SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • to można do 300 to nie daleko

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 23:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o. jedziemy do 300

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-03 21:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do 300. to chyba jednak nie dojedziemy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-03 21:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dojedziemy, do 300 dojedziemy spam praktycznie już na finiszu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-03 21:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze że sie srednio tu działo jak mnie zabrakło.A ktos tu wspominał o 300 w ten weekend

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-08 13:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam koxy Wieki mnie tu nie było... pasuje do 300 zaraz dobić

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-08 19:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300 i koniec

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 23:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba jeszcze 300 musi przejść

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 23:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Kontuzje w mc wynikaja z braku techniki. Prędzej można złapać kontuzje barków od wyciskania zza głowy albo wl. Dopóki nie wchodzisz na pułap ciężarów submaksymalnych (>300% Twojej wagi) nie masz co się martwić o kontuzje pod warunkiem prawidłowej techniki. Jeżeli dla Ciebie trening trening jak to określiłeś hobbystyczny nie powinien [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 15:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w całości... Orzechy włoskie bywają i hamerykanskie (każdy ze stempelkiem - komu się chce to robić?) za 70 zł (i to niełuskane), ale mówimy o standardzie. jesli spozywacie tak malo pozywienia Ja z żoną zostawiam na żarcie ponad 300 zł tygodniowo w sklepie. Jak na mój gust to całkiem niemało. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2010-01-18 15:33:36

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 15:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM ELITA JUNIORÓW WITA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    za 300 zł można się zabawić :) 10 zł na dzień tak - jajka - mleko - podroby - ryże a reszta kasy na słodycze :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-01 19:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM ELITA JUNIORÓW WITA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    100 zł to jest lajtowa cena, byle jaki trener średniozaawansowany tyle bierze Krajniak bierze 300 zł :D znaczy brał Taki Słodkiewicz 200 na luzie powinien

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-05 20:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM ELITA JUNIORÓW WITA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    300 km pojedziesz żeby popatrzeć się na wielkiego byczka i wrócic do domu ? %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-08 22:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM ELITA JUNIORÓW WITA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bierz tą na górze po lewej! Powiedz, że dasz 300 :-)) A jak nie, to ta na górze po prawej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-09 22:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja rozłożona w czasie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mysle ze 1880 kcal to zdecydowanie za malo jak dla Ciebie, policz z wzoru waga x 24 x 1,2 wychodzi 2750kcal i od tego odejmuje np 300-500kcal. W dni nietreningowe daj aeroby/hiit albo na przemian.Pamietaj o zwiekszaniu intensywnosci/czasu trwania. Moim zdaniem na rowerku nie da sie wykonac prawidlowo hiit polecam bieganie. Poki co odzywka bialkowa [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2008-03-13 23:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena założeń treningowych i zarysu diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    WPC ma sens tylko po treningu. Nie ma "nocnego katabolizmu". W organizmie niećwiczącego człowieka ważącego 70 kg rozpadowi ulega 300 gramów białka i jest to TAK NORMALNE JAK ODDYCHANIE; producenci suplementów zrobili z tego kurę znoszącą złote jajka i mówią, że katabolizm jest be. Wykorzysywanie aminokwasów glukogennych z rozpadu tkanki mięśniowej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2012-07-28 13:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki koledzy, zatem przerzucam się na 4 dziennie, codziennie. mam ich jeszcze około 300 sztuk. Rozumiem zjeść do końca. Napisaliście, że carbo lepiej po, isotonik podczas a co przed? Brałem BCAA ale mnie mdliło po nim więc odstawiłem. Nie jestem zawodowcem lecz muszę trochę sobie pomóc chemią,, bo grywam z młodszymi o kilka lat i nie wyrabiam za [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-26 15:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stała suplementacja moze trwac nawet kilka miesiecy wiec spokojnie jak skoczy Ci sie te 300 kaps, mozesz dokupic kolejne, co do bcaa to moze jakies inne spróbujesz, moze konkretny produkt Ci tylko nie słuzył? jakie to były bcaa?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-26 15:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Dawkowanie ActivLab nitro 240kaps, TCM 300 kaps, mono 120 kaps ew. Możliwość dokupienia mono/tcm ;) na 8 tyg, od 5 tygodnia cyklu wpadnie vpx redline v2

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-03 12:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Dawkowanie ActivLab nitro 240kaps, TCM 300 kaps, mono 120 kaps ew. Możliwość dokupienia mono/tcm ;) na 8 tyg, od 5 tygodnia cyklu wpadnie vpx redline v2 dt 4kapsy tcm zacznij pod 4kaps nitro przed tr po tr 4kaps tcm dnt 4kapsy mono/tcm

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-03 13:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)