Witam! Haryb łap soga za to że nie wymiękłeś mimo tylu krytycznych uwag i wytrwałeś do końca testu. A tak na marginesie jak na 23 dni cyklu to wynik jest moim zdaniem całkiem niezły. Calkowicie sie zgadzam z powyzszymi komentarzami. Czytajac tego posta tak sobie pomyslalem ze chcialbym zobaczyc zdjecia tych wszystkich 'guru' ktorzy tak [...]
Nic nie jest planowane, dziś odebrany wynik po miesiącach jakiś rehabilitacji, tomografie komputerowym na którym nic nie wykryto i zdjęciach RTG. To już długa trwa miesiącami różni specjaliści nic nie widzieli i nie czuli zaniepokojenia. Do lekarza na 18.
[...] a rekord sprzed miesiąca to 90kg. Jutro wyciskam maxa na tą partie. Reszty nie podaje ponieważ podnoszę całe obciążenie jakie posiadam i nie mam jak wcisnąć więcej :P Mnie wynik 35kg na + klata przez te 8 miesięcy zadowala. Wychodzi mi średnia prawie 4,5 kg na miesiąc. Na diete nie znajdę środków więc chwilowo ,aż do 18 lat raczej nic nie [...]
9 sierpnia. Dieta: wołowina zamiast kurczaka w jednym posiłku, rano jaja, na wieczór będzie pieczona w domu szynka zamiast goudy, bilans oczywiście na 100%. Trening: na korcie około 30 stopni, co po ostatnich dniach było bardzo rześkie. Przyjemny sparing, bez spiny o punkty, otwarta i ofensywna gra. Wynik na +, ale akurat dzisiaj był najmniej [...]
[...] ale można sobie zrobic takie cheat-ładowanie. Przynajmniej wiadomo co w tym placku siedzi i że nie ma dużo tłuszczu. Trening: tenis: fajny sparing, grany na skupieniu o wynik, który okazał się dla mnie pomyślny. Trener mojego przeciwnika radził mu, żeby wytrzymywał ze mną 6-7 piłek w wymianie to wygra. Nie wytrzymywał. Ja tam jestem zdania, [...]
[...] na dolnej granicy normy a poniżej. Wizyte u lekarza urologa-androloga będe miał za jakis czas ale dowiedziałem się jakie badania mi będą potrzebne i je zrobiłem Oto moje wyniki: Testosteron 9.16 ( 9.90-27.80) LH 10.0 (1.7-8.6) Prolaktyna 9.27 (4.04-15.20) FSH 3.4 (1.5-12.4) estradiol 7.7 (7.6-42.6) Psa całkowite 0.44 ( poniżej 4) psa [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] są ziemniaki i czasem kotlety schabowe (do tych ziemniaków), spaghetti z mięsem, pierogi, ryż, kasza z sosem i z mięsem - kolacja też zazwyczaj kanapki lub jajecznica + czasem mleko z płatkami, ale takimi nie typowo musli ? + 1,5 tyg. "odchudzania" i schudłem 0,2kg. Nie wiem czy to dobry wynik. Zmieniony przez - k15 w dniu 2015-07-22 01:34:57
[...] od zera (wyzwaniem dla mnie był przebiegnięcie 1 km a po kilku miesiącach jak ścigałem się z bardziej wybieganym kolega doszedłem do 5km w czasie 22min co uważam za wynik dobry. Twój dystans jest sporo krótszy, dlatego uważam że jest do zrobienia. Tyle ode mnie ale poczekał bym na wypowiedz speców tego działu. Pozdrawiam i życzę [...]
