wynik

ladnie rosniesz kolego, 8 kg to naprawde dobry wynik, trzymam kciuki i oby caly czas do przodu.

[...] 14.01.13 Mimo czterech godzin snu dzień się udał. Na uczelni do przodu, motywacja rośnie, ja rosnę, apetyt na więcej także. Dzisiaj DNT. Zrobiłem 20 minut aero biegowego pod wiatr i z obolałymi nogami, więc dystans 3,77 km ze średnią prędkością 10,6 km/h uważam za wynik dobry. Zrzut: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d3dd3298b2c54032b03af3cf6d4c639a.png

[...] max, ale nigdy nie probowalam go pobijac (moze jak sie z kims zaloze ) a bieganie to inna bajka ale moge za to powiedziec, ze w pchnieciu kula mam "rewelacyjny" wynik - cale 8m 54cm hehehehehehehehe - - - - - - - - - - - - - - - "...żyć z ciągle szeroko otwartymi oczami dla wszystkiego, co piękne... zapomnieć, skąd i dokąd [...]

Witam ponownie wszystkich:)Mam ten ściskacz firmy heavy grip 115kg i scisne go 18 razy:)To dobry wynik czy słaby?

spinbarkit czemu miałbym sciskac sciskacz heavy grip 2 rękami.Powtarzam mój najlepszy wynik to 18 scisnieć 1 ręką do samego konca,a zakupilem go ze strony sciskacze.pl

nooo to musze przyznać brad że to juz ładny wynik. Masz jakiś plan treningowy do ściskania czy ściskasz kiedy ci sie chce ? :P

plan? hm akurat sciskam kiedy mi sie chce ;p...lub jak nie ma co robic o dziwo jakos wiecej pary jest jak popracuje niz jak na lajcie do tego podejde oczywiscie ten wynik podałem dla reki prawej tej silniejszej bo lewo to tak z 3 razy mniej w sensie ze 12 prawidłowo i 10 tak ze brakuje czyli 22....

[...] 70ką ćwiczyć seriami po 10, chociaż lewa ręka nie dochodzi do samego końca - zginanie nadgarstka podchwytem, przedramię oparte o udo - hantelek 20 kg x 10, trochę zaniżony wynik bo w ogóle tego nie ćwiczyłem - nawijanie ciężarka na drążek - 10kg, tu z kolei lekko zawyżony bo ćwiczyłem dość dużo - a jak złapałem wagę łazienkową, jak pisałem, [...]

wrócilem z USg i mam ochote powybijać matołów ze służby zdrowia ministrów i wszytskich którzy po***ali to wszystko ze nei wiadomo ci jak ufff wynik usg : Staw lewy : więzadło rzepki oraz ścięgno mięśnia czworogłowego uda prawidłowe w badaniu USG. w jamie stawu widoczny jest wysięk z drobnymi skrzepami tworzący w zachyłku nadrzepkowym warstwę o [...]

[...] wzroscie poziomu testosteronu zostalo opublikowane przez Patricka Arnolda - czyli doktorka bedacego pracownikiem Ergopharmu. Powiedzmy jednak ze tu nie bylo zadnych walkow i wyniki sa prawdziwe. Grupa na ktorej przeprowadzono badania to mezczyzni w wieku 32-40 - poczatkowy poziom testosteronu we krwi w przypadku tych osob to zaledwie 400 ng/dl - [...]

[...] mimo pecherzyka - wiem, bo sam to praktykuje). prop to 80mg czystego tescia/100mg produktu. czyli niecale 200mg test na tydzien. to nie przeklada sie w prosty sposob na wynik, a do tego miales malego tescia na starcie, ale mysle, ze w okolicach deklarowanego stezenia moglo by tam byc. choc teoretycznie juz 100mg test enan/tydzien powinno cie [...]

jezeli w ogole ci jaja nie zmalaly na tym cyklu, i sa tej samej wielkosci co przed, to biorac pod uwage twoj wynik, mysle ze nie zblokowalo cie praktycznie wcale. ale nie zaszkodzi wziasc troche clomu. ja bym lajtowo pojechal 2-3 tyg clomu dla pewnosci. odczekacl jakies 4-6 tyg i pojechal nastepny cykl.

mozesz miec racje shaft, ale wlasnie dzis czytalem wypowiedz kolesia, ktoremu 150mg enana/tydzien (HRT, test farmaceutyczny bo od lekarza) ustawia testosteron na ok 600 (przy podobnej skali pomiaru). wiec ten wynik nie wydaje sie byc specjalnie niski.

wlasciwie to i tak wazniejszy jest poziom wolnego testosteronu... tutaj wynik moze byc juz duzo lepszy. jezeli bedziesz mial okazje to , moglbys wylozyc pare zlotych wiecej i tez zbadac.

Pozwole sobie odswieżyć temat:) Wyniki z pierwszej strony sa raczej za niskie, ja przed cyklem mialem ok 450ng/dl a po 7 tygodniach enana galeniki 250 c4d mialem wynik prawie 3800ng/dl krwi:D

Robiliscie badania prywatnie czy po skierowaniu od rodzinnego. Ja prywatnie 36zł placilem. Pytam bo zastanawiam sie czemu ja mam dokladny wynik a Wy >1500

Czy wynik 317 dla testosteronu całkowitego sprawia że bardzo wolno nabieram masy mięśniowej ? Mimo intensywnych treningów i dopiętej diecie. Dodam że siła znacznie bardziej urosła od obwodów .

Kolejny dzień ćwiczeń za mną. Ważyłem się rano. Waga zeszła poniżej 87 kg. Jednak dla mnie ważniejszy jest wynik cm w pasie - 87/86 cm. Wyniki wytrzymałościowe bardzo dobre. Na prawdę skakanka wiele pomaga. Pocę się w miejscach, gdzie chcę pozbyć się tłuszczu także jest duża nadzieja na to, że uda mi się osiągnąć cel. 13.02 Ruszam z redukcją. [...]

4-0 optymistycznie ... mnie zadowoli chociażby te 1:0 a typuję wynik 2:0 .

Idealny był początek meczu z Azerbejdżanem. Dwie szybkie brameczki i było z górki. W miarę upływu minut, jeśli wynik będzie 0:0 w nasze poczynania może się wkradać nerwowość. Ale jestem dobrej myśli. Na pewno determinacji Polakom w tym meczu nie zabraknie.