wynik

Ermihno nie można zmieniać!! Bo nie będziesz w ogóle brany pod uwagę jak jeszcze raz zmienisz wynik!!

WYNIK: Argentyna- Kolumbia 3-0 ---------------------------------- 1. ermihno- 22 (1) -. Arek-15- 22 (1) -. wajsik- 22 (1) 4. k2-rulezzz- 20 (1) 5. Impostor- 16 (0) -. J-J- 16 (1) 7. Damixxx- 15 (1) -. michuXTC- 15 (1) -. Dudek- 15 (1) -. znawiec- 15 (1) 11. Basse- 14 (0) 12. bart3k- 12 (1) 13. ehmil- 9 (1) -. conter- 9 (1) 15. bartec- 7 (nie [...]

ej dlatego ze dajemy konkretne wygrane to dla tego myslisz ze sie nie znamy i jestsmy zieloni ? To znaczy ze jestes jakis nie teges . Wedlug mnie bedzie 2-1 . rownie dobrze moge powiedziec. " jestes chyba strasznie zielony dlatego ze dajesz remis a wydaje mi sie ze taki wynik nie padnie !! " . wiec sory ale nie osmieszaj sie

seba a 2-2 to nie jest konkretny wynik?

2kg na miesiac to dobry wynik, nie chodzi o to przecież by zrobic masę ekstremalną i zalać się jak świnia..... co do ZMA. Jeśli nie bierzesz przez dłuższy czas to możesz dalej brać.

[...] złoty medal imponując skokiem na 17.90. Latem w Moskwie zadziwił sportowy świat – po 2-letniej rekonwalescencji związanej z urazem nogi – zdobył złoto skacząc 18.04 (3. wynik w historii światowej lekkoatletyki). Przed mistrzostwami w Sopocie Tamgho planuje jedynie 2-3 starty kontrolne. Starty w zawodach halowych planuje wicemistrz olimpijski [...]

[...] Tymińskiej z SKLA Sopot, ale pierwszeństwo musi należeć do mistrzyni olimpijskiej. Nasza najlepsza wieloboistka planowała start w Tallinnie w dniu 7 lutego, aby uzyskać wynik w granicach 4650-4700 punktów umożliwiający start w HMŚ. Halowe mistrzostwa Polski odbędą się w Sopocie w dniach 22-23 lutego, już po terminie wyznaczonym przez IAAF. W [...]

[...] mistrza świata w biegu na 60 metrów. 46-letni Kanadyjczyk został królem sprintu w 1993 roku w Toronto oraz dwa lata później w Barcelonie. Jego czas 6,45 sekundy jest piątym wynikiem w historii na tym dystansie. - Jestem bardzo wdzięczny za tę nominację. Już dawno myślałem, żeby zaangażować się w podobne działania, bo lekkoatletyka dała mi wiele [...]

Sprinter Grzegorz Zimniewicz z Achillesa Leszno już w eliminacjach czasem 6.70 poprawił swój dotychczasowy rekord życiowy w biegu na 60 metrów. W rozegranym nieco ponad pół godziny później finale Zimniewicz poprawił się o 0.04 sekundy uzyskując czas 6.66. Wynik sprintera jest gorszy tylko 0.01 sekundy od wskaźnika PZLA na halowe mistrzostwa świata [...]

Mamy kolejny minimum !!! Skok o tyczce - Anna Rogowska 4.76, minimum na HMŚ w Sopocie i najlepszy wynik na świecie w br. 3000m - 1. Renata Pliś 8:53.74, minimum na HMŚ w Sopocie 300m 1. Pavel Maslak CZE 32.15, nieofcjalny rekord Europy 2. Karol Zalewski 32.82, nieoficjalny rekord Polski 6. Kacper Kozłowski 34.41, rekord życiowy 800m - 1. Adam [...]

[...] w finale był z czasem 6.67 sekundy trzeci, ale w eliminacjach potrzebował na pokonanie tego dystansu 6.65 sekundy, czyli dokładnie tyle, ile wynosi minimum. Jednak lepszym wynikiem legitymuje się od niego na świecie aż 52 zawodników. - Wiadomo, że nie wszyscy sprinterzy, którzy są przede mną, pojawią się w Sopocie. Na tej liście jest przecież [...]

