[...] jestem studentem,na uczelni mamy siłownie i właśnie pare dni temu zaprosiły mnie tam żeby spróbowałem wziąć sztange na klate (wiedzą że ja ćwicze tylko na drążku)-> mój wynik to 112 kg (oczywiście na jeden raz) o martwym i przysiadzie nie powiem nic bo nie próbowałem.... 2) codziennie poświęcam od 2 do 3 godzin,podciągam się na drążku + [...]
[...] to że to bliźniak i mamy podobne geny to bym też spróbował Plan dzielony to najlepsze rozwiązanie dla mnie !!! Przytyłem od czasu ćwiczeń 7kg bez supli to dla mnie dobry wynik. Ćwiczenia było jakieś 5miechy takiego intensywnego i to były przerwy 2x2tygodnie a na wakacjach w sierpniu zacząłem ostro na sztandze i hantlach dawać. PROSZĘ NIECH [...]
[...] tez sa niewielkie - stosuje balsam do ciala na miejsca narazone na pojawienie sie ich. A tak naprawde ciezko zauwazyc rozstepy u wiekszosci osob, chyba ze sa wielkie czerwone i w bardzo widocznych miejscach - wtedy to zazwyczaj wynik zazywania SA. A zazwyczaj rozstepy u wiekszosci cwiczacych znajduja sie pod pachami. Tyle o rozstepach :)
Jodan ! Myśle że brak zupełnej zgodności nasych poglądów wynika z tego że inaczej definiuje rzut. Dla mnie jest to akcja po której następuje element lotu ( jakby się uprzeć można by tu jakiś cios zaliczyć ). Z kolei techniki typu : o-soto-gari, o-uchi-gari klasyfikuje jako podcięcia. Oczywiście klasyfikacja to rzecz umowna. Jeżeli mówimy o jakiś [...]
[...] te najbardziej widowiskowe, przy braku odpowiedniej wiedzy, to takim wywodom nie ma co sie dziwic. danbog "Jodan ! Myśle że brak zupełnej zgodności nasych poglądów wynika z tego że inaczej definiuje rzut. " ---------------- Jodan nie ma pogladow. On ma doswiadczenie. danbog "Jeżeli mówimy o jakiś podcięciach czy zachaczeniach [...]
[...] jadłem. Jeśli chodzi o suplementację to szamię jedynie BODYMAX x 1 na noc, glukozamina x 2, BioCLA x 3 . Fatburnera odstawiłem na czas wizyty u lekarza. Chce żeby nie było przekłamań w wynikach. Czy powinienem coś jeszcze dorzucić? Tylko broń borze jakieś plusze bo po nich mam takie gazy %-), że spokojnie nie jedną kuchenkę mógł bym zasilić.
Pierwsza rzecz to taka że 3 kg w miesiącu to bardzo dobry wynik... mozna tracić na wadze szybciej ale wcale to nie jest obojętne dla organizmu, więc tracąc 2-3 kg miesięcznie powinieneś być zadowolony. Twoje zatłuszczanie też napewno pochłoneło trochę czasu, a spalanie tego zawsze jest procesem trudniejszym i powolniejszym ... Kolejna sprawa to te [...]
[...] jedna kobieta ok 70 lat miala już wyznaczony termin na operacyjnie udrożnienie tętnic szyjnych – w badaniu doplera przeplyw krwi w tetnicy ok 30 %!!!!. Po 30 wlewach EDTA – wynik doplera,przeplyw 100 % !!! Lekarz kierujący ja na operacje powiedział ze czegos takiego jeszcze nie widział i ze to cud, oczywiście na stwierdzenie kobiety ze to po [...]
[...] sytuacja czasem z byle drobiazgu doprowadzi do sytuacji bardzo poważnych i niebezpiecznych. I właśnie wtedy nie można się wycofać, a kontynuacja jest jedynym rozwiązaniem. A wynik może być fatalny. Miałem pary sytuacji takich, też byłem świadkiem nieraz oglądać narwańców. Najgorzej jest potem te wyjaśnienia na policji, 2 razy i te groźby z [...]
Kruszek, chcesz bana czy jak? Wynik finału turnieju kobiecego Kim Clijsters vs Carolina Wozniacki 2:0 (7:5, 6:3) Zwycięstwo Kim nie podlegało dyskusji Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-09-14 13:22:18
[...] daja do tej omki ze 100mg enana a teraz zrobcie doswiadczenie wbijcie jedne powtarzam jedne prolo na tydzien i po pieciu tygodniach zrobcie badania zobaczycie wynik kto wbija omke co dwa dni to jest 875 mg test z estrem dlugie estry sie kumuluja na syfiastym jedzeniu na miescie gdzie wszystko slone,czy syfiastym jedzeniu w domu [...]
1:1 nie jest to za ciekawy wynik. oby w drugiej rundzie nie bylo problemu Legia zagra z łotyszami. tez moze byc ciezko, szczegolnie na wyjezdzie ale oby nie. dobrze ze pierwszy mecz wyjazdowy, bedzie wiadomo o co gramy u siebie. bilet kupiony wiec jazda z kur.... :D
oglądam ten mecz normalnie śmiesznie to wygląda biorać pod uwagę że mój ostatni mecz który oglądałem to był finał Euro%-) no cóź wyglada to jak kopanina podwórkowa niestety stan boiska myśle że na więszkość orlików w Polsce jest lepszy:) wynik kapitalny 1-0 na wyjeździe do przerwy ale ta gra obronna Śląska:-{:-{:-{
24 Hour Ghetto Workout
