Dziennik CrossArmy

...

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1872 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19374

Dlatego kibicowanie na żywo jest najlepsze! Pozdro od supportu na trasie!
Pogoda jest dobra. Troche cieplo, ale slonko nie doskwiera. Ja wprawdzie stoje w bluzie i mi chlodno, ale widze jak sie panowie na trasie neglizuja :)

Kontuzja kontuzją kontuzję pogania...

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207

I my pozdrawiamy ! Znaczy ze warunki do biegania swietne, skoro kibicom chlodno - biegaczom w sam raz :) Swietny wynik Henia Szostaka - jest dla mnie wielkim faworytem mistrzostw Europy i obecnie najlepszym bialym biegaczem maratonskim na swiecie.

Aktualizuje - wskoczyl pomiar z 15 km. Rowne tempo, byle tak dalej !

Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-04-13 13:11:56

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...

kalikstat

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402

Xzaar
Wyglada na to ze jest cieplo..

Flourish
Dlatego kibicowanie na żywo jest najlepsze! Pozdro od supportu na trasie!
Pogoda jest dobra. Troche cieplo, ale slonko nie doskwiera. Ja wprawdzie stoje w bluzie i mi chlodno, ale widze jak sie panowie na trasie neglizuja :)

Ja z kolei mam trochę inne odczucia

Ale jako biegacz dyszki

Pierwsze pół godziny - godzina po starcie wg mnie słońce najbardziej doskwierało. Plus do tego "gorąco bijące od miasta".

Ok. 11.30 było już całkiem przyjemnie. Chmury zasłoniły słońce, wg mnie było trochę lepiej - nie paliło tak w twarz.

Ale każdy nieco inaczej odbiera warunki pogodowe

Edit: nie wiem jak na trasie, ale u mnie pada, a daleko nie mam do trasy maratonu...

No chyba, że Szymon już dotarł

Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2014-04-13 14:36:46

Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207

System strasznie sie pieprzy, jesli mu wierzyc, Szymon minal 40 kilometr z czasem okolo 4:40:00 - juz bardzo blisko, duza szansa na zlamanie 5 godzin !

...

CFnewbie

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 431 Wiek 19 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9625

Ciekawe jak poszło :)

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207

Udalo sie, i to przed uplywem 5 godzin, brawo ! Teraz czekamy na obszerna relacje z trasy, serdecznie gratuluje !

...

kalikstat

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402

Super, gratulacje

Bardzo dobry debiut

Ale przede wszystkim chyba spełnie marzeń

Gratulacje raz jeszcze

Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html

...

MaGor

Ekspert

Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495

Ładnie poszło! Gratulacje!

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html

...

CrossArmy

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 815 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9431

Siemanko wszystkim piszę do was z telefonu, fajnie że udało się ukończyć, mam mały niedosyt nie chcę się tłumaczyć bo tego nie lubię, ale w pewnym momencie miałem dosyć

Debiut zaliczony i 3 pawie także zaliczone, napiszę wam o tym jutro teraz wracam do domu i idę spać

Orlen Warsaw Marathon 2014- Pierwszy maraton

http://www.sfd.pl/Dziennik_CrossArmy-t983792-s20.html

Relacja 36. PZU Maraton Warszawski

http://www.sfd.pl/Dziennik_CrossArmy-t983792-s38.html

Orlen Warsaw Marathon 2015- Moja mała porażka ;)

http://www.sfd.pl/Dziennik_CrossArmy-t983792-s63.html

Mój blog

http://thepositivemess.pl/

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207

Nie przejmuj sie detalami, pierwsze koty za ploty, ciesz sie tym co wlasnie udalo Ci sie osiagnac. Domyslam sie co moglo sie stac, tydzien temu ogladalem z bliska wiele takich przypadkow - bedziesz to analizowal pozniej, na przyszlosc. Dzis jest wielki dzien, zostales maratonczykiem - a ze bylo ciezko ? Tym bardziej brawo za to, ze sie nie poddales :)