Nie wierze ze Cuber nigdy nie koksowal jego rekord zyciowy w wyciskaniu lezac to 280 kg nie sadze ze uzyskal taki wynik bez srodkow dopingujacych. Pozdrawiam Szyba
[...] chodziło. na max 50 trafiłem 40. Potem test na logiczne myślenie. "Test Ravena" był bardzo prosty jednak nie kontrolowałem czasu (20 min) i końcówki nie zaznaczyłem. Ale wynik 8/10 nie był zły. Następnie trochę czekania i rozmowa. Trafiła mi się bardzo miła pani psycholog (i ładna). Pytania ogólne, o edukacje o to dlaczego chce iść do wojska, [...]
[...] łapka sprawia wrażenie :),to samo z siłą nie dołuję się bo jedno tracę a co innego zyskuję teraz jestem silniejszy z ciężarem własnego ciała w pompkach,dipach (poprawiłem wynik z 20kg o 4x od poprzedniego konkursu) czy też muscle upy lepiej śmigam.Mam tą przewagę nad innymi redukującymi że mimo iż tracę siłę w podstawowych bojach to oprócz [...]
[...] zawodnik kompletny,dobry zarowno w stojce jak i na ziemi.Do kazdej walki potrafi dobrac odpowiednia taktyke i kazda konczy inaczej(goodrige,coleman,fujita-zawodostwo ,ogawa,randelman itd) .Zobaczymy jak bedzie po walce z Mirkiem,jej wynik napewno nam wyklaruje poglad,o wyzszosci stojki nad parterem,badz wszechstronnoscia i odwrotnie.pozdrawiam
No ja w tym sezonie ponad 10000 km w tym koło 30 startów rownież na rowerach MTB, ale juz zaczynam się szykować na przyszły sezon bo chcę osiągnąć jakiś dobry wynik a zima to podstawa dobrego sezonu
[...] długo mnie tu nie było aż do teraz 8-) Od razu przejde do rzeczy. Jak zaatakować oporny tłuszcz ( tyłek uda ) gdy gora ładnie schodzi a tylek i reszta bardzo oporny ?:'-( Nie wiem czy to na oncu dopiero zacznie schodzic ? Moze to wynik tego ze mam zaburzone proporcje nógi/reszta ogólnie mam bardzo masyne uda nie wiem da sie to jakoś zniwelować ?
Ja najlepszy wynik w maratonie osiągnąłem rok temu w Warszawie. Miałem wtedy 3 godziny 49 minut. Fakt muszę zrzucić parę kilo, ale jak patrzę na swoją sylwetkę to nie jest tak źle. Nogi mam bardzo dobrze zbudowane. Potrzebuję dotrenować brzuch, gdyż pojawiła się na nim lekka warstwa tłuszczu i praktycznie żadnych mięśni nie widać. Czy umiałbyś [...]
trening z plecakiem to jest jakaś masakra strasznie kręgosłup w dupe dostaje tak sie nie trenuje w twoim wieku ciąganie czegoś to tak spoko sprinterzy tak trenują ale plecak to jakiś koszmar lepiej robić podbiegi wykorzystując mase własnego ciała jako obciąrzenie 3:49 w maratonie szału nie robi wynik bardzo średni
[...] Biegam dla siebie, a biegi na krótsze dystanse stanowczo lepiej mi wychodzą :) Zwłaszcza, że zostałem zaproszony do drużyny z uczelni, która startuje co roku w mistrzostwach akademickich. Nie chce dać jakieś plamy. A jeśli znów bym biegał jak biegałem na 2,33 to byłby świetny wynik wg mnie. Bo z 2,45 to raczej ciężko walczyć o czołowe lokaty.
Mam badania narazie wrzucam to: Testosteron >15 ng/ml zakres 2,8-8,0 mowilem ze dokladny wynik chce to w ch**a polecieli i mi mowi ze aparat wiecej nie obejmowal.. Estradiol(jedn, SI) 446,4 pmol/l zakres 28-156 Estradiol(jedn. trad.) 105,8 pg/ml zakres 7,6-42,6 Prolaktyna 423,9 mU/l zakres 86-324 i powiem tak wczoraj juz wzwod [...]
[...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]
[...] liczenia kcal bo zwyczajnie czesto gesto podają bzdury , wyżej kolega dał ci link do najlepszego wzoru gdzie jest też podany przykład więc z niego skorzystaj . Pamiętaj że wynik BMR to jest zapotzrebowanie potrzebne do podtrzymania funkcji życiowych gdy leżysz i pachniesz i u ciebie BMR wychodzi 2249 kcal więc nawet nie mam pojęcia skąd wyszły [...]
[...] I ta nowa przepisała dalej euthyrox 75, bo fakt, powiedziałem jej, że nie brałem tabletek od dłuższego czasu. Wychodzi na to, że po zrobieniu na koniec czerwca badań, wynik tsh 6,71 był wynikiem bez przyjmowania leku od dłuższego czasu, co nie zmienia faktu, że wcześniej też przyjmowałem, ale 60mg, jakiś rok temu. Jak ty w ogóle [...]
[...] euthyroxu zazwyczaj zmniejsza się lub zwiększa o 12,5, więc jak masz dojść np. do 150, zmieniając dawkę co 3 miesiące to jednak trochę czasu może minąć. Skup się na razie na tarczycy. Tak jak pisałem wcześniej, powinieneś mieć wynik TSH coś w okolicach 1. Ja np. Lepiej się czuję w okolicach znacznie poniżej 1 (rzędu 0,2-0,5) anieżeli bliżej 1,5.
Co do wypowiedzi Marcin4_, sorry ale się nie zgodzę. Typ wie, że ma niedoczynność od dwóch lat, a TSH zamiast spadać to rośnie. Pozostałem objawy, to jak się czuje, pomimo diety i ćwiczeń nie chudnie, wskazują, że dawka euthyroxu jest źle dobrana lub w ogóle nie przyjmuje hormonów. Wynik TSH to jedno a samopoczucie to drugie. Niektórzy czują się [...]
[...] z tym, co napisał zespołowy menadżer "The Doctora" na swoim koncie na Twitterze, #46 przejechał jedno okrążenie czeskiego toru w czasie 1’59.135. To wynik lepszy od wczorajszego najlepszego rezultatu jednego kółka, jaki zanotował w drugim przejeździe Cal Crutchlow. Wciąż nie wiadomo jednak, czy Rossi pojechał tak szybko [...]
[...] zobaczymy jaka forma będzie do pierwszego startu w tym roku. Myślę że tak jak w ostatnich latach trener Marek bardzo dobrze mnie poprowadzi tak aby osiągnąć jak najlepszy wynik. Dzisiaj oczywiście jak 6 dni w tygodniu obowiązkowo zaliczyłem trener pod okiem mojego trenera u którego nie ma i nie bd lekko jak to mówią wycis musi być. Bez [...]
Maj-Konkurs Sportowa Sylwetka - drazekm
