PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2
3 miejsce 28 powtórzeń 4 miejsce chyba 26 ja exequo 5 miejsce bodajże 24 lub 25 to był wynik Łukasza i jeszcze jakiegoś gościa Podciąganie nie było robione na znak jak w Pabianicach lecz każdy robił powtórzenia własnym tempem, a co do pozostałej części regulaminu to bez zmian;)
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2
3 miejsce 28 powtórzeń 4 miejsce chyba 26 ja exequo 5 miejsce bodajże 24 lub 25 to był wynik Łukasza i jeszcze jakiegoś gościa Podciąganie nie było robione na znak jak w Pabianicach lecz każdy robił powtórzenia własnym tempem, a co do pozostałej części regulaminu to bez zmian;) Dzięki Krzychu - Bylo za brodę tak jak w Pabianicach?
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2
[...] Wojtka i Ryszarda. Bylo to super i jeszcze raz gratulacje. Widzę Wojtek że nie źle sobie radzisz, bardzo mi się podobało. Szacuno dla Ciebie. Naprawdę ladne zawody - Podciąganie siłowe ze swoim rytmem podciągania do brody. Dzięki Mariusz za miłe słowa. Postaram się jeszcze porawić ten wynik i wystartować w Ustroniu lub Międzyzdrojach.
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2
[...] 3-lata.. :) No gdyby było 40kg to miałbym szanse... od roku to klatki wcale nie ćwiczę i te 55kg to dla mnie dość dużo Jakbym potrenował to bym pewnie zrobił jakiś sensowny wynik a tak wygrał gość co ważył koło 100kg i zrobił 51powtórzeń... tylko potem odważnik 17,5kg wziął 34razy... Za tydzień to już chyba tylko drążek mnie ratuje bo wg Wilksa [...]
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2
Mateusz-aż żal to przerywać :) Masz jeszcze tydzień i spokojnie formę jeszcze poprawisz.Dojdzie jeszcze sama mobilizacja przed startem i spokojnie jesteś na pudle :) Wynik w okolicach 35-powt. jaki zrobiłeś bez formy w Garwolinie spokojnie Ci to gwarantuje :)
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2
Jarek-gratulacje za 2-miejsce.Dostałeś gainerka,to może zrobisz troszkę masy :) 80-kg.-wynik niby skromny,choć bez specjalnego treningu i przy wadze ciała poniżej 65kg,to nie jest aż tak żle :) No już po M.P.Ciekawe czy nasz "Konik" wdrapał się na pudło-a może został Mistrzem? :)
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2
dziękujemy za relacje ;) szkoda że Mariusz nie wygrał. :) ale drugie miejsce to i tak bardzo dobry wynik jak na jego debiut :) no z tym sędziowaniem to coś nie tak jest od wielu lat, ciągle inaczej.
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2
To Łukasz wynik potwierdzony filmikiem mamy taki sam.A co do zawodów szkoda że Mariuszowi akurat przydarzył się ten problem z zębem bo miałby szansę na rywalizację o 1 miejsce.
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2
[...] do Mariusza to dobrze że był ostatnim w kolejce bo miał już rozeznanie a to że przegrał z Tadeuszem - wielokrotnym przecież mistrzem to żadna hańba i drugie miejsce to dobry wynik jak na debiut w takiej imprezie.Tak obiektywnie myślę że Mariuszowi mogło przeszkadzać to chybotanie się drążka i zgranie podciągnięć w ten rytm,chyba będzie musiał [...]
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2
Marek-też zauważyłem,że podczas próby Mariusza drążek strasznie się chybotał :) Myślę że Mariusz jako ostatni i znając wynik Tadeusza wyczuł swoją szansę i robił powtórzenia bardzo szybko lekko bujając się w tył :) Chciał chyba kosztem jakości zyskać na ilości,ale to Go trochę wybiło z rytmu.W domu ćwiczy na stabilniejszym a to jest jednak [...]
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2
[...] kraju,to jest super osiągnięcie. Co do Tadeusza,to rzeczywiście super styl i klasa.Drugi tytuł M.P-całkowicie zasłużony.Jakby robił niżej te początkowe powtórzenia,to wynik 32-33 spokojnie w zasięgu. W ten sposób wyłoniła nam się chyba najlepsza trójka w kraju którzy robią na zawodach wyniki 30+ :) Ryszard-37-powt. Mateusz-36 i 31-powt. [...]
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2
Moja dzisiejsza pierwsza seria z karnistrem :) Gorąco strasznie i forma trochę słabsza.Już miałem 10-powt.,ale nienagrane :) http://www.youtube.com/watch?v=zePbnYVD6h0&feature=plcp Łukasz świetny wynik z tym Kanistrem . Jak byś był na MP to na pewno byśmy się bili o dobre miejsce na podium .
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2
Mateusz-Wracając jeszcze do 24=powt.Damiena z krążkiem 20kg.-to ten wynik wyrównał Aaron :) http://www.youtube.com/watch?v=kry8VMQBZ78 To jest jednak dopiero petarda!... 7-powt. z 62 kg.Niby brak wagi,ale chyba tam tyle jest?.Proto pokazuje,że jest chyba numerem 2-po " bigflex760" :) http://www.youtube.com/watch?v=tQy41QqHO6I
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2
Mateusz super wynik zdaje się pobiłeś kolejny rekord YT.
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2
Mariusz-no 2-3 m-ce ,to nie będę próbował,bo już będzie pewnie zimnawo:) Czuję,że jakbym się skupił tylko na tym,to nawet szybciej mógłbym to osiągnąć:) Niby te 10-muscli,to też żaden wynik :) Czuje,że w Waszym konkursie na pudło trzeba będzie robić 3- z przodu :)Jest Was tam kilku mocnych :)
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2
ja gwarantuje wynik poniżej 4 minut :) ale do 3 minut to dużo zabraknie ;)
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2
ciekawe jaki bedę miał wynik na czas te 100 powtórzeń, szybkościowo napewno ładnie pójdzie gorzej czy wytrzymalościowo podołam :) bo 100 powtórzeń machnąć to nie prosta sprawa :)
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2
Łukasz pamiętasz jak zimą robiłem piramidki,najlepszy wynik jaki miałem to było dojście do 13p w 12 minut a to i tak tylko 91p.
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2
No to widzę,że chcesz wjechać z grubej rury.. :) Może to i dobrze :) Taki wynik pewnie da Ci już 3-kę w finale.Nie chce mi się wierzyć,że ktoś oprócz Mateusza i Tatara zrobi więcej z PROSTYCH RĄK :)
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2
Dzisiejszy trening mnie nawet trochę zaskoczył.Zrobiłem 100-powt. w 11.38-czyli progres o prawie 3-minuty! W poniedziałek łamię 11-minut :)Dodatkowo klasycznie zrobiłem trochę dipsów,pompek zwykłych,brzuszków, zwis na drążku i trochę jazdy na stacjonarce :) Dobry wynik a skręciłeś z tego film?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