[...] do głownego tematu to Nog bedzie mial ciezka przeprawe, no chyba ze jego troski szybko sie skoncza po celnym highu swego oponenta...Mam nadzieje ze bedzie na co popatrzec,a wynik jest dla mnie nniej wazny. Zeby walka poziomem dorownala tej Minotauro z Herringiem, badz z Sappem.I to mi wystarczy...nie mam faworyta,obaj sa niesamowici w swym [...]
cholera, jak trudno przewidzieć wynik, normalnie pustka w głowie. jedno jest pewne mirco będzie chciał tę walkę, jak najszybciej skończyć, im dłużej będzie ona trwała, tym mniejsze szanse crocopa na wygranie. nogueira zrobi wszytsko, aby walczyc w parterze i jesli on tego bedzie chcial to zrobi to. if you're ready to die, you're ready to live - [...]
[...] go na glebę, śmieszyła, no ale tam już w tym parterze brakowało mu siły. Mino posiada tę siłę, odpowiednią wagę i jeszcze większy chyba talent do walk w parterzea jak Ten co leje Gracie Tak więc wynik może być tylko jeden - Mino wins!!!!!!!!! CroCop out, ale i tak go bardzo lubię. if you're ready to die, you're ready to live - Rickson Gracie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Białko 102g, Tłuszcze 96g = 2743kcal Wg kalkulatora z małym wysiłkiem fizycznym (jaki prowadzę teraz) Węglowodany 262g, Białko 71g, Tłuszcze 63g = 1908kcal Do każdego z tych wyników oczywiście muszę dodać te "400kcal", żeby masa rosła, a nie stała w miejscu, tak ? No i którym wynikiem się sugerować ? Tym który sam wyliczyłem z pomocą artykułu, [...]
[...] ostatnim strzele zaczynasz HCG. Pralkę musisz mieć w normie, a estro może być górne widełki lub nawet lekko ponad. Pod koniec trzeciej flaszki badasz test całkowity i jeśli wynik jest powyżej połowy normy HCG można odstawić. Przy okazji kontrolnie estrogen i prolaktyna. Po dwóch, trzech dniach po HCG możesz zacząć clomid z tamoxem. Po 20 dniach [...]
Hej wracam z wynikami z dzisiaj po 3 flaszkach hcg wzialem do tego cwiartke ari. Test 267 (142-923) estr (11-44) prl 21 (3.46-19.4). Dziwi mnie wynik prl bo nigdy ani na cyklu nie mialem z nia problemow. Czy moze to byc sppwodowane delikatnym przeziebieniem? Test nisko wiec rozumiem ze dalej lecimy z hcg. Tylko pytanie ile? 2 flaszki wystarcza?
Wynik estro 18 sory ucielo. Hcg zaczalem zapodawac tydzien po ost shocie enana i dawalem 1666 co 2dni czyli dzielilem na 3. Raz sie zdarzylo ze zapomnialem sie i wbilem 1/2.. Samopoczucie mimo wynikow jest ok.
Wstawiam wynik z tego badania moczu, jak prosiłeś. Odczyn: kwaśny C. właściwy: 1,014 urobilinogen: w normie krew: obecna (+) Nabłonki: pł. i okr. pojedyncze w preparacje krwinki białe: pojedyncze w preparacie krwinki czerwone: wyługowane 1-5 w polu widzenia wałeczki: - bakterie: pojedyńcze w polu widzenia Wszystko do przęłknięcia tylko krew jest [...]
[...] a wczesniejsze jest róznie sam sie terza na treningach łapie na tym np na 100 pierwsze powt robie nie dokonca prostowane dopiero ostatni 10 pełen wyprost i musze p-rzyznac wynik nie ma co ukryc o wiele lepszy aczkolwiek ja osobiscie nie uwazam ich za poprawne powt .regulamin jedno a i tak decyduja sedziowie Zmieniony przez - grzeg1211 w dniu [...]
[...] nowych twarzy mega rywalizacji zrozum tymi metodami zrezygnowalo wielu wspanialych ludzi nie kazdy moze tak zatrzymac jak wy wola jechac jednym ciagiem jacek zrobil mega wynik bo 150 ruchow pyknol ciagiem jakby wolniej robil tak jak tadziu z zatrzymaniem metoda tadzia to tez piekna sztuka ale dajmy mozliwos wyboru ja staram sie zrobic [...]