zero

l-glutaminę zostaw nawet możesz trochę zwiększyć zorb sobie przerwę tyle ile trawl cykl (chodzi o kreta) a co do odzywek to bilans na zero

Witam, po jakim czasie ta kreatyna zaczęła działac jesli moge zapytać ? bo aktualnie jestem na cyklu ( 3 tydzień ) i efektów zero kurcze..

Ja tez zamarzam zima kiedy jem mmniej, dlatego odpuszczam sobie redukcje na zime, staram sie byc na zero a nawet troche na plus bo apetyt wiekszy ale i tak nie tyje bo organizm zuzywa wiecej energii zeby utrzymac cieplo w organizmie. Zima jest super na mase.

[...] innego rodzaju orzecha:) tutyaj mamy tylkor ozrownienie jakosci uzywtych sklandikow i ewentulanych walorow odzwyczych :) nie bedzie niestety szansy na to, aby byly batoniki zero kalorii lub o bardzo niskiej zawrtosci energii. Zazwyczj po prostu taki batan smakuje wtedy kiepsko i nie ma powodzenia w sprzedazy. Bo juz lepiej wtedy wypic sobie [...]

Coś jest ze mną nie tak rozgrzałem się dziś konkretne i zero bólu w kolanach ale 10 minutach biegu zaczęły mnie nerki bolec dokończyłem 30 min biegu i po tym jak przestałem biegac ból ustąpił nie wiem co się stało. A witaminy i tak kupie, polecacie coś ? Olimp ? Ogólnie nie zażywam żadnych witamin w tabletkach i nie wiem czym uzupelnic braki,na [...]

jestem w 8 dniu brania po 50mg czyli 5 tabl zrobiłem sie twardt wszedzie lepsza pompa troszke żykła wyszła nie wiem jakich efektów sie spodziewac czy mnie potnie wyzeżbi czy tylko troche siła mi pujdzie i zero wymiaru i masy a potem jak skoncze brac winko to spadki beda max

zdecydowanie za mala kalorycznosc. jaki masz bilans na zero?

na poczatek aeroby, jak już nie będą wystarczały i będzie to się wiązało ze zwiekszeniem dystansu to niech na interwały się przerzuci. Co do odżywiania to trudno coś napisać, na pewno produkty mało przetworzone i bilans na zero.

cel cyklu to podkreslenie sylwetki... dodam ze cudów się nie spodziewałem jesli chodzi o przyrosty ale siła ponoć tez idzie na winie niezle a u mnie zero efektów:( z tego co sie na silowni wypytalem to najpozniej po 2 tyg efekty powinny byc widoczne

Pepo brałem przetermionowaną kreatyne ultimate ponad dwa lata i działała zero problemów typu biegunka itd

odstaw tez pieczywko i ziemniaki oraz zero bialego cukru... ja tak lece, dodatkowo areoby 40-60 min dziennie, brzuszki co 2 dni (nogi ugiete w stawie biodrowym i kolanowym pod katem 90 stopni zeby wykluczyc dzialanie miesnia biodrowo-ledzwiowego oraz miesni przednich ud). W 2 miesiace wyrobilem sobie dosc fajny kalofyferek (jestem typem [...]

i zero indformacji na swoj temat? czytales regulamin działu?

Chyba malo kto probowal Tight jestem wiec unikalny zero odczuc po tym

wiek 18 lat wzrost 186cm waga 7kg staz 1 rok zero cykli

wiek 18 lat waga 76kg wzrost 186cm staz 1 rok zero cykli na razie dieta brak ale od kwietnia bedzie

Ja miałem wy***ke.Wygladała zupełnie jak oryginał,ale działania zero.Szkoda siana lepiej kupic Npp innej firmy co ma pewne srodki.Godny polecenia jest Duraject z EC.Pzdr.

[...] we wtorek i srode mam po dwie godz tbc. a co do diety, to jem 5 posilkow dziennie, i z regoly jest to pieczywo pelnoziarniste, duzo warzyw, owocow, sery mleko jogurty jajka, zero cukru. Byłabym wdzieczna gdybys pomógl mi rozpisac diete, ale nie taka zeby musiala przeliczac 30 gram tego czy tamtego (tak mniej wiecej). Moja waga 75, wzrost 177, [...]

No i tak rób, u mnie przeważnie 1.5 litra dziennie w treningowy wody w nietreningowe mniej mineralnej, ale to sama woda do tego dochodzą 3-4 herbaty, nieraz cola zero (puszka), sok pomarańczowy świeżo wyciskany ok 200 ml ale też nieraz, no i z owoców wpada trochę.

Ustaw bilans kcal na zero. Redukcje rozpocznij po kontuzji.

tzn chcialbym je pod koszykowka + silka, takze plusem jest to ze zaden z nich nie posiada aakg itp rzeczy, czyli zero pompy. Slyszalem duzo pochlebnych opinii o GM a mozna go juz dostac naprawde tanio -> 110zl< Clout za to juz klasyka chyba, ponoc tez swietnie sie sprawdza w sportach ogolnorozwojowych, no i nie wiem... byc moze bede sciagla [...]