Oto wywiad z Piotrem Gruszką z którego jasno wynika że Rosjanie bardzo fikali Na początku Rosjanie zupełnie Was zdominowali? Piotr Gruszka: Zaczęło się źle. Przez pierwsze dwa sety bardzo dobrze serwowali i przyjmowali. Grali tak naprawdę bez nacisku z naszej strony, bo to, co atakowaliśmy, to bronili. Potem zrozumieliśmy, że czymś innym możemy [...]
sorry dopiero teraz przeczytalem odpowiedzi. Brawo ! 6,7 kulek na 400 metrowej bierzni to swietny wynik ! sam zobaczysz jak z czasem przebiegniecie 20 nie bedzie dla ciebie problemm pozdrawiam !
Maciek - chciałem sie jeszcze zapytać jaki masz czas na 60m - bo ostatnio na zawodach dosyć dobry wynik zrobiłem na 60m i nie mam pojęcia jak to sie moze przełożyć na 100m, bo być może łatwiej będzie mi robić wyniki na tym dystansie :P
Ładny wynik miał chłopaczek co startował w takich zawodach czyli 1/2 masy na ilość ... na Podkarpackich zawodach w wyciskaniu sztangi w Iwoniczu Zdrój tu masz link http://iwonicz-zdroj.phorum.pl/viewtopic.php?p=1390 Kadeci open ( 16 - 18 l. ) I miejsce – Robert Stareńczak- KSS GRYF Iwonicz-Zdrój – 110 to jest ilość . Gostek jest o ile się nie [...]
tylko 110? oj cos coraz bardziej czuje ze 1 miejsce przyjedzie jednak do Warszawy. wynik z eliminacji to juz przeszlosc. tyle w temacie. czkeamy na final:)
dzis o 15.00 mecz na hali o 15.20 Wojewoodzki szpital zespolony WYNIK: wybity bark i rehabilitacja DLACZEGO: człowiek jest glupi i nie przepusci goscia wazacego 100kg i zostaje wrzucony w drabinki. NAUKA: nastepnym razem ty wepchnij gosci w drabinki i teraz juz lipa nie dosyc ze nie pocwicze to nie bede gral w MISTRZOSTWACH UMK w noge. jestem [...]
[...] pasków, postanowiłem sprawdzić jakimi ciężarami mogę operować bez ryzyka wypadnięcia z dłoni, nie są oszałamiające, ale w połączeniu z wyciskaniem powinienem osiągnąć ładny wynik... wypiska z treningu: Martwy ciąg: 70 x 5 100 x 5 120 x 3 150 x 3 170 x 3 200 x 1 220 x 1 240 x 1 260 x 1 270 x 1 i więcej nie próbowałem bo około miesiąca nie [...]
I my pozdrawiamy ! Znaczy ze warunki do biegania swietne, skoro kibicom chlodno - biegaczom w sam raz :) Swietny wynik Henia Szostaka - jest dla mnie wielkim faworytem mistrzostw Europy i obecnie najlepszym bialym biegaczem maratonskim na swiecie. Aktualizuje - wskoczyl pomiar z 15 km. Rowne tempo, byle tak dalej ! [...]
[...] z rana naładowało mnie energią, piękny poranek, zabrakło solidnego śniadania, ale nie ma co narzekać, nareszcie powrót do sportowych świrów, pozostało 8 tygodni do startu, wynik do poprawienia 4h56min, myślę, że z dobrym rozłożeniem sił jestem w stanie to poprawić /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a0c076a1ae284e3fa712abaf07aaa4b0.png [...]
[...] wyjdzie w trakcie, startuje z grupą 3:45, ale na początku chyba im odpuszczę, nie chcę za szybko zaczynać, zależy też jak będę się czuł, jakie będzie tętno itp. Celem jest wynik poniżej 4h, czekam na ten pieprzony moment cały rok(od kwietnia ubiegłego roku) i nie chcę zacząć biec powyżej swoich możliwości, jak będę miał siłę to polecę szybciej [...]
[...] 25:14). Po łatwo wygranym pierwszym secie w drugim Polki popełniły parę własnych błędów i miały słabszą zagrywkę. Potem goniły, ale nie dały rady odrobić strat. Końcowy wynik mówi jednak o przewadze Polek. 13 punktów zdobyły zagrywką. Odrzucały nią od siatki rywalki, które miały kłopoty z przyjęciem piłki. Mecz z Białorusinkami był kolejnym [...]
Marcel ladnie i pewnie przez najblizsze kilka tygodni będzie jeszcze lepiej. 130 przecietny wynik ale nie o to tutaj przeciez chodzi zreszta genetyka ma pewnie duze znaczenie.Co do soku to osobista sprawa oceniamy efekt... Ostatnio przez przypadek natrafilem nawet na Twoje konto na fotce :P<lol> pozdro
Też jestem zdziwiony, steve coś pisał że walka może iść w dwie strony i miał racje. Nie oglądałem, bo obudziłem się na wynik dopiero, Dodson nie porywał, jego oponent był bardzo ruchliwy i pracą nóg niwelował szybkość, eksplozywność i szaleńcze zapędy dodsona, mało kopał John co byłoby kluczem do efektownej wygranej bo zmniejszyłoby to komfort [...]
Browne był na autopilocie przez wielką część rundy, dlatego ta praca nóg była jaka była, gdy ustrzelił andyego to także pomyślałem o k***a po fajerwerkach... ale dał radę. Wygrał lepszy i sprawiedliwy wynik
MŚ siatkarzy
