wynik

moja waga 86 ale będę redukował czyli mogę być z hadesem...i z każdym innym wynik sie liczy chłopaki wynik!!!!!!

[...] Łódź, Kraków, Kamień Pomorski, Solec Kujawski, Bydgoszcz, Wrocław, Słupsk Ustanowione zostały cztery nowe rekordy Drawska Pomorskiego - w kategorii junior do 23 lat – wynik 222,5 kg Adrian Lis ( Świdwin ) - w kategorii senior - wynik 252,5 kg Bartosz Kachelski ( Tytan Team Łódź ) - w wyciskaniu wielokrotnym Mateusz Rufkiewicz ( Drawsko [...]

[...] przyszedł czas na ciężki trening. Po Waszych wskazówkach postanowiłem zrobić trening na zasadzie: tyle ile fabryka mocy dała . Patrząc z perspektywy to chyba podczas testu wynik był zaniżony przynajmniej w ćwiczeniu B o jakieś 2-3 powtórzenia, bo patrząc na dzisiejszy wynik widać progres o 100%. Chyba, że po prostu wracam do sprawności. Jeśli [...]

Dodam na początku że trenowałem sprinty jakieś dwa lata temu przez okres dwóch lat. Mój wynik najlepszy wynik to 11,74/100m. Nie porywa. Teraz będąc na studiach chcę powrócić(mocniejszy! ;d) do biegania sprintów. Zapisałem się do AZS-u lecz aktualnie nie ma trenera ( nie wiadomo kiedy będzie) :P Mam pytanie odnośnie moich przygotowań do zawodów [...]

Skład bez zmian no i ... Wynik pewno też będzie bez zmian :-P

No,normalnie clash of the titans %),jak na razie 3:3 a ze gram pierwszy mecz u siebie,to nie za bardzo mi się podoba ten wynik...

[...] 20min / 150/ 165 / 26 / 2.12.2 ostatni trening uff. pozostały 2 treningi ale to już dłuższe pływanie. Darek tylko wiesz jednak 47 sek dodatkowego pływania mogłoby pogorszyć wynik . :-P w dużej mierzenie wynik zależy od dnia czasem człowieka energia rozpiera a raz mimo dobrego przygotowania lipa. dla mnie najgorsze jest wyczucie, nigdy nie [...]

ale ile jest testa w teścia dał by nam wynik dokładny testa całkowitego bzdura. żaden testa z krwi nie da Ci odpowiedzi ile jest teścia w teście Jedynie badania w labie płynu co wiąże sie z kosztami >1500pln /próbka lub przebadanie surowca przed przerobem w gotowy produkt co wiąże się również z sporym kosztem. Po wyniku testa z krwi możemy [...]

[...] = 2026,12kcal : 7 = 289,45kcal BMR + TEA = 2050,93 + 289,45 2340,38kcal + 300kcal (NEAT) = 2640,38kcal 2640,38 + 158,42 = 2798,8 ~ FINALNIE: 2800kcal (zero kaloryczne???) + wynik z kalkulatora SFD załączony: 3805kcal (zero kaloryczne) + wynik z kalkulatora maczfit: 3800kcal (zero kaloryczne) + wynik z kalkulatora FS: 3280 (zero kaloryczne) Zdaje [...]

koniec miecha jest wiec nadszedł czas na moje wyniki. Jako że świeżo po złamaniu ręki jestem to w zadnym ćwiczeniu nie chciałem bić rekordów a zaliczyć tylko do prób "bardzo sprawny" i przejśc do następnego ćwiczenia. Plan ambitny,plan planem a wyniki swoje... ad 1) 21- bardzo sprawny,co ważne nie był to max ale jak wyzej pisałem-nie miałem nawet [...]

obwodów nie mierzę bo powiem szczerze nie mam czym wagę dzisiaj sprawdziłem od dłuższego czasu, ale wynik jest nie miarodajny ponieważ ważę się na siłowni, a konkretnie po ćwiczeniach siłowych i aerobowych. A na dodatek jestem już po jednym posiłku i sporej ilości wypitej wody. Do tego w obuwiu treningowym. No i nie jest to tylko moja zasługa bo [...]

