wynik

Jaki będzie wynik? 16:11 8-) ?

Chyba poranna superdawka naprawia moją psychikę. Albo placebo, bo to olej słonecznikowy, aczkolwiek wynik T z labu mówi co innego %-)

[...] enan. 3 strzał poszedł w niedziele i dziś po nocnej zmianie i ogólnie ciężkim tygodniu jeśli chodzi o sen poszedłem na badanie żeby zobaczyć czy działa test i pomyślałem ze na wszelki zrobię tez estro ale myślałem ze napewno będzie w normie. Tymczasem taki wynik … Mam symex - jak dawkować ? /SFD/2021/11/30/344b511a7c6f45638a1321f438ccf4c3.jpg

2. Jaki środek dorzucić na koniec redukcji + udział w zawodach (jak kregosłup pozwoli to mma, a jak nie to k1)? Myślałem o którymś z następujących środków - deka/boldek/oxa/tura 3. Czy 300-500% normy test, to ok wynik na dawkę 250/4?

Witam, kończę 2 opakowanie tury, leci 4ed, w planach jeszcze trzecie opakowanie i 5ed, taki wynik wątroby dziś, niestety nie mam sprzed cyklu. Czy jest sie czymś przejmować ? Osłonek nie biorę, tylko nac /SFD/2022/10/28/a4d62584c9b04a59a3935981385fa3be.jpg

Witam, kończę 2 opakowanie tury, leci 4ed, w planach jeszcze trzecie opakowanie i 5ed, taki wynik wątroby dziś, niestety nie mam sprzed cyklu. Czy jest sie czymś przejmować ? Osłonek nie biorę, tylko nac /SFD/2022/10/28/cb6c49df0917479a86620c6dc5c56291.jpg

Na stronie lab gdzie robiłem badanie jest takie info… a na wynikach inne… jednostka ta sama oO A w innym labie miałem wynik poniżej „widełek” ale inne jednostki Ktoś da radę wyjaśnić ta zagadkę ? :D /SFD/2024/1/5/85be1c63798e481380477f84962e406f.jpg Zmieniony przez - Deo17 w dniu 2024-01-05 20:06:59

Dodatkowo z pokazem na imprezie "NOC "wystąpi również Mistrzyni Świata w fitness Ewelina Barej.Z kolei strongmani zaproszeni na imprezę będą śrubować extremalny wynik w martwym ciągu -rywalizacja kto podniesie więcej. Oprócz oficjalnych walk Martial Mixed Arts ogłoszonych przez organizatorów prawdopodobnie dojdzie jeszcze do jednej walki [...]

[...] Barcy i jeszcze na forum też znajduję takich ludzi... No ale kibicuję im od 1999 roku. Visca el Barca!! Ale zauważyłem że coraz mniej interesuję się piłką nożną. Kiedyś oglądałem wszystkie mecze, znałem składy wielu drużyn i żaden wynik mi nie umknął. A teraz właściwie tylko Barca trzyma mnie przy tym sporcie. Oto co MMA robi z ludzi

ja sie boje robic martwy, bo kiedys mialem problemy niezle z rwa kulszowa ale 225 to niezly wynik

Koksiska z was - ja na klatę 65 biorę i to jest dopiero wynik godny mistrza

gala dobra obejrzałam ale głowna walka średnio mi sie podobała, a jeszcze średniej jej wynik. Bj miał przegrać Dzień dobry Mistrzu ty tu nie strasz ludzi smokami

Ja nie wiem, google dają wynik, że malenkie stężenia rtęci są silnie trujące, a tu termometr w zupie... Bullet, może to był termometr z alkoholem? Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-03-17 15:38:32

Witaj. Ja sugeruje od nowa wyliczyć zero kaloryczne. Następnie trzymać się tego minimum dwa tygodnie i przede wszystkim codziennie na czczo ważyć się i zapisywać wynik.

[...] i od tamtej pory (nie wiem ok. 1,5 tygodnia) żadnych zmian na wadzę czy w pasie. jak nie widzisz zmian w wymiarach to widocznie jeszcze tych kcal masz za dużo lub generujesz za mały deficyt przede wszystkim codziennie na czczo ważyć się i zapisywać wynik. po co? raz w tygodniu wystarczy Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2020-06-25 08:08:59

Witaj. Ja sugeruje od nowa wyliczyć zero kaloryczne. Następnie trzymać się tego minimum dwa tygodnie i przede wszystkim codziennie na czczo ważyć się i zapisywać wynik. Moje zero według tego https://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych- wynosi: ok 3600 kcal Według tego wzoru: 24*100 (kg) * 1,4 (współczynnik [...]

[...] = 2036 kcal 2. TEA - 4x60 min x 9 + EPOC (4* (7% z 2036 = 142,50) = 2730 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 390 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: - 2036 + 390 = 2426 kcal 5. Dodajemy NEAT: 2426 + 900kcal = 3326 kcal 6. Dodajemy efekt termiczny pożywienia: 3326 + TEF (10% z 3326 = 332) = 3660 kcal [...]

[...] 23100kcal tygodniowo, a jadłeś 24300kcal - coś tu nie gra" No bo ustaliliśmy żebym na zerowym (3600kcal) "siedział" w dni treningowe a w nietreningowe obciął 300 i stąd taki wynik 24 300kcal. Chyba, że coś źle skumałem }:-( W takim razie zmieniam na 3300 kcal w treningowe a 3000 kcal w nietreningowe :-) Próbowałem delikatnie na rowerze i czułem [...]

Hej, z tą rotacją węglami jeszcze chwilę muszę poczekać, bo choróbsko na weekendzie mnie dopadło. Energia jest na trening, ale odpuszczam bo lekka gorączka się pojawiła i płuca bolą. Czekam na wynik testu na covid, niezależnie jaki będzie lepiej nie trenować. Apetyt mam, obciąłem 1000 kcal od tego co jadłem i regeneruje się :-).

Hej. Wracam z dobro-złymi wiadomościami. Udało mi się wczoraj zrobić rezonans kręgosłupa piersiowego, bo dalej dokucza, ale nie podczas ćwiczeń. Dziś już dostałem wynik. Od razu pobiegłem do fizjo. Stwierdził, że trzeba zacząć terapie i na koniec jak zrobimy terapie dostanę ćwiczenia specjalne na kręgosłup żeby tam naprawić wszystko. Wyszły [...]