[...] : 1kgMasyCiała/1kcal/1godzine pozniej nal;ezy obliuczyc ponad podstawowa przemiane materji czyli w tym przypadku przy ciezkich treningach aktywnosc bedzie bardzo duza czyli wynik z PPM mnozymy razy 2,0. nastemnym działaniem beda koszty trawienia czyli tzw Sfoiscie dynamiczne działanie pozywienia (SDD) czyli nalezy dodac 10 % z PPM. po wykonianiu [...]
Z niecierpliwością czekam na wynik. Ogólnie świetny main card z walką wieczoru na czele. Oby taki cały rok dla UFC. 126 będzie mieć ciężko aby to przebić, chociaż same nazwiska robią swoje.
[...] - nie cały czas wygląda tak jak zdjęciu w Po treningu. Luzik się przyda. 40 dkg twarogu na raz to trochę dużo Zgadzam się, luz psychiczny to podstawa tego sportu, bo tu o wyniki walczy się latami. 400 g serka dało mi 44 g białka, od tej strony na to patrzę, na posiłek staram się mieć 30-40 g. witam równolatka, ja sam zszedłem 16 kg . Widać że [...]
[...] . Widać że dietę trzeba będzie trochę ogarnąć :) Życzę powodzenia, będę śledził p.s. niezłe tępo biegu jak na "stówkę"Gratuluję w takim razie i sam spróbuję powtórzyć Twój wynik /-) Dieta zdecydowanie u mnie kulała, a konkretnie ilość spożywanych kalorii, muszę się ogarnąć i tyle. Swego czasu potrafiłem trzymać dobrą dietę długie miesiące, więc [...]
Myślę że BJ tak czy siak zebrałby w tej walce w tytę. Niemniej jednak jeżeli St. Pierre używał jakiegokolwiek smarowania ciała ( a zdaje się że używał ) to dla zasady walka powinna być powtórzona a wynik pierwszego spotkania zmieniony na no contest - vide Akiyama/Sakuraba w 2006.
Jest nowotwór niezłośliwy lub nowotwór złośliwy czyli rak (carcinoma). O to chodziło bo chyba źle zrozumiałem? A co do pytania kolegi to skoro dostałeś taki wynik to chyba zadałeś pytanie "co to jest"? Sam raczej takiej diagnozy nie postawiłeś więc trafiłeś do kogoś a ten ktoś jest od tego żeby udzielić Ci dalszych informacji.
na kazdego wszystko inaczej działa jeden będzie miał duże przyrosty po np: xpand, inny gorsze na wynik końcowy sklada sie wiele czynników i my nie jesteśmy w stanie powiedzieć ci ile można osiągnąć w miesiąc kazdy reaguje inaczej
[...] zwazywszy na to, jak wiele czynnikow warunkuje przyrost. Zgadzam sie ze studentem - 5-6 centymetrow w obwodzie bicepsu przez pierwszy rok treningow to naprawde dobry wynik. Prawda jest, ze 2/3 objetosci lapy stanowi triceps. Ale pamietaj tez, ze do aby zachowac odpowiednie proporcje musisz rosnac w miare rownomiernie w obrebie wszystkich [...]
Sadze, ze kazdy organizm moze reagowac inaczej. Twoje doswiadczenia z tradzikiem to moze byc wynik spozywania danych produktow. Tak samo smak jest kwestia gustu. Dlatego Ty powiesz, ze Trec lepszy a ten kto sprobuje, ktoremu polecisz Treca okaze sie ze ma to samo co Ty po Olimpie... i wszystko sie wyrownuje.
[...] treningów.Już nie biorę max'a na ławce. Podejrzewam, że wiele powyżej 100 nie jestem w stanie wycisnąć.Klata nie jest moją mocną stroną.Nigdy nie dawałem szprycy więc wynik napewno nikogo nie zszokuje.Mogę tylko powiedzieć że seryjki na płaskiej robię 75 kg.Trzeba dodać, że ćwiczę sam więc dla bezpieczeństwa zawsze mam lekki zapas siły [...]
[...] Podczas meczu oddałem strzał i noga tak mnie zabolała że dostałem paraliż od pasa w dół i zostałem skierowany na Artroskopie i tam wszystko doprowadzili do ładu :> A wynik taki: Z rozpoznaniem: Chondromalacja I*MTC,LTC,PAT kolana prawego W trackie pobytu ..... wykonano : ARTHROSCOPIA (80.26) Więzadło krzyżowe przednie,tylne,obie łąkotki [...]
[...] bilans energetyczny 1. nie bedzie to zdrowe, gdyz waga szybko wroci plus pewno cos jeszcze dojdzie 2. diety podobnego typu bazuja raczej na szybkiej utracie wody przez co wynik diety jest zafalszowany pomysl raczej nad poprawna dieta ktora umozliwia utrate wagi ~ 0,5kg na tydzien Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
Chodzi mi głównie o nogi / klata / grzbiet. Interesuje mnie sam wynik w 3BOJU ćwiczenia dodatkowe tez oczywiscie robie ale w malym stopniu i tego tutaj nie opisalem. Więc co radzisz?
Po co ten temat założyłeś? Nie uważam,iż 130kg to jakiś maksymalnie wyśrubowany wynik,aczkolwiek trudno mi uwierzyć że na tej sztandze jest więcej niż 90-100kg ;-) Ty wiesz jak wyglądają 20kg talerze ? Jeżeli szukasz poklasku-odsyłam do działu SZATNIA SFD. Ów temat zamykam.
UFC 125 LIVE
