wynik

Graty stary! Bardzo dobry wynik! :-) ile pocisnął ten co miał 1 miejsce?

W pompkach zayebisty wynik:) siła idzie do przodu cały czas:)

[...] ramion ze sztanga 27kg x12 30kg x10 33kg x8 uginanie ramion ze sztanga na modlitewniku 23kg x12 27kg x12 30kg x10 uginanie ramion z hantla o kolano 12kg x12 12kg x12 Porecze +20kg to żaden wynik, że tak powiem. Wl kiedy nagram jak wiecej bedzie;P Bo jeszcze plan bede ciagnął 5-6tygodni;-) Zmieniony przez - wojtek6 w dniu 2012-03-06 19:21:16

Witam! Coś tu u Ciebie nie lubią spamować widzę %-) W wyciskaniu leżąc, bardzo ładny wynik robisz ;-) Barki też konkret ciężar na hantlach! Ciśnij!

Witam ponownie:) Od tamtego czasu na wadze w końcu pokazał się dwucyfrowy wynik :) Na liczniku mamy w zależności od dnia 99-100kg, lecz do ideału dalekooo... Orbitrek przestał już tak fajnie działać mimo że ilość i intensywność treningu zwiększyłem. W sobotę siostra wyciągnęła mnie na siłownię jestem po pierwszej wizycie i chyba się wkręciłem. Po [...]

o0 na plasko 130kg x 5 na barki 60kg x 5 cos tu jest nie tak %-) Zmieniony przez - bykuhaha w dniu 2012-04-11 23:58:24 Taa wiem... Jest lipa, ale to stary wynik, teraz pewnie wiecej pojdzie, a tak w ogole to wole push press :) 130 x5 hmm przy twojej wadze w stosunku do wzrostu to ogień . Ogien jest ostry :) a wcale jakos specjalnie nie skupiam [...]

I niech mi ktoś powie że podział na rundy nie wypacza wyniku walki. Tak czy inaczej dobra walka, obaj pokazali mega ducha walki wypaczają wynik rundy 5 minutowe, zmieniając pierwszą na 10min, większość walk kończyłaby się w 1szej

[...] rewelacyjny style. Ciesze sie z jego zwyciestwa. Rowniez z yoela bardzo sie ciesze przedluzenie przerwy jak dla mnie AZ takie powaznie nie bylo jasne ze jakby druga nie skonczyla sie ze wzgledu na czas to wynik prawdopodbnie bylby inny. Calym sercem bylem za Eddie Alvarezem zjadla go presja jak ktos wyzej napisal. Pozdrow sorry za bledy

A ja zieonej i niebieskiej widziałem wynik i mega wk*** kolegi, który to kupił %-) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2013-04-25 13:23:42

Założe się że wynik walki jest w kontrakcie @-)

kolego masz kilnaście dużych hurtowni które minimum robią zamówienia po ok 200 szt + sklep allegro i netowe + stacjonarne po ok 5-10 szt i do tego sklepy i hurtownie zagraniczne i masz taki wynik ale trzeba mieć troszkę pojecie co się pisze.

[...] się banałów typu równania, nierówności, a zaskoczyły mnie zadania typu udowodnij, ogólnie to tragedii nie będzie, bo czuje się w miare mocny z matmy, ale na pewno nie będzie to wynik satysfakcjonujący mnie, podobno matury próbne są zwykle trudniejsze niż te właściwe (ostatnia właściwa 2013 banał wg mnie, ta dzisiejsza wiele wiele trudniejsza)

Wyniki spoko :) ''zazdroszczę' tsh ;) sama miałam w tym tyg iść zbadac ferrytynę , ale że mam też @ , to stwierdziłam że poczekma tydzień, żeby wynik był miarodajny. Zmieniony przez - natalijka w dniu 2016-03-18 18:53:55

Sobota IV. BARKI + TRICEPS + BRZUCH 1. Push Press 5x6 -30% 30/40/50/60/70 30/40/50/60/70 2. High Pull 4x8 40/50/60/70 50/60/70/75 3. Unoszenie bokiem siedząc 4x 10-12 10/12/14/14 10/12/14/14 4. Unoszenie przodem hantlami 3x 12-15 8/10/12 8/10/12 5. Unoszenie na boki w opadzie w bramie 3x 12-15 5/5/7,5 5/5/7,5 6. Dipsy 4x 6-8 10/20/30/40 [...]

[...] jest optymistycznie nastawiony w kwestii rozwiązania tej sprawy. „Cześć, wstałem dziś rano i zastała mnie wiadomość, że jedna z moich próbek moczu z kwietnia miała pozytywny wynik na obecność zabronionej substancji. Pracuję z moim zespołem, UFC i USADA, aby dowiedzieć się, co się stało. Zawsze uważałem na wszystko, co robię i zawsze wspierałem [...]

[...] Mark Hunt na ostatnie cztery walki wygrał tylko jedną z Derrickiem Lewisem. Wcześniej przegrał z Brockiem Lesnarem, ale ze względu na oblane testy antydopingowe Lesnara, wynik pojedynku zmieniono na nierozstrzygnięty. Hunt przegrał też walkę z Alistairem Overeemem oraz Curtisem Blaydesem w ostatnim pojedynku, który stoczył w lutym na gali UFC [...]

[...] walki o pas wagi ciężkiej z Danielem Cormierem. Hunt wciąż pamięta swoją walkę z Lesnarem na gali UFC 200, którą przegrał przez jednogłośną decyzję. Wkrótce po walce jej wynik został zmieniony na nierozstrzygnięty ze względu na oblane testy antydopingowe przez byłego mistrza wagi ciężkiej. To bardzo zdenerwowało Hunta, który pozwał zarówno [...]

[...] BCAA Powder - 12 g Z niewyjasnionych przyczyn boli mnie lewa pachwina przy kroczu. Starałem się zrobić normalny trening ale nie szło po badaniu BF gdzie osiągnąłem rekordowy wynik 18,7%}:-( waga praktycznie nie ruszyła przez 10 dni( -0,3 kg) ale za to stosunek bf do mięśni się fajnie zmienił i to o większa wartość niż masa wody w organizmie [...]

[...] masa leci w dół, dzisiaj na wadze w trakcie dnia zagościło 86+ kg a w obwodzie pasa +87 cm;-) wczoraj dorobiłem nową dziurkę w pasku. śmieszne te wirtualne kalkulatory - wynik z nich 15,5% BF;-) a tłuszczu nadal na "maćku" za dużo:-( zmienił dodatkowo konsystencje - jakiś taki drobny i delikatny się zrobił. Przyznam że jak na to patrzę to [...]

[...] męczących. Nadal mam domsy po środowych nogach;-) Chodzę trochę sztywno|-) Miałem pomiar BF bo nie byłem zadowolony ostatnim ( pisałem o spuchnięciu i zejściu żył) - teraz wynik wg mnie był bliżej prawdy - 15,6%. do końca kwietnia powinno być +14%. Forma na serio robi się jak na mnie dobra aż korci żeby przeciągnąć redu do 13... brzuch jak to [...]