zero

Mam pytanie dotyczace diet wedlug grup krwi.Ja mam grupe zero i juz stosowalem przez pewien okres ta diete i musze przyznac ze efekty byly zadowalajce(mniejsze otluszczenie brak wzdec i takie tam...)ale nie wiem czy to dlatego ze to byla dieta dla grupy 0 czy po prostu dlatego ze trzymalem diete w ogole:)mam pytanie czy bedac z grupa krwi 0 ktora [...]

[...] jak przy zwyklym mono) ani masa ani siła nie drgneła na plus, wiem że na mase to jest dieta ale zeby siła nic nie poszła i tak samo z wytrzymałoscia na treningu kompletne zero jak bym nic nie brał DT strom rano jedna miarka plus 4 g beta alaniny przed treningiem storm po treningu DNT storm rano beta w porze treningu Podejrzewałem że to jakis [...]

[...] się sporego nadmiaru tkanki tłuszczowej. Czy takie odżywianie mi coś da ? Jem pięć posiłków dziennie co 3 godziny I 7:30 Owsianka plus jabłko II 10:30 2 kanapki z chlebem razowym III 13:30 banan plus jogurt zero tłuszczu IV 16:30 60-70 gram ryżu plus pierś kurczaka trening 17:00 V 19:30 3 białka jajek 2 kromki chleba razowego plus owoc

[...] Właśnie kończę Dyma Burna Dymatize (wersja 100kaps)bez rewelacji hamował mi tylko apetyt. Chciałam zapytać co lepszego mi polecicie tak do 100-150 pln(wiem że słabo ale samotną matką jestem ;). Brałam kiedyś Scorcha- zero działania, Tse tak samo- odporna jestem hehe. Czytałam trochę o Cleanburexin- może to. Proszę o pomoc bez zbędnych komentarzy

[...] tego czasu mozna powiedziec miale duza przrwe oko 8 miesieczna spadlem nawet duzo caly czas przeprowadzalem trening na mase teraz cwicze juz od 4 miesiecy i szczerze powiedziawsze efektow zero :/ gdzies kiedys czytalem ze ktos sie zablokowal i nie nabiera masy ani nie widac meisni czyto jest mozliwe a jesli tak to co z tym zrobic?;/ pozdrawiam

uwaga panowie na Clenbuterol z sofarmy o serii 530205 , data przydatnosci 02.2012 . bardzo dobrze wręcz nie do rozpoznania zrobiony wałek działanie zero przy 10 tabs nic w smaku słodkawy jakby była tam sacharyna bądz słodzik , postaram sie fotki wstawic ale nie widze sensu bo wyglada identycznie jak real clen , nie da sie odróznic

[...] do 19.00 i zjesc zwykły posiłek tj. ryż, kurczak, warzywa czy bezprosrednio po treningu zjesc cos(jakas przekaske ktora by uzupelnila poziom skladnikow w moim organizmie) a dopiero potem normalny posilek, czy moze od razy po treningu norlany posilek zjesc?? oczywiscie potem przed snem ok 22 jem jesscze kolacje - zero węgli i wolne białko.

[...] ile brac mety ? ile ma trwac ten cykl co dokupic na odblok tamofixen czy clomid jak tak to ile tego mi potrzeba dodam ze dlugo sie zastanawialem nad tym krokiem i jeszcze jedno pytanie ostatnio walnalem strzala "kontrolnego" zero boli czy jakich tam guzow pozostala mi tylko mala czerwona kropka po zastrzyku i minimalny siniak tak to ma wygladac?

[...] odpowiedzialna za metabolizm i ft3 ft4 wszystko okazało się ok więc pytam jakie hormony mogą być odpowiedzialne za nasz metabolizm bo nie normalne to jest jak się spada tak często chociaż w moim przypadku wszystko spada cały czas po każdym z cykli, zero progresu ,czy mam zrobić przerwę od treningów dać odpocząć organizmowi sam już nie wiem.

[...] ćwiczenia uprawiać itp. Chciałbym aby mi ktoś pomógł i powiedział co mam jeść, czego mam unikać i jaki sport uprawiać. Mam zamiar zakupić ławeczkę i ćwiczyć ze sztangą i czy to jest dobry pomysł? Dodam że w moim przypadku największym problemem jest brzuch. Do tej pory miałem leniwy tryb życia, zero ruchu. Jeszcze raz proszę o pomoc. Pozdrawiam

Witam wszystkich. Moje pytanie jest takie. 1. Mam cholerne sadło chciałbym się go pozbyc bo wyglądam komicznie łapki chude w bicku z 3.4 klaty zero a bebzol niestety pokaźny. 2. Moim odwiecznych problemem było jak przytyc! Teraz gdy przytyłem mam 92 ale wszystko w brzuch poszło 3. Chciałbym miec taką wagę ba marzy mi się 100 KG ale chciałbym miec [...]