[...] ze 100% skutecznością. Lepiej, gorzej ale zdali. Wywiązałem się z kontraktu. Bo rodziców i uczniów nie obchodzi wieź, empatia, sztuczny autorytet - ich interesuje konkretny wynik na końcu całego procesu. Mierzalny wynik, a nie wielkie hasła płodzone przez ministerialnych oszołomów. We wrześniu staje przede mną typek/typeska. Po 14 dniach wiem co [...]

[...] zafiksowanych na tym samym punkcie. I miło i nie... Kurcze. Znowu się napatrzyłem. W przyszłym roku rozważę start w kategorii amatorów. Myślę, że w tych bojach zrobiłbym wynik. Ogólnie to myślę, że ekipa z tego forum namieszałaby tam zdrowo. Powiem tylko, że padały wyniki 130 rep. w SFG snatch test (5 minut) z odważnikiem 16 kg. Z 24 kg też [...]

[...] konkurencji to jest zachowanie na miarę mistrza nie idzie na łatwiznę,jest wiele więcej takich osób które robią to lepiej a nie określają się mianem ,,mistrzyni sztangi,, bo wynik jaki Bettina zrobiła jest po prostu średni,szacunek dla jej martwego ciągu bo to jej koronowa konkurencja w której wynik obojętnie na ilość zawodniczek pokazuje że jest [...]

Masti co do wyników i wagi dziewczyn też nie jest tak.... Justyna Kozdryk waga 45kg wynik 95kg, Jadwiga Radwańska waga 56kg wynik 97kg, Gosia Hałas waga 57kg wyciska 115kg to tylko kilka przykładów bo dziewczyn jest więcej np. Agnieszka Tucztykont waga 58kg 101kg wyciska więc nie jest tak że na tą wagę to mega wynik. Trzymam kciuki za Bettine [...]

[...] wygrasz kiedykolwiek nawet wygrywajac zawody. Wygrales swoje zycie i zdrowie, nie ma nic wazniejszego, wygrales swoje marzenia - a pokonales slabosci. Walka - o to chodzi, wyniki, to male wisienki na torcie. Wracajac z sauny ledwo wysiadlem z auta, nie moge chodzic - a wiem ze bedzie duzo duzo gorzej za 3 tygodnie. I nie moge sie doczekac - [...]

Na stronie Sławka wyrażnie napisano, że przygotowuje się do zawodów trójboju siłowego. Z maksów wychodzi mu 890 kg. Jeśli uzyska ten wynik na zawodach - przygotowuje się, więc może jeszcze się poprawić - to w kategorii 125 kg, na warunki polskie już będzie dobry wynik. Jak na juniora (strona została zaktualizowana czy założona w 2003, więc dane [...]

[...] nie fakt ,że Lech zagrał w niemal najmocniejszym składzie. W zasadzie nie zagrał tylko pospacerował po boisku. O strony kinicowskiej. Pojechaliśmy w sumie w około 100 osób (wynik nienajgorszy zważywszy na niedziele godz. 13 i miasto które trzeba dokładnie na mapie szukać). W czasie meczu obczaja nas jakaś grupka około 10-15 osób. Z początku [...]

odbył sie mecz poloni ze stala bo w3 necie w wyniach na zywo jest cos takiego ze jakby sie nie odbył..(?????????) prosiłbym o wynik jeżeli sie odbył..

nie rozumiem tego Twojego ostatniego zdania. Czemu wynik nie powala? Bo skąd wiesz że nie masz wyniku np 4000 czy 6000 lub wiecej jak skala jest do 1500? Chodzilo mi ze wynik autora nie powala na kolana a dalej ze w kazdym labie podaja inne widelki. Probowalem piktolitry przeliczyc na nanolitry zeby jakos ujednolicic te wyniki ale to nie mialo [...]