wynik

wypełniłem i nie jest ok , mój wynik : ,,nie ma obecnie diety o takiej kaloryczności''

szczypiorr mi się zdaję ,że wzioł 120kg ,po drugie przysiad to ćwiczenie wielostawowe co z tego ,że mógł mieć mocne nogi od grania w piłkę skoro prostowniki były z dupy ,to spytaj się go ile brał w martwym ciągu pewnie wynik też musi być koło 200kg ,cudów nie ma stary

Zgadza się. Uzyskany wynik nie zawsze jest miarodajny, dlatego na podstawie obserwacji postępów należy wprowadzać adekwatne modyfikacje, czyli zmniejszać lub zwiększać kalorie – zależnie od zmiany kompozycji sylwetki. Wzory są niezwykle pomocne, ale nie są nieomylne. Niemniej jednak najtrafniejsze dane można otrzymać przy użyciu wzoru Mifflina i [...]

Dają orientacyjny wynik, ale jak mi żyłę na 4 literach było witać to uwierzę że jest w miarę ok. Trochę offtopic się utworzył. Zmieniony przez - Bartosz1991 w dniu 2017-12-21 13:05:14

Jak na ten wiek "podeszły" całkiem niezły wynik, szacuneczek widać, że kondycje masz b.dobra

Twój wynik jest zły. Lekarz zadecyduje co dalej.

czyli wynik dobry?? nie ukrywam ze mam to za śmieszne pieniądze

[...] więc wydawałoby się ze będzie na czasie. I wiesz co? Nic mi nie doradził. "To zależy...ogólnie tak biegać bardzo dobry pomysł" :D haha powaga nie robie sobie jaj. No i wtedy trzeba było się samemu nauczyć o metodach treningowych. Dzis gdyby ktoś mnie zapytał o to samo powiedziałbym zrób test Coopera 12 minutowy podaj wynik to cos Ci doradzę.

Żeby mieć dokładny wynik powinieneś mierzyć ciśnienie 3 dni pod rząd rano. Wtedy widzisz mniej więcej wachania ciśnienia.

Poczekaj na wynik badania. Ost pyt skasowałem.

Proszę sobie jeszcze raz przeliczyć wskaźnik BMI na stronie http://www.sfd.pl/Diety_SFD-f401.html (w prawym górnym rogu). Wynik 61 wydaje się nieprawdopodobny. Aby schudnąć warto najpierw zmienić nawyki żywieniowe: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html A dopiero później pomyśleć o spalaczach. Na stronie [...]

[...] mistrza szkoły, ew. broni (ceremoniał) - w niektórych szkołach Muai Thai rytualny taniec przed walką - stawianie na rozłożony w czasie harmonijny rozwój zamiast nacisku na wynik w momencie największej wydolności organizmu (praktycznie kilka lat, potem działalność trenerska) - używanie tradycyjnego nazewnictwa - nacisk na realna walkę niż [...]

Jak to oddajecie?, często? Wypijesz wode i wszystko wróci do normy, organizm bedzie wytwarzał większą ilość czerwonych krwinek by uzupełnić ich ilość.Zależy w jakim czasie po oddaniu krwi będziesz startował, to wpłynie czy ci to pogorszy wynik.

Po 5 miesiącach już powinno być Ok Hgh tutaj już nic nie pomoże Wynik Ok

Po 5 miesiącach już powinno być Ok Hgh tutaj już nic nie pomoże Wynik Ok Czyli dorzucić jakiegoś enana, czy odpuścić sobie hgh kompletnie i coś innego bić?

Powiedz,ze to nie Twoje wynik lub Twoje,ale Ci cos podrzucili nieswiadomie. A jak bedzie sie cos pytal to powiedz jak prawdziwy mezczyzna"Ch.... cie to obchodzi!".

Nie posiadam, czytałem sporo różnych badań, jednak często w badaniach jest tak, że wynik w zależności od sposobu przeprowadzenia będzie taki jak chcesz więc z tym różnie bywa. Ja nie mówię że któryś sposób jest lepszy lub gorszy ale masz rację pod kątem żywienia i suplementacji ważne jest to baaaaardzo w treningu rannym a nieco mniej w wieczornym.

[...] z białka serwatkowego WHeY znanej firmy i zważyłem się na wadze z badaniem poziomu tkanki tłuszczowej - ale ta waga jest profesjonalna - nie to co te domowe, i wyszedł jakiś wynik. Był to pierwszy dzień po 6 mc braku ćwiczeń piwach i złej diecie. Co się okazało po 1 mc siłowni + białko (z suplementów) 60 g dziennie + zdrowe węglowodany i dieta, [...]

mysle ze tak samo umowne jak podnoszenie testa... bo to też chyba wynik wiązania się z enzymami ktore wiążą sterydy... ale pewien nie jestem, nigdy mnie TT nie interesowało i nigdy na ten temat nie czytałem... zgaduje sensowne możliwości

a dzisiaj <szok> Amerykanin Tyson Gay znakomitym wynikiem 9,77 s. zwyciężył w biegu na 100 metrów w trzecich w tym sezonie zawodach lekkoatletycznej Złotej Ligi, które odbywały się w Rzymie. Rezultat ten osiągnął przy wietrze +0,4 m/s. To najlepszy w tym roku wynik na świecie, odbiegający od rekordu świata Jamajczyka Usaina Bolta tylko o [...]