Hej :-) Ostatni tydzień miesiąca to jest jakiś kosmos w mojej pracy (notabene niedawno zmienionej, gdzie dobrze znając specyfikę, na moje pytania o ew. nadgodziny zapewniano mnie, że absolutnie taki twór nie ma miejsca bytu, żebym nie wahała się dołączyć do zespołu, że w ogóle co to jest zostawanie po godzinach ... serio? @@-)\-)) oraz przez [...]
[...] pół puchy mono i carbo ze 3 kg i to skończę. Będę liczył wszystko w Excelu codziennie i będzie ok". predzej ******lca dostaniesz. myslisz ze sie to przelozy na lepszy wynik ? po miesiacu rygorystycznego zarcia bedzie Ci sie chcialo beltac a samo myslenie ze trzeba znowu cos bedzie liczyc bedzie Cie napawac spazmami... znam to za dobrze z [...]
[...] ? A jakbym tylko na Egg Prot. jechał to co ? W końcu ktoś gdzieś te badania robi na wartości biologiczne. predzej ******lca dostaniesz. myslisz ze sie to przelozy na lepszy wynik ? po miesiacu rygorystycznego zarcia bedzie Ci sie chcialo beltac a samo myslenie ze trzeba znowu cos bedzie liczyc bedzie Cie napawac spazmami... Ha i tu mnie kolega [...]
Powiem szczerze, że walczę z PMS-owym obżarstwem. Zjadłam 2 wafle ryżowe z magnezem w czekoladzie deserowej. I udusiło się, chcica na czekoladę przeszła, choć dalej muszę się pilnować, bo ciągle bym coś jadła. Wynik wydaje mi się i tak niezły ;) Warzywa: ogórek, papryka /SFD/Images/2015/5/5/c1d4102b82634b239c492c6e58f8c3d6.jpg +Gimnastyka [...]
[...] średnio potem 95 też łatwo nożyce znowu średnio potem 100 i zarzut lekko i nie zablokowałem łokci i spalone. Te zawody podobały mi się jeszcze bardziej niż poprzednie no i wynik 8kg więcej . Drużynowo zajęliśmy 3 miejsce. Nikt aparatu nie zabrał, ale może trener jakieś zdjęcia zdobędzie to wkleję. W tym roku już na zawody nie jade więc będzie [...]
[...] uciekli z igrzysk, a były trener próbował staranować policyjną blokadę i potrącił przy tym policjanta W czwartek badanie dopingowe srebrnej medalistki w biegu na 15 km dało wynik pozytywny. Pylewie odebrano medal i wykluczono z igrzysk. W jej organizmie wykryto środek stymulujący o nazwie carphedon. Według szefa rosyjskiej komisji antydopingowej [...]
WOW. Jak bym normalnie czytał o sobie. Trenujesz rok, jak na 195 cm wzrostu ważysz po 1 roku treningu 108 kg !!! Wynik bardzo dobry. Nie wiem ile ważyłeś jak zaczynałeś, ja zaczynałem od 78 kg i po roku ważyłem też coś ok. tego. I też przy tej wadze za***ałem koks,(bo tyłem 1 kg miesięcznie, a nie 2kg :)) po roku treningów i do dziś się żałuje. [...]
[...] z 8 lat i doklada czasem jako uzupelnienie inne style, wazy ponad 95 i realnie wymiata, nie ma za bardzo dla niego rywala w duzym wojewodzkim miescie! twoj przyklad oki ale gdyby koles w czsie jak Ty zaczales silownie, on zaczalby np zapasy/bjj to po roku wynik walki bylby wielka niewiadoma! tak jak napisalem wczesniej: nie ma wzorow ani regul
nieeeeeeeeee nie zaczynajcie kolejnego tematu ,,czy lepiej miec 210 cm i 20 kg czy 120 cm i 30kg? TYLKO NIE PISZCIE ZE WYNIK WALKI ZALEZY OD ROZNYCH CZYNNIKOW!''
[...] Wiadomo, ze lepiej jest być cięższym i wyższym od przeciwnika ale są sytuacje kiedy napakowany prosiak dostaje oklep od mniejszego gościa. Zbyt wiele czynników wpływa na wynik walki, by móc jednemu z nich przypisać znaczenie decydujące. Tak więc walki nie wygrywa największy lub najsilniejszy czy też najszybszy lub najlepszy technicznie - [...]
2;0 wynik dający praktycznie na pewno awans polskiej drużynie. GKS nie jest jeszcze w optymalnej formie, ale miejmy nadzieje ze złapie ją na gre z drużynami z wyższej półki
vicemistrz polski wygrywa w karnych z druzyna z kaukazu po kompromitujacej grze. Pilkarze z Belchatowa prezentowali podobny poziom co "europejski slabeusz". W ich grze brakowalo wszystkiego co bylo widac na boisku. Dosyc szczesliwy awans nie pozostawia zludzen co do przyszlosci GKS-u w tegorocznych rozgrywkach pucharu UEFA. zdobywca [...]
GKS Bełchatów zagrał dzisiaj całkiem dobre spotkanie, szczególnie w pierwszej połowie, konsekwentnie realizowali taktykę nakreśloną przez Lenczyka. Formacje grały blisko siebie, atak próbował przytrzymać piłkę. Końcówka meczu to klasyczna "obrona Częstochowy", ale trzeba pochwalić zawodników za ambicje. Jak nie można umiejętnościami to [...]