SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Wyzwanie 5 na 5 ogarniesz ? :)

    Post
    Po 35 roku życia

    No! I chwyt by jeszcze jedno powt. wytrzymał, tylko sił zabrakło.. ale pójdzie. Super wynik Przebiłaś mnie w nachwycie w którym miałem 7

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 9448 Data: 2019-09-25 19:01:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyzwanie 5 na 5 ogarniesz ? :)

    Post
    Po 35 roku życia

    Jestem, miałem poprawić wynik trochę wcześniej ale nie złożyło się. Może i lepiej bo dzisiejszym rezultatem sam jestem zaskoczony. https://www.youtube.com/watch?v=62xp1TevYjg

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 9448 Data: 2019-10-17 15:35:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Niski BF a w pasie marnie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciężko stwierdzić czy maszyna dokonała odpowiedniego pomiaru, musisz wiedzieć że większość maszyn daje nierzetelny wynik. Najlepiej sprawdzi się tutaj caliper. A jeśli chodzi o tłuszcz w okolicy brzucha to generalnie tłuszcz w tych rejonach schodzi na samym końcu redukcji. Jeśli jesteś niezadowolony z efektów redukcji możesz śmiało ciągnąc ją [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2015-06-29 18:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • royce vs matt

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] 2 tys pln miesięcznie, przez całe swoje życie zarobi 960 tys pln, pomnóż to razy kurs dolara (na dzien dzisiejszy w przybliżeniu 3 ) i dodaj do tego jeszcze 1/2 tej kwoty, wynik będzie sumą, którą Royce zarobił w 5 min. i sam sobie odpowiedz o co Ty się wogole wykłucasz!!! Jeśli dla Ciebie 1,5 mln $ to mało, to weź kopsnij coś Mateo na serwer [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12462 Data: 2006-05-30 18:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie możesz oczekiwać że zaraz 10 kg nabierzesz mięcha po tej mecie. Jest to dobra meta,wiem bo sam testowałem. Jednak wierz mi przy tej ilości środka, jeśli złapiesz 2 kg masy(mięcha) to i tak rewelacyjny wynik

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2010-02-07 10:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diety, ćwiczeń i suplementacji. Dochodzi do tego również predyspozycja genetyczna. Na samej mecie w małych dawkach złapanie 2-3kg czystej masy mięśniowej to za***isty wynik. Wiesz mięśnie trochę wolniej rosną niż brzuszek wypchany wodą podskórną. To prawda zjesz z 40 mg na dzień i po miesiącu dycha ci wpadnie- co z tego jak 80 % to będzie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2010-02-08 11:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieczorem wbijasz lotke, na drugi dzień rano idziesz oddać krew do badania (około 12h po iniekcji) jeśli będziesz badał testa wtedy jest najbardziej miarodajny wynik... Tak mogą być 3 iniekcje hcg e3d , za 4tyg powtarzasz zabieg... Skoro sam nie widzisz potrzeby zwiększania dawki to nic nie kombinuj, lecę jak do tej pory...

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2020-02-05 16:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fsh i Lh zawsze na cyklu jest nisko bądź wyzerowane , dlatego się tego nie bada , dopiero podczas odbloku musi iść wynik w górę... Na estro daj symex 1tab ed przez 3dni później 0,5tab e3d po dwóch tygodniach powtarzasz badania... Na prolke wrzuć jak wcześniej Caba 0,5tab e12d...

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2020-02-14 19:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3-dniowy do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Hess89 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 21 lat WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: jestem po przerwie ćwiczę 4,5 misiąca ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30,5 OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: 34,5 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: 94 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2010-11-21 17:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co osiągnę dzięki takiemu treningowi?...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ:...... ...... WIOSŁOWANIE SZTANGI : ........... ...... WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : ............... [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2012-06-30 19:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z doborem odżywek na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    może trening zły? regeneracja słaba? chociaż ponad 3kg to nie jest zły wynik np. na następny cykl Nitro2+mono proste i skuteczne te 3000kcal to Twoje zapotrzebowanie? dodaj do niego jakieś 500kalorii to masa pójdzie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2009-04-10 17:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dodać, co zmienić? plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ***DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: szinter PŁEĆ: men WIEK: 22 WZROST:182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 30m-cy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 72 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 35 OBWÓD ŁYDKI: 36 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD BIODER: 90 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 76 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2010-11-20 17:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ida Lis Wicemistrzynią Europy w Trójboju Siłowym. Dziś na podium w Pilzen stanęła Ida Lis wywalczając w kategorii 72 kg srebrny medal z wynikiem 482,5 kg (202,5+102,5+177,5) oraz mały złoty medal za martwy ciąg, srebrny za przysiad i brązowy za wyciskanie. Ponadto ustanowiła nowe rekordy Polski w przysiadzie w kategoriach juniorek 18,20, 23 oraz [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 13855 Data: 2018-05-06 15:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie się na drążku - proszę o radę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak samo opuszczanie czyli faza negatywna pomoze zwiekszyc sile i podniesie wynik podciagniec... Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7243 Data: 2003-11-19 16:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy po odbloku

    Post
    Doping

    Juniorr spojrz na moje pierwsze zdanie Robilem badania na poziom hormonw Test wynosil 0.26!! przy laboratoryjnej normie 3-10 czyli grubo ponizej normy A wynik LH ide zaraz odebrac po czym napewno podam Pzdr.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2007-08-02 15:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy po odbloku

    Post
    Doping

    Wynik w surowicy LH <0.100 nIU/ml 1,7-8,6 (norma) Czyli przysadka mozgowa kompletnie zblokowana Prolaktyna 14.14 czyli w normie pozostale wyniki czyli morfologia,cholesterol proby watrobowe w normie Efekt przyrostu fatu byl spowodowany miedzy innymi obzarstwem ktora byla jedyna forma mojej terapi antydepresowej Zmieniony przez - Shooter w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2007-08-02 16:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukowac?ile bf?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie patrz na cyferki . Na początek trzeba sobie zdać sprawę ze wagi łazienkowe pokazują fikcję. Odczyt najlepszej nawet wagi można włożyć między bajki. Lepsze wyniki dają droższe urządzenia także bazujące na pomiarze oporności tkanek (metoda BIA - Bioelectric Impedance Analysis) – choć wynik zależy od zbyt wielu czynników. Istnieje także metoda [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 13262 Data: 2019-10-23 21:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest ogromna ale storm+sshock to legenda...nie ma osob niezadowolonych green magnitude wychodzi b.dobrze cenowo i ogolnie...mozna stestowac cos nowego wydaje mi sie ze tolerancja na No boozery tez rosnie. DLatego odpoczynek od nich moze dac w nastepnym np.cyklu kreatynowym ze stackow, dac relatywnie dobry wynik przy standardowych dawkach.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2007-06-15 14:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.nijak to nie ma znaczenia 2wynik 2x norma mozna lekko zbic 3mozesz poczekac czy od zbitego e2 zleci prl ale wynik spory daj pol tabsa cabaseru i drugie pol za tydzien

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2018-05-21 16:27:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Siatkówka + wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] silownie (nie tylko nogi ale cale cialo w tym cwczienia na klatke biceps triceps itp) i ich przyrost wyskoku byl 8.1 % a grupa cwiczaca szybkosc czyli sprinty itp uzyskala wynik ponizej 3% Cwiczcie cale cialo na silowni i mozecie sie spodziewac duzych efektow Wyskok to uzycie calego ciala czyli cwiczenie kazdej parti ciala Fragment z [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 10188 Data: 2007-04-11 15:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)