojej strony gdybym dążyła do czegoś co mi się nie podoba ;)
wrong - fajnie że jest nas więcej, ja nie ćwiczyłam trochę dłużej niż rok bo z 3-4 lata, zrezygnowałam z karate i biegania z powodu zwyrodnienia przyczepów kolan (byle przysiad powodował straszny ból) oraz faktu że przy zmianie tempa ćwiczeń robiło mi się słabo - z tą druga sprawą nadal nie doszłam do tego dlaczego tak jest, serce mam sprawne, wszystkie badania wychodzą idealnie, nauczyłam się nad tym panować tak by nie stracić przytomności, wiem kiedy powinnam odpuścić i usiąść lub poleżeć, natomiast do dziwne po Firestarterze z Activlabu nic takiego mi się nie dzieje, mogę robić interwały przez godzinę i nic, zero zadyszki nie mówiąc o uczuciu słabości czy duszności, już się zapisałam do lekarza z tym odkryciem, może będzie wiedział o co chodzi, bo mi na myśl przychodzi że może mam wąskie naczynia, a
przedtreningówka je rozszerza... okaże się po kolejnych badaniach...
w każdym razie też długi czas mięśnie u mnie nie zanikały, ale po tak długiej przerwie w końcu ustąpiły miejsca tkance tłuszczowej której w czasie gdy ćwiczyłam było 14$ a zrobiło się z tego 18%, potem gin zmienił mi tabletki i w 3 miechy zrobiło się 21%, wróciłam więc do starych tabletek, zapisałam się na siłkę, i znów jest 18%, fajnie jakby na tej moejj dietce spadło do 16% ale zobaczymy czy się uda, w końcu jestem coraz starsza więc i przemiana materii się spowalnia ;)
eveline
pumba124
mysia-p
KruQ
wrong
Lisus
Saida
hks1950
Hubert81