[...] w dobrej, ale nie najwyższej dyspozycji. I nawet nie chcę być. Apogeum formy szykuję na mistrzostwa świata. Na najbliższych halowych mistrzostwach Polski planuję uzyskać wynik zbliżony do ostatnio osiąganych i dopiero podczas światowego championatu urywać z niego ułamki sekund. Aż do poprawienia rekordu Polski włącznie. A taki rezultat [...]

[...] - powiedział Skucha. Nie łudzi się jednak, że na podium może stanąć dwóch zawodników na 800 metrów. - To będzie bardzo trudne, a jednocześnie uzyskiwane przez nich wyniki nie sugerują, by obaj byli tak wysoko. To jest konkurencja, w której wiele zależy od odpowiedniej regeneracji, od samej walki już na bieżni. Co nie znaczy, że nie [...]

[...] najlepszym rezultatem legitymuje się Niemiec Malte Mohr, który 1 marca w Berlinie skoczył 5.90 metra. - Mohr nie zaskoczył mnie swoją dyspozycją, bo co roku osiąga zbliżone wyniki. Niemiec skacze jednak nierówno, a najważniejsze imprezy nie zawsze mu wychodzą. Dlatego też uważam, że w Sopocie nie będzie faworyta, bo na podium stanąć może [...]

[...] w piątkowych eliminacjach skoków – Karol Hoffmann i Teresa Dobija – awansowało do finałów. Trójskoczek z Aleksandrowa Łódzkiego uzyskał rezultat 16.37, co było siódmym wynikiem dnia. – Chciałbym jak najszybciej zapomnieć o tych eliminacjach. Byłem trochę zdenerwowany, coś nie zadziałało, może zbyt delikatnie podszedłem do tych skoków. [...]

[...] sprzed czterech lat, gdy w klasyfikacji medalowej uplasowaliśmy się na piątym miejscu. Nie licząc naszych medalistów, na kogo szczególnie warto zwrócić uwagę śledząc wyniki mityngów? - Bez wątpienia na Justynę Kasprzycką, która po raz kolejny najlepszy wynik w sezonie osiągnęła na imprezie mistrzowskiej. To jest bardzo dużą sztuką i [...]

[...] czy inni. I kubanscy siatkarze, szczegolnie jak jacys jada na koce ;-P Co do J. Smitha. Niezle skacze. Ale bez rewelacji. Widzialem w Polsce ludzi, ktorzy skacza wyzej. Tylko nie maja sporo ponad 200 cm wzrostu. A Smith do obreczy musi skoczyc niecaly metr. Ten wynik na tym forum nie zrobi na nikim wrazenia. To ponoc nawet Hans skakal wiecej

Jest wielu szkoleniowców, dla których liczy się tylko wynik, a nie zdrowie młodego chłopaka.Budowa anatomiczna mieśnia, przekrój poprzeczny mięśnia, jego wiezadła i przyczepy(Anatomia), ilość jednostek motorycznych,unerwienie, rodzaj mięśnia, rozciągliwosć mieśnia(fizjologia), zawartosć mięśnia, jego gestosć, oraz ilość fosforkreatyny(biochemia), [...]

Jest wielu szkoleniowców, dla których liczy się tylko wynik, a nie zdrowie młodego chłopaka.Budowa anatomiczna mieśnia, przekrój poprzeczny mięśnia, jego wiezadła i przyczepy(Anatomia), ilość jednostek motorycznych,unerwienie, rodzaj mięśnia, rozciągliwosć mieśnia(fizjologia), zawartosć mięśnia, jego gestosć, oraz ilość fosforkreatyny(biochemia), [...]

eh moze nie jakis mega wynik ale kazdy krytykuje ;] po 1 wazne od czego zaczynał ja po 2 latach treningu wyglodalem tak jak inni niecwiczac, ciezko zaczynac z 18 w bicu no ale to inna bajka ;] poprostu na Tym forum wiekszosc czyta posty typu cwicze 3 meisiace ble ble ble a na fotce gosc ma plecy jak stodola ;] wiadomo ze cwiczy od 5 lat a nie [...]