wynik

[...] u mnie urazami sciegien, ciegien, miesni itp - ale trzeba sie z tym oswajac, by nie zalatwil nas bieg niespodzianka - w czasie zawodow. Najgorsze sa nawierzchnie zmienne - to co spotkalo Kube to wynik wlasnie takiego miksu, choc tu wychodzi tez podejscie do biegu - jesli nie pilnujesz kazdego kroku, spotkac Cie moze taka przykrosc wszedzie.

Rowniez gratuluje! Sukces troche w cieniu maratonu xzaara, ale twoj wynik rewelka. Super

Gratulacje świetny wynik.

Super! Niesamowita sprawa, szczerze ci gratuluję :-) Widzisz, tak się bałeś, ale adrenalina dała o sobie znać ;-) Piękny wynik. Teraz kilka dni na regenerację - należą się :-) PS nie wiem czy zdajesz sobie sprawdę, ale kiedyś pisałem, że mogę się z tobą założyć o browarka, że złamiesz 2h. A więc czekam na niego 8-) };-)

Nie bardzo rozumiem, ale nie muszę. Ron - po Ci znajomość granicy? Poszukaj planu treningowego na 4:30 w maratonie dla osoby robiącej wynik <2h w połówce. I masz z głowy. Docieranie do granicy ale jakiej? Wydolnościowej? Wytrzymałościowej? Dwa - trzy tygodnie dobrego treningu i granica przesuwa. Zły dzień i granica ląduje tuż koło nóg. W obu [...]

Zrewidowałem swój plan treningowy. Ułożyłem go rzetelnie od nowa. Podobno mam możliwość złamać 4:45. Będę happy jak dobiegnę do mety czas to wynik drugorzędny. Co dalej, MaGor tak się zaj**iście składa że na 24 sierpnia w tym planie mam idealnie 21km do zrobienia. To będzie tylko to jedno "przesunięcie" o jeden dzień na 23 sierpień. Doszedłem z [...]

[...] Mocznik -45% 41 / 23 Teraz tak - jeżeli ważny jest stosunek LDL do HDL to na zbilansowanej HDL trzeba byłoby pomnożyć przez 2,36 aby otrzymać wynik LDL, na 10-tym dniu LCHF wystarczy pomnożyć przez 2,10 - oznacza to że umocniła się wartość HDL w stosunku do LDL, aczkolwiek LDL jest wysoko i wyżej niż 19.X Poziom [...]

Nie wiem w co pójdę, ale pewnie w coś gdzie jest rywalizacja i oficjalny wynik - fajna sprawa nawet jak jesteś w ogonie stawki ;-)

Robilem w diagnostyka czyli diag.pl kumpel tez robil u mnie na wiosce w jakims labie i przy enanie 250mg e7d mial 1900 ng/dl przy normie 924. Babka podkreslila mu wynik na czerwono a po odbiór wyslal tesciawa

[...] formy i ile kg chcialbys miec? Bf ok 10%, 108kg, docelowo 120-125kg w styczniu przy takim samym fb. Szczyt to MP NAC, MP WBBF i me. Czyli gdzieś od maja. Chciabym wyjść z waga 100-105kg. Niedługo Dodam ghrp6 cjc, moze do tego gh. Jesli tren zrobi robotę w nabijaniu kg to bedZie leciał do maja, jesli nie to zmienię, liczy sie wynik niestety

Ja z majzy coś ponad 50% a dla mnie to wynik miażdżący dupala! xD Mi zależy z ang żeby mieć jakieś 90% z pisemnego. Dobra ja spadam, rozkręcajcie ten spam i rozkręćcie temat o UFC on Versus 2 . Papa Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-05-25 14:52:41

Ej, nie wiecie co dzieje się z Rogerem Gracie? Znaczy się, kiedy i z kim teraz będzie walczył? Cro Cop z Frankiem Mirem, a Belfort ze Spiderem? I czy w programie Bully Beatdown na prawdę się tłuką? Wiem, że "ofiarami" są kaskaderzy, ale wynik nie jest ustawiony??? Zmieniony przez - Puar w dniu 2010-08-24 14:16:59

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Diego1906 PŁEĆ:M WIEK:20 WZROST:177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3Lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84Kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29,5 cm OBWÓD BICEPSU: 39Cm OBWÓD ŁYDKI: 37,5 OBWÓD UDA: 57 cm OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 88cm OBWÓD [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-Abdulmanap-Nurmagomedov2-black-1024x682.jpg TASS / ddp USA / Profimedia Abdulmanap Nurmagomedov zmarł w wyniku powikłań po zarażeniu COVID-19 Ojciec i trener mistrza wagi lekkiej UFC Khabiba Nurmagomedova, Abdulmanap Nurmagomedov zmarł w moskiewskim szpitalu w wieku zaledwie 57 lat z powodu [...]

[...] lat, ale na UFC 254 miał wrócić do wagi 155 funtów. Jednak były mistrz dywizji lekkiej poinformował w mediach społecznościowych, że wypadł z walki ze względu na pozytywny wynik testu na COVID-19. „Życie jest jak te rzeczy, których teraz nie rozumiemy, ale które zostaną ujawnione w przyszłości. Opuściłem strefę komfortu w Stanach Zjednoczonych, [...]

[...] w historii UFC był pojedynek Khabiba Nurmagomedova z Conorem McGregorem na gali UFC 229. Obawy Dana White’a dotyczące tego, że UFC 254 nie pobije tego rekordu częściowo wynikają z tego, że główna karta zaczyna się po południu w Ameryce Północnej. „Jest to trend większy niż teraz. Czy ten trend się utrzyma? Jedną z rzeczy, która jest dla nas [...]

[...] tylko bilet na ****ownie, bez względu na przyczynę "zatargu" pomiędzy kumplem Gina a tamtym frajerem. Kara się należy. 2) Oczywiście możliwe jest że ta akcja to wynik porachunków o których autor nie wie, ale opisane zachowanie ( bicie skutego człowieka, wykrzykiwanie kim to się nie jest, brak zatrzymania kolesia ), a także sposób [...]

Hehe to dobrze wygrana bedzie smaczniejsza jak wygram z mistrzem. Nie no zartuje. Pełen podziw za zeszło roczny wynik w tym roku napewno bedzie lepiej.

zawody odbeda sie 25. pazdziernika, we wroclawskim centrum treningowym nr 5 ul. spiska. dla mezczyzn 80kg na plaskiej lawce, 60kg na lawce skosnej - kat 30 stopni, 40kg na lawce skosnej - kat 45 stopni, suma poszczegolnych bojow daje wynik koncowy.

2kg na miesiąc to według mnie górna granica przybierania. Więcej niż kilo mięcha na miesiąc i tak nie będzie. Z jednej strony 2kg, to jakieś ponad 20 kg w skali roku, więc wydawałoby się, że wynik naprawdę dobry, ale z drugiej strony chłopak dopiero zaczął, a na samym początku jeżeli miska jest utrzymana waga idzie naprawdę szybko.