wynik

No i choooooj!!! wynik 352 czyli jeszcze mniej niz mialem przed cyklem... badania robilem dzieki uprzejmosci ciotki ktora pracuje w laboratorium medycznym wiec niestety nie mam wydruku wyniku z paragonem. K.urwa !

hahah napewno nie obyloby sie bez echa :D ale jej jeszcze powiedzialem ze jak wroce nastepnym razem to jej skali braknie :D nie no, tak powaznie to teraz niewiem... przybije jeszcze 2 strzaly cido i zobaczymy jaki bedzie wynik...

sadze ze pierwotne badanie nie sprawdzalo stanu ew niedoborow w/w mineralow - stad ten wynik (ale nie czytatalem full tekstu - stad to jedynie moja spekulacja)

wynik e2 na trenie bedziesz mial przeklamany w badaniach. trzeba go badac uzywajac specjalnego sprzetu, a rzadkoscia bywa, ze lab je posiada.

Jeśli chcesz wystartować to poprostu, wystartuj.... Bez względu na wynik jaki robisz. A żeby zobaczyć jakie miałbyś szanse , wystarczy spojrzeć na tabelę wyników z jakichkolwiek zawodów i uzyskasz odpowiedź na swoje pytanie.

25min na 5km to wynik dość łatwy do osiągnięcia jeśli nie jest się osobą mocno zatłuszczoną. To w jakim czasie masz biegać to zależy od utrzymania wcześniej założonego tentna (75-85%HPmax),bo dla ciebie 5km w 45min może być nawet anaerobowy a dla innych chodzony a nie bieg

Chyba w gramach wynik. Gdzie badałeś, ile płaciłeś itp.

bardzo ladny wynik:)

apokalipsa - właśnie mój trening jest tak zbudowany, tzn progresja i sumaryczny wynik wyjdzie lepszy aniżeli w poprzednim treningu. dzięki za pomoc!

[...] przez eksplozywna faze pozytywna, wystarczy nawet sam zamiar podniesienia jak najszybciej aby pobudzic wiecej wlokien. Ostatnia rada, przestan sie przejmowac ile podnosisz etc. bo widze, ze Cie to mocno frapuje. Przynajmniej jesli chcesz osiagnac wynik kulturystyczny, ciezar jest jedynie srodkiem do osiagniecia celu a nie celem samym w sobie.

[...] oraz jaką ilość kcal dziennie dostarczasz organizmowi. Pamiętaj że każdy aspekt: dieta, trening, suplementacja, regeneracja będą miały mniejszy lub większy wpływ na Twój sukces, ale to właśnie dopilnowanie tych rzeczy będzie miało diametralny wpływ na końcowy wynik, jeżeli ich nie dopilnujesz lub zaniedbasz efekty mogę być nie zadowalające.

Najważniejsze to wyliczyć sobie Całkowitą Przemianę Materii. Gdy już to zrobisz możesz ten wynik podzielić na 5 posiłków i w każdym spożywać np. Twoja CPM to 3000 kcal czyli na 5 posiłków to po 600 kcal. Wtedy ustawiasz sobie udział poszczególnych składników odżywczych w diecie: - Białko 20-25% - Węglowodany 45-50% - Tłuszcze 30% Spróbuj ułożyć [...]

tak robiłem - po 24 godzinach od wtarcia wynik: 6,5 - po wtarciu po 4 godz około 1000 (można podzielić wtarcie na rano i wieczór wtedy jest bardziej stabilny poziom) / estradiol w górnych widłach ale norma , drożej w ch... wychodzi, androtop 230 zł i 3 kliki dziennie na około 21 dni starcza Zmieniony przez - Uri_Boyka w dniu 2023-12-17 10:04:42

[...] 4. Roger Federer (Szwajcaria) 1 1 0 1-2 17-17 0 Dla mnie dwie niespodzianki, oczywiście pierwsza przegrana Federera, ogromne zaskoczenie, ale Gonzo to objawienie tego sezonu, natomiast Dawidenko po walce ale przegrał z Roddickiem, po ostatnich wynikach dla mnie Rosjanin był faworytem, ale cieszę się że są sensacje napewno będzie jeszcze ciekawie

Wynik meczu Grupy Czerwonej: Roger Federer (Szwajcaria, 1) - Nikołaj Dawidienko (Rosja, 4)6:4, 6:3 Andy Roddick (USA, 6) - Fernando Gonzalez (Chile, 7) 6:1, 6:4 tabela M Z P sety gemy pkt 1. Andy Roddick (USA) 2 2 0 4-1 28-16 2 2. Roger Federer (Szwajcaria) 2 1 1 3-2 29-24 1 3. Fernando Gonzalez (Chile) 2 1 1 2-3 22-29 1 4. Nikołaj Dawidienko [...]

[...] miał ale 25 metrów pod wodą no i treningi na kursie nie wyrabiam poprostu...a co do tego na ile starcza to mnie to nie obchodzi na ile bo ja przez tydzien mam ten kurs... to raczej na długo nie musi być ale żeby odrazu działał nie tak jak kretka że sie długo rozkręca...prosze o więcej podpowiedzi ale w miare szybkie... a ty jaki wynik miałeś?

Przylaczam sie do gratulacji. Taki wynik budzi respekt -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

wynik kosmiczny jak dla mnie PKS ''ANOREKTYK'' SÓJCZE/VITOR GYM

Wynik super. Wiem gdzie trenuje 666. Zamierzam się tam przepisać.

wynik dal wiekszosci ludzi nie osiągalny nigdy w życiu(dla mnie niestety też) Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!