SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cos na hamowanie apetytu PLS!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5935

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 296 Napisanych postów 3850 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 33371
Witam mam 30 lat 101kg 190cm
Znam temat trzymaj diete cwicz podkrec metabolizm etc. ale nie o to chcialem zapytac. Kiedys bralem magiczny srodek jedyny ktory robil cuda jezeli chodzi o kg i sylwetke mianowicie Gaspari Detonate. Potrafilem jesc jeden posilek dziennie albo dwa bardzo male, waga poszla duzo w dol i praktycznie trzymala sie 7 miesiecy az do swiat...Nigdy w zyciu nie mialem takiego hamulca na apetyt, niestety srodek zostal wycofany, czego mozna sie bylo spodziewac. Tu pytanie, znacie cos podobnego go tego srodka co by tak skutecznie wylaczylo apetyt??? Moze ktos ma jeszcze cale opakowanie Detonata to odkupie.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8240 Napisanych postów 150100 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1187948
moze prawidlowo zbilansowana dieta bedzie odpowiedniejsza?
bo z tego co widze gustujesz w glodowce.

na mnie dzialala joha dobrze pod tym katem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11754 Napisanych postów 120387 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1397724
jedzenie jednego dwóch posiłków dziennie nie załatwi sprawę cóż że schudniesz jak efekt jojo powróci. Na mnie nic nie podziałało hamująco apetyt. Tak pewnie zadziałały dwie substancje Dendrobium i Fenyloetyloamina resztę idzie dostać w pojedynczych preparatach.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2438 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15320
zle zle zle zle ;( Ty masz jesc malo i czesto!
Ja redukujac 7kg w ciagu niecalych 2 miesiecy i zostajac przy tych samych obwodach nie chodzilem glodny :)

Ja bym twoj problem przeniosl do Odżywiania ale zaczniemy tutaj ;)

Jedzac jeden/dwa posilki dziennie sam utrudniasz swojemu organizmowi spalanie tkanki tluszczowej.
Bo spalanie miesni czy tez pozbawianie ciala wody to nie odchudzanie a wyniszczanie siebie samego, woda i tak wroci jak zaczniesz jesc normalne ilosci kcal dziennie. Przy takim odzywianiu twoj metabolizm spada drastycznie a sam org broni sie przed toba odkladajac zapasy kcal w tkance tluszczowje na tzw pozniej..

Sugeruje 6-7 malych posilkow bogatych w pelnowartosciowe bialko(drob,indyk, wolowina, jajka ,twarog, rybka) + oczywisice weglowodany zlozone w najwiekszej ilosci od sniadania do obiadu i pozniej tendencja spadkowa jezeli dochodzimy do posilku ostatniego (przed snem) ktory to nie powiniene zawierac weglowodanow praktycznie wcale. Nie zapomnij rownniez o zdrowych tluszczach zawierajacych NNKT (tluszcze ktore to wspomagaja spalanie tkanki tluszczowej)

Na koniec poczytaj pare podwieszonych postow o tym jak obliczyc dzienny bilans kaloryczny i rozlozyc to na makroskladniki ;)

Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2014-01-05 12:19:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 296 Napisanych postów 3850 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 33371
wiem kolego zjechalem z 116 kg na 98 w ciagu 6 miesiecy przy zbilansowanej diecie ciezkich treningach na silowni i biegach oczywiscie ze dieta to podstawa i podkrecanie metabolizmu ja wszystko wiem ale i tak chce sie zdecydowac na suplement bo mi po prostu barddddzoooooo ulatwia sprawe. Niestety zle znosze kofeine i moj organizm zle ja znosi. Odkrylem produkt gaspari detonate ktory robil cuda bez zadnego wysilku. Co najlepsze nie mialem efektu jojo bo po odlozeniu jadlem 5-6 posilkow dziennie cwiczac dalej ale na skurczonym zoladku ktory przyzwyczail sie do malutkich porcj jedzenia. W teori wszystkie jest pieknie ale teraz po swietach niestety przytylem 5 kg przez lezenie nic nie robienie i oczywiscie slodycze z ktorymi mam zawsze problem. Wiem jak bardzo ciezko bedzie mi sie przerzucic spowrotem bez "wspomagania" na zdrowy tryb zycia. Z detonatem zmusze sie max do 4 posilkow dziennie bogatych we wszystko co trzeba ale w minimalnej porcji, a na slodyczach moge spac i nie dotykam ich.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 296 Napisanych postów 3850 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 33371
niestety wszystko co realnie dziala wycofuja ze sprzedazy i to samo jest z detonate. wiem wiem zdrowie ble ble ale mam 30 lat wiele juz widzialem i znam bardzo duzo osob, kazdy cos wrzuca w siebie jedni to drudzy to ale namnie to naprawde dziala rewelacyjnie po prostu mam wyniki i samopoczucie i nie ma jojo. Swoja droga teraz cena na ebayu to 330zl to juz robi sie smieszne za niedlugo bedzie po 500zl ( zart! ). Na szczescie mozna znalesc i w polsce po w miare normalnej cenie, ale ten produkt robi sie praktycznie niedostepny. Mam nadzieje ze zawsze sie znajdzie ktos kto sprowadzi pare opakowan z usa, ktore znikaja w jeden dzien. Pozdrawiam
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2438 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15320
czytajac co piszesz smiem twierdzic ze dalej nei rozumiesz :o
"Z detonatem zmusze sie max do 4 posilkow dziennie bogatych we wszystko co trzeba ale w minimalnej porcji "
jedz ich wiecej mniej kalorycznych a efekt powinien byc jeszcze lepszy