Syn ma 15 lat 4 i pół roku trenuje judo trening techniczny + siłowy 4razy w tygodniu po 2 godziny Ma 172 cm 56 kg praktycznie zero tłuszczu nie stosuje żadnej specjalnej diety je wszystko i dość dużo.Czytałem dość dużo forum i wiem że będzie musiał zmienić dietę chce zwiększyć masę i siłę. Myślę o gainerze np olimp super whey 4000 lub inny dla [...]

[...] oczywiście) Wszystko idzie dobrze, nawet zamierzam w piątek dodać drugi obwód, tylko to cholerne podciąganie...nie moge ani razu. A jest co podciągać - 186cm/92kg, i zero mięśni. Robie więc tylko faze negatywną, ale chyba nie mam co liczyć na szybkie efekty i tak pomyślalem żeby może podciąganie cwiczyć osobno w dni nietreningowe ??? I [...]

[...] witam kierownictwo. Kiedyś ćwiczyłem nawet były wyniki mimo iż byłem bardzo chudy.... Praca i takie tam imprezki... Teraz mam 26 wiosen 105 kg wielki brzuch od piwska i zero ruchu przyczyniło się do tego iż 10km rowerem i stan przedzawałowy hehehe Prośba moja do Was jak najlepiej ćwiczyć na co, na masę? Chciałbym mieć tak z 115 KG więc na [...]

panowie mam taka sprawe mam 20 lat 189 cm 96 kg cwicze sobie w domu pompki drazek hantle sztanga itd.mam tzw."oponke" maly brzuszek w sumie mi to nie przeszkadza ale chcialbym zeby poszlo mi troche w rece i klate cwicze cwicze i nic ZERO co moge wziasc zeby ogolnie nabrac masy u gory??nie piszcie mi o dietach bo to przerabialem ;) chodzi mi [...]

Hej, szukam jakiegoś dobrego i niedrogiego spalacza tłuszczu. Najlepiej bazujacego na naturalnych składnikach, niekoniecznie z efedryną etc. Ogólnie mam ok. 20% body fatu, chciałabym podkręcić metabolizm i ruszyć trochę spalanie. Trenuję ciężko 5x w tygodniu, w sobote rest, w niedzielę basen. Dietę trzymam racjonalną, normalnie jem węgle wiec [...]

[...] odzywki i wszystko co pomoze mi wyrzezbic sylwetke. Trenuje 5/6 razy w tygodniu bardzo ciezko i do tego male dzieci w domu to jest co robic. Diety pilnuje a efektow zero. Mam 158cm, 55kg. Jezeli chodzi o wage to nie mam z nia problemu zadnego ale z sylwetka tak. Jak to po ciazy tu i tam nie pasuje. Przed ciaza tez bylam aktywa fizycznie, [...]

Czy kwasek cytrynowy (E330) powoduje wyrzut insuliny. ? Od 2 miesiecy jestem na diecie optymalnej (ketoza) i w tym czasie piłem cole zero, jednak ona troche kosztuje, więc postanowiłem kupić kwasek i pić go z wodą kranową. Wychodzi bardzo tanio, bo paczke 25g zużywam na 3,5l wody (jedna paczka=1.30zł). I teraz pytam czy ten konserwant mnie wyrzuci [...]

O co chodzi z tym hormonem tarczycy jestem ektomorfikiem i zacząlem przybierać na masie (ale normalną żywnądscią,zero supli) i mam objawy pisane jak w injnych postach :trzęsą mi się ręce nie moge szybko zasnąć , często się poce w nocy albo jest mi zimno i mam dreszcze i czasami robi mi sie słabo podczas treningu.Czy to groźne,jak przeciwdziałać ??

[...] od Cybera? Posiadam Propa Genamed albo Teston400 od Cybera. Dużo się naczytałem o infekcjach i Stanach zapalnych więc chciałbym dodać coś aby zmniejszyć ryzyko. Obecnie leci Prop Master i Tura. 4litery dobrze reagują na krótki estr i zero bólu czy dyskomfortu. Nie proszę o rozpiskę bo mam już wszystko ale jeśli potrzeba ankietę to wrzucę.