SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Pierwsza redukcja!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] badań, jak to lekarz powiedział - książkowe (w mojej opinii lekko mi testosteron poleciał w dół przez to ile kg w ostatnim czasie zgubiłem - ale ciągle w widełkach normy (wyniki badań na pierwszej stronie tematu)). Miałem USG tarczycy (mama ma guzki na tarczycy więc pomyślałem, że mogłem odziedziczyć) wynik ponownie książkowy. Leki - żadne. [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-19 16:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jeżeli obwody nie spadły, przy tak znacznym spadku obwodu w pasie, to wynik wręcz niewiarygodny. Nic, tylko się cieszyć.

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-14 10:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    Łukasz też się spotkałem z czymś takim że chłopakom po cyklu waga stała albo szła dalej, no ale fakt faktem nie były to jakieś konkretne bomby, bo po takich śmiem wątpić w progres na odbloku Co do tego co napisał Darek to ciężko powiedzieć ile w tym było udziału tationilu, może beż Tada wynik byłby taki sam

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 15:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    [...] Z drogiej strony jednak to ze cos czujemy nie znaczy ze srodek dziala - tzw placebo ( wiara ) Aby rozwiac watpliwosci trzeba by bylo wykonac jakies konkretne badania np wynik OB przed podaniem i po podaniu Tada. Ale tez nie bedziemy mieli obrazu na to czy spadlo konkretnie od tego czy moze od innych czynnikow. Jednym zdaniem ja pozostane [...]

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-10 02:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW + Redukcja, trening + dieta

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] wyliczenia Twojego zapotrzebowania kalorycznego. Możesz to zrobić ze wzoru: https://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych-. Od uzyskanego wyniku odejmujemy około 300 kcal, aby bilans był ujemny. Następnie dzielimy otrzymany wynik na zalecaną ilość makroskładników. Będą to: 2 g/kg masy ciała białka, 1 g [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10700 Data: 2018-02-18 14:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealna dieta dla początkujących!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kalorycznego. Dokonać można tego za pomocą wzoru: https://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych- Dodajemy lub odejmujemy od otrzymanego wyniki około 300 kcal. Zależne jest to od wyznaczonego celu. Następnie otrzymany wynik dzielimy na makroskładniki: 2 g/kg masy ciała białka, 1 g tłuszczów i reszta kcal z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16480 Data: 2018-04-13 19:06:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nie raz bylem w sytuacjach ze byla lipa na max w zyciu ale nigdy nie bylo lipy z libido i erekcja. czytalem ciekawe ale nie rozwiazany. nie chce brac prochow bez sensu bo pozniej watroba i nery zaplacza. niby prolaktyne zbic i podwyzszyc tescia plus zbic kortyzol . ciekawi mnie wynik wolnego tescia

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-24 16:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - przygotowanie, treningi i ułożenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Rozsądny pułap kalorii w Twoim przypadku będzie wynosił ok. 2000-1900kcal. Niemniej jednak, wynik ze wzoru to tylko oszacowanie, dopiero na podstawie obserwacji organizmu należy kalibrować dietę w odpowiedni sposób, czyli zmniejszać lub zwiększać kalorie – zależnie od zmiany kompozycji sylwetki. Rzeczywiście dieta jest uboga odżywczo, występuje [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12484 Data: 2017-11-04 10:10:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja - przygotowanie, treningi i ułożenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Rozsądny pułap kalorii w Twoim przypadku będzie wynosił ok. 2000-1900kcal. Niemniej jednak, wynik ze wzoru to tylko oszacowanie, dopiero na podstawie obserwacji organizmu należy kalibrować dietę w odpowiedni sposób, czyli zmniejszać lub zwiększać kalorie – zależnie od zmiany kompozycji sylwetki. Rzeczywiście dieta jest uboga odżywczo, występuje [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12484 Data: 2017-11-04 18:35:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja - przygotowanie, treningi i ułożenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Mając wyliczone zapotrzebowanie odjąć od niego należy około 300 kcal. Następnie podzielić otrzymany wynik na makroskładniki: białko 2 g/kg masy ciała, tłuszcze 1 g, węglowodany w postaci reszty kcal pozostałej po podziale białek i tłuszczów. Ostatnie dwa etapy to podział na [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12484 Data: 2017-12-04 16:49:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    zawody byly w Rosji, wiec wynik mozliwy do przewidzenia :)

