[...] P.S. wróciłem od chirurga, skręcenie kostki... szyna na tydzień, zwolnienie chorobowe do 15 czerwca. 1 czerwca idę na zdjęcie szyny... zobaczymy co dalej... fu*k... 25 lat chodzę po tej zmieni i jeszcze nic mi się nie stało, zero złamań, zero wizyt u chirurgów... a tu klops... życie... Zmieniony przez - Dythican w dniu 2011-05-26 11:57:36
tak z innej beczki gra/grał ktoś z was w butach adidas pro model zero takich jak ten? http://allegro.pl/adidas-pro-model-zero-45-1-3-29-cm-rose-nba-i1961969226.html zastanawiam się czy to faktycznie taki lekki but, ale najważniejsze, czy dobrze trzyma kostkę, bo raz już miałem prawie 2 miesiące z głowy więc trzeba o siebie dbać ;p pozdro
[...] owsianka z kwaśnym jabłkiem 7/10 działanie. co prawda jedna porcja tylko poszła. w suplach post wo zwracam uwagę na to jak wchodzi po ciężkim treningu. weszło znakomicie. zero ciążenia na żołądku, mimo że wypiłem połowę zaraz po zejściu z rowerka po treningu i resztę w drodze do szatni. zero wzdęcia, odbijania czy zamuły. po całej porcji po 45 [...]
Na fotce nr 4 to sie kurczaki susza? Prawda> KFC - rulez. Jezeli cos mam powiedziec - to widac prostowniki. A po reszcie - zero. (tzn. zero, ze cwiczysz) Blado, bardzo blado.... powiem tak - nie bedziesz mial wymazonej sylwetki. Z tego porstego powodu, zy wymagalo by to drakonskich wyrzeczen. Diety, treingu, PH (co najmniej). A Ty przeciez masz [...]
[...] 2 kg???? Myslisz, ze ten pijaczek wracajac od ciapka wlicza butelke cydra - Dzien treingowy: -Hang clean - 2 kg - marszobieg 100 metrow - odwrotny marty ciag (siadanie na kanapie) posilek potreningowy cider: zero tluszczu (bo sie odchudzam) zero bialka (bo nie zalezy mi na miesniach, tylko bezbon zrzucuc) weglowodany na uzupelnienie cukru
[...] jest. Tragedia. A w cat zrobisz swoje i luzik. Dzień wcześniej planiści mają listę co jest do zrobienia dnia kolejnego i wcześniej przygotowuje się towar i dnia następnego każdy wie co ma robić.zero stresu, zero krzyków, latania, paniki. Coś ktoś spieprzy to na spokojnie robi się drugie Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-16 13:22:17
Ludzie na kurczaku sie nie rosnie! Trzeba jesc woła ja codzinnie jem 400gram steków i jakos leci a wegle ograniczam zero makaronu zero chleba i ryż raz dziennie;> 50gr ryżu parboiled 400gr wołowiny matrix syntraxa. Zmieniony przez - bs45 w dniu 2011-01-28 22:26:17
[...] lubić ... mam we wsi wioskowego głupka i go lubie i inni tez czasem mu piwo kupimy naewt ... ale nikt się z nim nie liczy ... 1 odpowiedzialność ( urzędnicza i polityczna ) zero immunitetów i rozmywania kompetencji 2 płaca zapewniająca samodzielność ( pieniadz krąży w obiegu i wszyscy kożystają ) 3 jasne przepisy i proste ... zero tz [...]
Trening sponsorowany przez McRoyal, sałatkę z vinegre i colę ZERO MOC dieta dzisiaj jak na razie: - kiełbaska chuda na gorąco + chleb orkiszowy + MEGABOL Jagoda - McRoyal, sałatka z vinegre i cola ZERO - MEGABOL Jagoda + banan + bakalie - kurczak + warzywa + ryż
[...] 60 *12,80*10,90*5,100 *0 ( 3 z lekką pomocą) nędza 3 serie wzniosów 12-10 *19 kg wzniosy przodem z drążkiem wyciągu dolnego 3 serie 12-10 Uda Przysiad 60,100,115,100 od 12 do 6 powt wypychanie na suwnicy jedną noga 4 serie po 12 powt łydka siedząc, 4 serie brzuch trening tragedia, zero siły i dynamiki, zero mocy a zmordowany jestem straszliwie
[...] przenoszenie sztangielki za głowę leżąc 4x8x15kg komentarz trening męczący kondycyjnie chociaż ciężary nie były duże wyniki badań (nazwisko oczywiście popieprzyli) jak widać zero wpływu na hormony, teść trochę mniejszy ale to pewnie naturalna fluktuacja (no i byłem po treningu 15stek, a wcześniej badałem po 8kach) , a estrogen stabilny jak skała, [...]
[...] treningu za 1000 - ja juz nie czepiam sie detali bo w proste liczenie bilans / wydatek / podaz wiare utracilem ostatecznie w ostatnich miesiacach. Zjem na poziomie zero przy aktywnosci zero, policze wydatek treningowy, dojem zostawiajac deficyt - to sie nie sprawdza i co do tego nie mam watpliwosci, nie o to chodzi. Obecnie Twoja [...]
[...] nie spowoduje ani tycia ani raka, ani nie zabije Twojej flory jelitowej.Jeżeli uzupełnisz dietę w odżywkę słodzona słodziem czy jeśli polejesz raz dziennie omleta sosem zero, który sprawi, że posiłek będzie smaczniejszy, a redukcja przyjemniejsza, również nie stanie się nic złego. Wręcz przeciwnie, łatwiej będzie wytrwać Ci na diecie z [...]
IHS Supreme Whey Wanilia- zrobione na 200 ml mleka, specjalnie naparzałem szejkerem żeby celowo spienić-niema szans, zero piany, wzorowa rozpuszczalność i mimo że wanilia to ostatni smak jaki zawsze kupuje to ta jest w sam raz delikatna nie za słodka, bardzo pozytywne wrażenie IHS Supreme Whey Cafe Latte- j.w. 200 ml mleka, zero piany b.dobra [...]
[...] do zamrażarki na 4min. Smak: 9/10 smakowało dużo lepiej niż wanilia, dlatego że w mniejszej ilości wody i smak był bardziej intensywny, słodki i przyjemny Zapach: 10/10 słodki, niechemiczny Rozpuszczalność 10/10 zero problemów, piany zero, Ogólnie: oba smaki podobne do siebie, słodkie i smaczne, jak dla mnie caffe late>wanilia POLECAM