wynik

Ale ja nie mam na czym tego podbić... Białko do 160? Nie za dużo? A co myślisz o tym : "Gdybym jadł jeszcze carbo przed treningiem wynik byłby : 2623 kcal 358 g węglowodanów " Jak kiedyś miałem diete to dość dużo jadłem, może dlatego, że żołądek się powiększył ;D Teraz dorwałem "prace" w necie to nic innego nie robie tylko siedze i zarabiam [...]

Taki wynik jest mozliwy, ale obawialbym sie o jakosc zlapanych kilogramow

Mam drobny problem z tym obliczaniem. Według moich obliczeń wyszło mi 3353 kcal. Według mnie wynik jest zły, ponieważ jest duża różnica z wynikiem z potreningu.pl

Pisz chłopie wyraznie ciezko sie czyta te twoje wypociny !! Miałeś zrobic ten Progesteron a nie kur.. cudujesz jak zrobisz to podaj wynik bo to moze być przyczyna twoich dolegliwości I Jak wygląda sytuacja stoi ale miękki flak czy w ogóle nie dryga ? poranne erekcje masz ?

progesteron moj to 0.880 wynik dobry wiec nie wiem co dalej ? ,,,

[...] byłoby wrócić do FBW? A co do progresji to może być co serię 1kg na rękę? Np przy unoszeniu hantle 7/8/9 kg, a przy wyciskaniu gryfem 20/22.5/25.27.5? Jeśli te 0,5kg to czysta masa mięsniowa, wynik jest bardzo dobry ;-) Nie kieruj się jedynie wagą, a obwodami i wynikami siłowymi. A jeśli tutaj nie ma wielkich zmian to pozostaje jeszcze lustro.

[...] Polski. - Bardzo rzadko mam kaca, ale po remisie z Austrią wciąż go odczuwam. Ze względu na pierwsze 30 minut meczu może nie powinienem, bo Austriacy zasłużyli na taki wynik, ale decyzja sędziego z ostatniej minuty całkowicie zmienia moje odczucia. Dała ona też kolejny argument w dyskusji, czy warto iść w kierunku powtórek wideo, [...]

Polacy powinni wczesniej strzelic jeszcze jedna bramke, prowadzic 2-0, 3-0 w pierwszych 30 minutach meczu powinno byc 3-0 dla Austrii czyli wynik oscyluje koło remisu a sedzia dyktuje karnego dla gospodarzy w 92 minucie

[...] interwały. Tutaj można znaleźć informacje jakie rodzaju treningów warto uwzględnić w planie biegowym. https://bieganie.pl/trening/5-skutecznych-treningow-w-przygotowaniach-do-biegu-na-3-kilometry/ Jeśli wynik w bieganiu jest głównym celem to trening siłowy musi być odpowiednio dopasowany do planu biegowego tak żeby nie utrudniał regeneracji.

Podaj wynik badania.

Student - generalizujesz. Faktycznie na początku konkretna dieta gwarantuje ładne przyrosty. Ale co jeśli chłopak ma słabą regenerację, to przydałoby mu się parę środków podstawowych, choćby ZMA z apteki, jakieś amino itp. Musi sprecyzować swoje nawyki mające wpływ na wynik treningów siłowych i dopiero będzie można coś doradzić.

widze, ze tylko ja i krac mamy podobne zdanie ale sam temat jest inny, wg tytulu dwie sa real. Jak dla mnie ta z prawej legit. irek podasz potem jakis wynik testu i argumentacje?

ok a więc tak to dla 4 gosci.ankieta bedzie jedna bo oni sa na podobnym poziomie siłowym.:D ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: nie maja konta na sfd:D PŁEĆ:m WIEK:17 lat jeden 16 WZROST:kazdy po okolo 184 jeden okolo 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 cwiczy 6-7miechów 1 okolo 4 ****PARAMTERY [...]

Testa calkowitego robiles? Moze jest tak ze i test lezy plus prolka i estro w gorze i stad problem. Zrob na ten wynik czeka sie z dnia na dzien, na wolny jak sam widzisz sporo czasu.

Pół tabsa cabaseru i za jaki czas zrobić wyniki? Prolaktyna może być główną przyczyną, że libido leży? Panowie test wolny norma 1-28 wynik ponad 24 Zmieniony przez - problem123 w dniu 2019-08-22 17:23:21

Najlepiej jest robic najciezsze cwiczenia jako pierwsze. Jezeli cwiczysz dla siebie i nie masz spiny o wyniki to mozna ten mc oczywiscie przesunac dalej. Wtedy oczywiscie uzyjesz mniejszego ciezaru. A jaki masz wynik w przysiadach i mc na 5 p.

[...] Bo można zjadać 2000kcal i tyć(np. dużo węgli prostych) a można i na takiej ilości chudnąć(małą ilość węgli,za to więcej zdrowych tłuszczy i białka),prawda? Jak widzisz wynik taki sam ale suma poszczególnych składowych jest inna;-) I to tutaj jest klucz. Daj na początek 1,5g na kg masy ciała białka pochodzenia zwierzęcego,1g tłuszczy i 2g [...]

nie jest to bardzo powazna kontuzja, nie wiemy jakie masz objawy itp natomiast sam wynik nie jest straszny, rog tylny czasami sie zostawia bez leczenia operacyjnego, pewnie przydalaby sie co prawda rehabilitacja

Estradiol < 15 pg/ml (norma 0 - 31,5) pisze że wynik poniżej liniowści metody Prolaktyna 7,94 ng/ml (norma 2,64 - 13,13) Za bardzo spadło ile uciąć tego symexu ?

[...] a kiedy mniej exe co widać po badaniach które wczoraj zrobiłem i wszystko w widełkach tylko Aspat 66,5 U/L 0 50 H , podwyższony a była gruba parapetówka przez to myślę taki wynik Alat w widełakch . Moje pytanie brzmi : pierwszy cykl ładnie porobiło wszystko na duży + samopoczucie libido chęci do życia nie chcę na razie kończyć w chwili obecnej [...]