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 21:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] zrobić w ostatni weekend z mistrzostw w Rosji trochę rozgrzewkę przed BXI i uczestniczyć. Już w połowie ubiegłego tygodnia miał do czynienia ze spadkiem ciśnienia krwi i wynik: zawroty głowy, osłabienie. 2 dni przed wyścigiem dodano kołatanie serca. W dniu pokazu, podczas gdy Alexey przyszedł do ważenia, ale nie później wziąć udział w [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-17 11:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzysiek 2 lata po operacji bariatrycznej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    58 w 8 miesięcy, bardzo ładny wynik;). Dobrze wiedzieć, że ktoś jeszcze ćwiczy po operacji, mało nas jest, większość wraca do poprzedniej wagi. Ja zacząłem ćwiczyć półtora miesiąca temu, choć pierwsze 2-3 tygodnie to raczej było kombinowanie itd, teraz już jestem zadowolony z mojego planu a od listopada zmieniam metodę na split. Na pewno odezwę [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-27 10:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Enan Solo - porady

    Post
    Doping
    PRO

    Jesli nic zlego sie nie dzieje ja bym nie zbijal tymbardziej ze wynik nie jest jakis mega duzy,do tego robisz mase wiec wyzsze estro potrzebne

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-27 14:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] ale czasami dla zabawy badam zawsze na tej samej i zawsze o tej samej porze i przerwie miedzy posiłkami. I pokazała ledwo ponad 8%, wiec jak na mase to uważam za godny wynik. Teraz leci juz ponad 1000 ww i w styczniu tez wrzuce dnp, ale węgli tradycyjnie nie będzę obcinał. moja żona teraz leci 5 dzień na dnp. Zaczynała od 200mg, w czwartym [...]

    Odpowiedzi: 3090 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-10 16:05:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Co do wrazliwosci na inse. Choruje od paru lat na hipoglikemie reaktywna co jest polaczone ze zj**ana wrazliwoscia na inse. Wynik cukru po obciazeniu z 1,5 roku temu 43 czyli nie tak daleko od zgonu. Biorac DNP nie wiedzialem co sie bedzie dzialo i ostro ryzykowalem- bez oceniania prosze- kto chorowal na to gowno i zamiast zyc wegetowal fizycznie [...]

    Odpowiedzi: 3090 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-09 16:27:50 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Co do wrazliwosci na inse. Choruje od paru lat na hipoglikemie reaktywna co jest polaczone ze zj**ana wrazliwoscia na inse. Wynik cukru po obciazeniu z 1,5 roku temu 43 czyli nie tak daleko od zgonu. Biorac DNP nie wiedzialem co sie bedzie dzialo i ostro ryzykowalem- bez oceniania prosze- kto chorowal na to gowno i zamiast zyc wegetowal fizycznie [...]

    Odpowiedzi: 3090 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-09 16:41:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] itp, Pokazało wczoraj 18,8% bf waga po całym dniu 92,1 w ciuchach. Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2018-03-23 08:21:37 korzystalem z tanity za 25k pln i za kazdym razem inny wynik z duzymi odchylami. jedna wielka sciema. tak, warunki byly zachowane te same. 3 pomiary co 5 min. kazdy inny i to znacznie. w 4 litery mozna te odczyty wlozyc

    Odpowiedzi: 3090 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-23 09:28:08 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    a to wynik może być ,kolejnym razem przed badaniem weź dawke t3 cała tak 30-60 min przed oddaniem krwi reszte wszystko wiesz sam doskonale ,kwestia zapoznania się z dno teraz :-) zdrowia , nie taki diabeł straszny robiłem i wątrobę i morfo na dnp i wyniki dobre reszta wyjdzie w praniu ,ja 250 dobrze znosiłem 500 również tylko w nocy łapały mega [...]

    Odpowiedzi: 3090 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-27 20:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] na 4tyg i pamiętaj ze mimo wszystko jest to najskuteczniejszy środek palacy fat ale magii jak w filmach o czarodziejkach nie bedzie, dnp zatrzymuje wode więc i kompletny wynik redukcji zobaczysz jak skonczysz brac, no i dieta jest rownie ważna jak w przypadku redukcji z innymi srodkami, moja leci i ma się dobrze Zmieniony przez - Arkus P w [...]

    Odpowiedzi: 3090 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-07 17:57:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)