wynik

"z okazji sierpnia":)) 6k kcal w 4h to niezły wynik, fakt;-) I vlcd nie musi miec "sztywno" okrelsonej kaloryki np 800, moze to byc tez troche wyzej, wlasnie z tluszem(nie wiem ile miales, nie czytlem dokladnie wszystkiego) - tak, informacyjnie mówię;-)

"z okazji sierpnia":)) 6k kcal w 4h to niezły wynik, fakt;-) I vlcd nie musi miec "sztywno" okrelsonej kaloryki np 800, moze to byc tez troche wyzej, wlasnie z tluszem(nie wiem ile miales, nie czytlem dokladnie wszystkiego) - tak, informacyjnie mówię;-) 1400kcal, 180g białka, 70 tłuszczy. Śmigam tak dopóki dam radę, planowane ładowanie 16 i 17 [...]

[...] Trening 30 minut : 5minut trucht następnie 24serie 30/30 sprint/trucht i minuta truchtu Odnośnie wczorajszej wagi, dziś z rana z ciekawości się zważyłem i : Pierwszy wynik 85kg, następne 3 wyniki pod rząd 84,5kg i następne 3 wyniki również pod rząd 84,8kg - Wniosek waga ma 3miechy i się zje*ała . Pasa nie mierzyłem w lustrze poprawy są, [...]

[...] ponieważ widzę po spodniach że coraz większy luz w pasie i dodatkową "dziurkę" w pasku muszę zrobić: waga dziś pokazała 83,8kg (5razy pod rząd) i myślę że to realny wynik będzie. Odnośnie treningu z rozgrzewką zajął mi 90 minut. Progess siłowy w ćwiczeniu nr 1 : 2,5-5kg, nr 3: 1,5kg, nr 5: 2,5kg, nr 6,8: 1kg, nr 8:10kg, nr 9:5kg. [...]

jak chcesz badać tescia to robi sie badanie 24h po iniekcji. ale tak czy tak bijac 250mg to musi byc g*wno warte skoro masz 1400 wynik. pomijajac juz sposob metabolizacji srodka i to ze kazdy organizm robi to inaczej, inaczej na kazdego dawki beda dzialaly to wynik jest zbyt niski - czyli sprawa prosta, bijesz wałkowany test. kup cos ze [...]

[...] ) -jak forma to dla ciebie oznacza dziś wyciskam 100 jutro 105 pojutrze 110 i tak bez końca. Mieć formę to oznacza trenować,nie obijać się -a jak się chce robić w jakimś ćw wynik -trzeba się do tego przygotować-zawsze piszę ,by to robić stopniowo a nie nagle. Stąd też bardzo często wynik w konkursach jest na kilka powtórzeń a nie na 1 max-.by [...]

mam jeszcze takie pytanie, jezeli ktos zrobi np 35 podciagniec i ujmijmy, ze bedzie na 1 miejscu a drugi wynik bedzie np 25 to tak czy siak to jest 6 punktów? :)

drazekm wydaje mnie sie ,ze kiedyś wstawiłeś film z mu i chyba kolo 10 lub wiecej było zrobione... Niestety mój najlepszy wynik i to tylko raz zrobiony to 9,a przeważnie robię klika ruchów mniej.

[...] rozstawem ramion 15 15 4.Pompki na poręczach 10 10 5.Pompki pikowe 10 10 6.CrossFit Na czas: -100 burpees 5:56 min +29s Komentarz Wynik w CrossFicie dużo gorszy niż poprzednio,nie wiem skąd tak duży spadek.W trakcie ćwiczenia wydawało mi się że raczej poprawie wynik,a tu klapa. Zmieniony przez - Rekin_1991 w dniu 2012-06-04 19:37:46

w 66 kg i miał zaczynać 170 kg bez koszulki to kozak wynik to niech jedzie na MP seniorów to wygra spokojnie

mesja1905, na początku na dawce 25mg ft3 nie zbliżyło się nawet do górnych widełek, zwiększyłem do 50mg i na tej dawce wynik poszybował 2x ponad normę. Następnie zmniejszyłem 37,5 i tutaj wciąż był wynik ponad widełki i w takiej dawce trzymałem się większość cyklu, ostatnie półtorej tyg wrzuciłem 2 tabsy licząc że coś to zmieni CLEN mam z APM [...]

Michaś pierwotny wynik nie ma nic do końcowego. Bo ten wynik to nie naturalny+syntetyk.

[...] się zsunęła po ramieniu.. więc musiałem odłożyć i odrazu jak odłożyłem to zrobiłem 3 powtórzenia. jakoś tak odrazu po odłożeniu robić to myślałem że to warzy z 200 kg. stąd wynik 13 albo 14 powt. zresztą zamieszcze fotkę jaki ślad mi zostawiła na ramieniu. 2. wspięciana palce +20kg siadów przednich 110*30 wkur.wiony po siadach już byłem. do [...]

Może zmniejszyć Ture do 3 tab (3x po 1 tab co 8h) i dodać ten NAC i sylimaryne jak piszesz. Myślę też nad zwiększeniem testosteronu , niby 500 bije a wynik mam mniejszy niż rok temu jak biłem 400 , widocznie stężenie niższe. Pytanko jeszcze czy jak robiłem test 12h po strzale testosteronu to czy jak bym zrobił po 24h wynik był by większy , nie [...]

Testosteron Enan i Tura mam firmy IONS. Co do stężenia dziwi mnie jedno, w zeszłym roku biłem enana z firmy Gorillaz Pharmacy w ilości około 350/400mg i miałem wynik 102 , tez było to po 3 tygodniach i dzień po strzale (te same laboratorium bruss) więc jest to dobre porównanie, teraz wynik wyszedł mi 82 i to przy 500mg tygodniowo więc jest tu coś [...]

Niby fajne wyniki,kilku młodziaków którzy moga stanowić realne zagrożenie dla starych itd. ale jakoś z dystansem podchodze do tego.Finowie rezerwami grali,makarony tez namarnowali kilka naprawde swietnych okazji na gola,a Bośniacy juz od 15 min grali o jednego mniej.No ale wynik jest wynik No i tez kwestia co z Milikiem.Oby znalazł nowy klub w [...]

Zawsze oceniamy całą sylwetkę a nie samą kratę. Wątpliwości i wahania moje dotyczą innego aspektu: jak procentowo na końcowy wynik ma mieć wpływ: -obwody anatomiczne,waga i ich zmiany -wyniki w ćwiczeniach -ocena sylwetki przez forum -ogólne zmiany na plus -ocena ilości wejść na temat

OK Panowie, mam wyniki: PRL 8,370 ng/ml 4,0 — 15,2 Estradiol ­ 62,5 pg/ml 7,63 — 42,60 Progesteron <0,05 ng/ml 0,2 — 1,4 ­Testosteron >15,00 ng/ml 2,80 — 8,00 PRG poniżej skali i Teść powyżej - mogę poprosić o dokładny wynik ale nie wiem czy jest sens?. W skrócie cykl trwał ok 7 miesięcy, na enanie różne [...]

Skoro mają wynik badania to i widelki muszą mieć,lecz patrząc na wynik raczej jest podbita i pewnie tutaj leży problem

1. a skąd mamy wiedzieć? sam powinieneś najpierw wyliczyć z kalkulatora, a potem sprawdzić jak ten wynik ma się w praktyce ile Ci wyszło? skąd wiesz, że straciłeś masę a tłuszcz nie poleciał? 2/3 - co około 3 h, może być co 4 między jakimi? to już tak jak Ci wygodnie, to bez większego znaczenia