A gdzie aeroby do tego ? 5x50min treningu tlenowego(jezeli kondycja nie pozwala spokojnie zacyznamy od 10-20 min i z tygodnia na tydzien zwiekszamy ilosc minut pozostajac przy 65-75 % tetna maxymalnego (gdzie 220 - twoj wiek = 100% )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2438 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15320
Ja bym na twoim miejscu raczej skierowal sie w strone roslinki o nazwie Ma Huang, w polsce dalej nielegalna, ale ze stanow sciagaja preparaty na niej oparte, chyba najskuteczniejszy spalacz jaki istnieje

Tansza wersja to efedryna syntetyczna a dokladnie jej chlorowodorek - mozesz kupic w aptece, ale zwykle tylko na recepte (przejdz sie popytaj po aptekach w ktorejs z kolei pewnie ci sprzedadza, jesli nie to idz do rodzinnego zakaszl ladnie suchym kaszlem i podpowiedz ze Tusipect/Sudafet zwykle brales i przechodzilo, moze nie wezma cie za narkomana haha ;P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10798 Napisanych postów 47742 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Geranium hamuje apetyt :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 296 Napisanych postów 3850 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 33371
z tym geranium i apetytem to chyba niebardzo, bylem w uk u kolegow w odwiedzinach, na wyspach co druga osoba szamie geranium, niektorzy 11 miesiecy bez przerwy :) ogolnie to sila taka ze moga skrecic ci kark jedna reka ale nie mowili nic o hamowaniu apetytu, malo tego wielu z nich ma brzuszki :) pozatym mi najbardziej zalezy na ubytku kilogramow a gera to chyba kop silowy do dzwigania. mi na sile tak nie zalezy...na silowni cwicze tylko po bo zeby urozmaicac trening, nie da sie codziennie biegac wszystko sie nudzi i stawy bola :) pozatym jakos boje sie gery:)

Zmieniony przez - duckland w dniu 2014-01-05 14:47:21
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 296 Napisanych postów 3850 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 33371
dasiu2 widzisz moge jesc i 10 razy dziennie tylko po co? waga leci jak masz ujemny bilans, pozatym mam obowiazki w zyciu i prace na 3 zmiany wiec roznie to bywa z czasem i nie moge stosowac do konca zycia takiego tiptop menu, to po prostu jest nierealne. Mozna to stosowac przez jakis czas jak zacisniesz pasa, zeby zejsc do optymalnej wagi, a potem nie pakowac w siebie slodyczy czy wegli ogolnie i mozna trzymac dobra wage co mi sie udalo prawie rok czasu. Jedzac 4 posilki moge zrobic dobry ujemny bilans z tym samym rezultatem co jedzac 6. Wazne zebym odzwyczail sie od slodyczy i pakowania w siebie jedzenia co 2 godziny jak w worek bez dna. Detonate zalatwi sprawe:) wiem bo juz jadlem i to jest cudowny suplement. Szkoda ze baaaardzo trudno go dostac. Pozdrawiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kolejny cykl - ocena syplementów i odżywek

Następny temat

Suplementacja kreatyna przy wrzodach żołądka.

Fruzelina