wynik

Ladny wynik ;)

Następnym razem pamiętaj ze dieta to podstawa. I następny cykl skonsultuj przed rozpoczęciem. 30kg postępu na silce to dobry wynik. A teraz przejdź do działu odżywianie i zaplanuj dietę a nie pożałujesz

Mam wrażenie, że na początku te przysiady były płytsze niż pod koniec ;-) Zrobione 37, ładny wynik :-)

Mam wrażenie, że na początku te przysiady były płytsze niż pod koniec ;-) Zrobione 37, ładny wynik :-) Tak było :-) Nie wiem jak to inni robią ale ja poziomicy w tyłku nie mam. Dla mnie poziom wyczuwalny jest jak na pierwszym filmiku z przysiadów. Muszę zrobić małe doświadczenie co do oceny poziomu.

Szkoda, że się nie udało, ale dobry wynik zrobiłeś i bardzo ładne próby :-) Dzięki za udział i rywalizację.

Nie ma tam kontroli (jedyny, który był kontrolowany na doping nazywa się Bob Sapp, ale test dał wynik negatywny, więc innych nie podejrzewają). To że niektórzy wychodzą naspidowani i na innych dragach mnie nie dziwi, a jeśli mowa o Graciech, to nie wiem, czy nie chodzi Ci o Ryana.... Your flesh is soft. My fists are invincible. Realize your agony!

[...] ile mozna odpowiadac na takie pytania ????? moze znowu ktos napisze ze jest wielkim fanem mma i trenuje 10 lat, a na koniec posta dopisze jak ostatnio koles " jaki byl wynik walki nastula- minotaiuro, i skad mozna sciagnac walke " przepraszam bardzo ale noz mi sie w kieszeni otwiera. chodzi tez o to zeby nie zasmiecac forum jakimis [...]

Jeżeli chodzi o plastry to polecam Ci plastry compeed - powinny pomóc. Dostępne w większości aptek - zobacz poglądowo (pierwszy lepszy wynik z google) http://aptekajakmarzenie.pl/compeed-plaster-pecherze-sredni-p-5064.html

O to fajnie. A jak było z dokładnością. W sensie czy zauważyłeś może jakieś spore wahania wyników? I może głupie pytanie, ale czy wynik generalnie wg Ciebie był zgodny z rzeczywistością? :P

Jedni piszą za za mały drudzy nie bardzo coś nie bardzo zgodni jesteście;p Nie musimy się zgadzać, kazdy ma swoje zdanie i każdy moze mieć rację, to nie matematyka że wynik musi być taki sam.

yeah.. informuj na biezaco... bedzie wynik deca+tren=..hmm sie zobaczy normalnie masz soga....zaco? hmmm ja juz wiem hehe...

[...] celu i obcinaj stopniowo w niej kcal rozpisz hity, czy aeroby, ich intensywność również będziesz zwiększał z czasem po pewnym czasie zauważysz że dalsza redukcja rzebiega już opornie, jeśli wtedy dalej nie bedziesz ze swego bf zadowolony, pomyślisz nad jakimś spalaczem ps 0% nie jest możliwe, generalnie każdy jednocyfrowy wynik jest bdb;)

no to ja wlasnie obliczalem z tego dluzszego wzoru z tego posta co KOLES wrzucil wyzej i jak ch** wychodzi ze ok 3500 Tak btw to dziwne te wzory jeden i drugi zupelnie inny wynik daje A 2000 kcal to raczej dla mnie za malo Zmieniony przez - Pater92 w dniu 2009-06-28 12:33:01 Zmieniony przez - Pater92 w dniu 2009-06-28 12:36:59

Chyba było to coś takiego: Deca 1-5 Wino 4-6 Odblok zacznij 3 tyg. po ostatnim strzale Deki, czyli za 10-11. dni. Tylko jest jeszcze kwestia libido, jak czujesz, bardzo jesteś zablokowany? Określ swój popęd sex. w skali od 1-10... Jak na 10 ml. deki, 7 kg.i 30 kg. to dobry wynik, najlepiej by było jakbyś wrzucił jakąś fotę

Czyli 3 kg mięśni i 4kg tłuszczu to dobry wynik %-) i magiczną kulą zobaczyłeś że ja nie mam przyrostów i że jesteś lepszy ode mnie. Oke ja już się lepiej nie wypowiadam bo jeszcze mnie pobijesz 16 latku ;-)

kup glutamine i gainera btw.15kg na klate to super wynik.gratki

@latwo: Głupoty gadasz Ty niestety, bo patrząc na jego rekordy 7x100 to wynik bliski maksymalnego. Poza tym możesz mu dawać takie rady przez internet, skoro nie ponosisz żadnej odpowiedzialności, jeśli chodzi o jego zdrowie.

Chodzi Ci o rzut pilka lekarska czy jak to kiedys sie rzucala "palantowa"? Bo tutaj moze nie tylko sila oznaczac wynik ale i technika, zwlaszcza w przypadku pilki lekarskiej. pozdrawiam

już ogarniam :-D no to dajesz 6g kreatyny dziennie - sporo ... inne białko bierz na przyszłość przeliczyłeś zawartość białka .. ale nie bierzesz pod uwagę ,że dodatki takie jak kreatyna etc zaniżają realną ilość białka w białku.. jak jest 60g/100g białka to i tak dobry wynik w tym produkcie

zalezy jaki tluszcz rowniez mogla wplynac na wynik popijawa urzadzona pare dni wczesniej wiec przyczyn moze byc wiele :)