pod wzgledem zdrowotnym przebadana jestes? tak, dość dokładnie :-) jedynie problem jest u mnie z poziomem androstenedionu (wynik 6.2 w przedziale 0 - 5.4) {{:-( wiem też, co powoduje reakcje alergiczne i unikam tych produktów jak ognia...
pod wzgledem zdrowotnym przebadana jestes? tak, dość dokładnie :-) jedynie problem jest u mnie z poziomem androstenedionu (wynik 6.2 w przedziale 0 - 5.4) {{:-( wiem też, co powoduje reakcje alergiczne i unikam tych produktów jak ognia... zapomniałam dopisać, że mam PCOS na jednym jajniku :-| i że jestem w trakcie laseroterapii z powodu [...]
[...] dłużej niż 1 trening...jak się sprawdzi, opracuję podstawy teoretyczne i opublikuję w osobnym temacie. Przy klacie jak widać...bujnęło się, NOX PUMP i tyle w temacie. Choć wynik dalej bardzo przeciętny. Hang clean z wyciskiem,to chyba to czego szukałem, 40 kg lekkie, w każdej serii myślę, ze było coś pod 15-20 powtórzeń. Sztangielki wąsko na [...]
[...] stwierdziłem, że wiem jak się liczy i na kole wyjdzie , spieprzyłem na niecałe 50%, ale do drugiego już się przyłożyłem i napisałem bardzo dobrze, gdyby nie słaby pierwszy wynik, byłbym zwolniony z egzaminu w sesji, a tak muszę pisać. Biologia, jak pisałem, nie bardzo wiem co tam jest, bo rzadko bywam. Chemia, łatwa, jak dla mnie, ale kupa osób [...]
[...] bokiem 16kg x max, max Tate press 16kg x max, max, max, max Napinanie bicepsów na wyciągu 20kg x12, 20kg x10, 20kg x max Komentarz: W martwym do przodu, choć dalej kiepsko, wynik cieszy. Podciąganie bieda. Wyciskanie w każdej serii z dużym zapasem, przy 100 i 105kg zapas 3-4 powtórzeń, przy 110, jeszcze raz by poszło. Przy skosie wkurza [...]
Obli podobnież z tych co przychodzili świeżo na sekcję, nikt prawie nie ćwiczył nóg, za sam wynik w przysiadzie<200kg>, co prawda dawno nie sprawdzany i dawno temu bity, mam dużego plusa. adzik dyskusja o patriotyzmie. pzdr/
[...] jak załatwię receptę. Do tego białko Ostrowii, naturalna z mrożoną kawą smakuje masakryczne dobrze, więc pewnie polecą na niej też na VD. W tym roku bez ciśnięcia na wynik na chama, ciężko – odpuszczam, odpoczywam – wracam, by nie przetrenować się jak rok temu i nie popaść w alkoholizm. Chociaż Mała mnie pilnuje, więc [...]
nos w niedzielę był bliżej ucha niż środka twarzy, dalej leci mi krew parę razy dziennie, ale się poprawia. mam oryginalną grę po polsku. zdałem dziś poprawkę z chemii organicznej...55%...6 wynik na roku. pzdr/
Hmm.. a ja powiem, ze skończyłem SD2.. i powiem, że chodziłem później po lekarzach chyba z miesiąc, zeby przepisali mi coś na stawy... Ale powiem też, ze się opłacało, bo mimo miesiaca chorowania później wyskok urósł o jakies 15-20cm... Wynik mierzony bezpośrednio po dojściu do chociażby połowy treningu nie jest współmierny z rzeczywistością, [...]
Waga na dzień dzisiejszy 76,1 (jeszcze nie zeszła ze mnie woda) Euthyrox nadal 50. Dzisiejsze wyniki: TSH 0,61 (0,35 - 4,94) było 2,74 FT4 0,98 (0,7-1,48) było 0,95 niepokoi mnie nieco wynik glukozy na czczo 5,25 przy normie 3,9 - 5,5 chciałabym to usprawiedliwić wczorajszą potreningową kolacją... a w menu była lasagne... mam jeszcze wyniki [...]
Rano mialam wizyte u poloznej i wszystko OK. Raz w tygodniu w poniedzialki staram sie wazyc (wyjatkiem byl urlop bo nienaturalnie przypuchlam, wiec waga wskazywala jakies glupoty). Wyglada na to, ze bedec w 19 tygodniu (18tygodni i 3 dni) jest mnie wiecej o 4,7 kg. Wynik jest zadowalajacy bo wskazuje zdrowa gorna granice normy, a z reszta kto by [...]
Oj to prawda, ja niestety nie pamietam kiedy ostatnio byłam na zakupach..lato idzie przydałby się taki trening zakupowy Jestem mistrzem ważenia, kiedyś potrafiłam się ważyć kilka razy dziennie i zapewniam że poranny wynik na czczo jest najlepszy i najbardziej mobilizujący
No był, remis to bardzo dobry wynik według mnie zwłaszcza, że prowadziliśmy 1:0 spory czas. A oni chyba zajeli jakos 6-7 miejsce w primera division dobra ide spac bo jutro wyjazd, jeszcze jutro rano sie pozegnam Zmieniony przez - Cinool w dniu 2010-07-31 23:36:19
[...] 100 -1 biodra 111 111 0 udo 62 62 0 łydka 38 39 +1 Tak też czułam, że w tym tygodniu spadków nie będzie (plusy to pewnie wynik treningu, szczególnie łydy, bo już wczoraj po rowerze czułam, że do jeansów mi je ciężko wcisnąć) Aktualny rozkład 1800 kcal 120 białko, 150 węgle, 80 tłuszcze...moja [...]
wynik 4:26 to przecież nieźle!, gratuluję! tym bardziej, że ja mam bardzo duży szacunek do maratonu, pomagałam przy organizacji jednego i się dość naparzyłam na wszystkich tych ludzi. na tych którzy się nie mogli ruszyć i prawie mdleli, i tych których żołądek nic nie przyswajał i wszystko zwracali... przynajmniej teraz będziesz wiedzieć jak [...]