SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

redukcję

  • Możecie mi przybliżyć środek S4, jakich efektów można się po nim spodziewać, efekty uboczne? Niesłuchaj bredni ludzi co czerpią wiedzę z nieznajomych źródeł... co do s4 typowy środek na redukcje nie zrobisz wielkiej masy ale zbudujesz suchy mięsień na dodatnim bilansie a na redukcji pomoże Ci się dociąć i utrzymać mięsień,siła na tym środku na [...]

    Odpowiedzi: 19103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-06 22:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy MKK 677, to dobry pomysł czy lepiej zostawić na masę. Jeśli nie MKK, to co by warto było spróbować. Miałem styczność dwukrotnie z LGD z WXN, ale wątrobę mi rozwalało, w pewnym okresie próby podniesione dziesięciokrotnie. GW też leciało, ale nie wiem naprawdę czy pomaga na redukcję czy tylko wydolność podnosi. W jakiej dawce leciało Gw ?

    Odpowiedzi: 19103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-29 10:22:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Z Hammer labz się śmiali, a znam kilka osób osobiście które to brały i zawsze robiło dobrze, teraz Ty to potwierdzasz mając rozeznanie :-) Na redukcję jakieś sarmy prócz GW ( tak wiem średnio to sarm jest ) opłaca się dorzucić ? Wracam po jakiś 3 miesiącach kontuzji i zamierzam zap******ić taką bombę, że zacznę świecić 8-) Hammer jest drogi i dużo [...]

    Odpowiedzi: 19103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-09 14:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skonczylem redukcje na sarm gw. Teraz moge normalnie odstawic produkt, czy trzeba dawki zmniejszac? A ile czasu byłeś na GW? I generalnie jak skończyłeś redukcje to rozumiem że jesteś zadowolony z efektu więc możesz odstawić.

    Odpowiedzi: 19103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-27 11:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skonczylem redukcje na sarm gw. Teraz moge normalnie odstawic produkt, czy trzeba dawki zmniejszac? A ile czasu byłeś na GW? I generalnie jak skończyłeś redukcje to rozumiem że jesteś zadowolony z efektu więc możesz odstawić. 11 tygodni. Efekt naprawdę jest świetny i serdecznie mogę polecić. U mnie deficyt był ok 500-600 kcal, treningi 6x w [...]

    Odpowiedzi: 19103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-27 12:06:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hej,planuje redukcje po masie na saa przez 6 miesięcy - ostatnie 3 miechy na Sally. Na 3 pierwsze chce dorzucić gw...brałem kiedyś 20 mg z wxn ale miałem podj**ke i nic nie czułem. Jakie dawki polecacie ? 20-30? Wrzuć 30 ale ja bym to GW trzymał całą redukcję a nie tylko pierwsze 3 miesiące.

    Odpowiedzi: 19103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-12 15:29:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak masa priorytetem nie siła to zamień rad na lgd przy czym siła też bardzo ładnie idzie OK tak zrobię. Jeszcze jedno pytanie: za tydzień kończę brać LGD (8 tygodni cyklu solo) - jaka powinna być długa przerwa przed następnym szamaniem tego specyfiku? Metabolity lgd utrzymują się do 22 dni wiec przerwa minimum 8 tyg bo jeśli zrobisz 4 to tak [...]

    Odpowiedzi: 19103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-29 16:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jaki sarm na redukcje? żeby włosy nie poleciały. Ostaryna S4 Rad 140 Lgd Pierwsza redukcja na tego typu środkach więc wolę się upewnić. A drugie pytanie co lepsze na 1 redukcje... Ostaryna + SR 911/GW 501516 S4 + Sr911/ GW 501516 Rad 140 + SR 911 /GW 501516

    Odpowiedzi: 19103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-28 13:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję BSR za tak wyczerpującą odpowiedź, naprawdę masz dużą wiedze. A gdybyś Ty chciał przeprowadzić pierwszą redukcje na sarmach co byś zaproponował i w jakich dawkach? Mam za sobą już 2 redukcje ale tylko na kreatynie i powiem że dużo mięsa schodziło przy 2300kcl. Np. Jak miałem 39,5cm w łapie to zostawało 36,5cm przy zbiciu 14kg wagi. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 19103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-29 17:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie brałem wcześniej nigdy nic mocniejszego niż kreatyna i jakieś pre workouty z DMAA (nox pump od doriana). Chce przeprowadzić redukcje wspomagając się sarmami. Myślałem o połączeniu Cardarine + Ostarine po 20mg ed. Czy takie połączenie będzie git w tych dawkach? W jakich porach brać oba specyfiki? To pod redukcje lepiej będzie pod spalanie [...]

    Odpowiedzi: 19103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-09 19:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] RZEŹBA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    raczek może ty się wypowiesz bo z tego ci widać jesteś maniakiem redukcji ile miesięcy w roku przeznaczy na redukcje a ile na masę? 6 do 6 ? albo napisz po prostu jak to jest u ciebie Zmieniony przez - rush comes w dniu 2010-02-10 23:51:30

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 23:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] RZEŹBA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    " Poniedziałek: Pull + interwały Wtorek: Push + aeroby Środa: Leg + aeroby Czwartek: wolne Piątek: Obiegi + aeroby Sobota: Interwały Niedziela: Wolne Pull: 1. Podciąganie na drążku podchwytem RAMPA 5 2. Wiosłowanie półsztangą RAMPA 6 3. Podciąganie liny wzdłuż tułowia RAMPA 8 4. Face pull RAMPA 8 5. Uginanie ramion sztangą stojąc [...]

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 01:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] RZEŹBA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Fajny art, ale mam pytanie. Jeśli np. chce zrobic redukcje zimą i nie mam za bardzo gdzie biegac to czy mozna stosowac bieg w miejscu? Chyba wiecie o co mi chodzi. Tylko czy opne spala tak samo kalorie jak normalny bieg?

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-22 22:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co masz na mysli jako redukcje , prosze sprecyzuj . pozdr mc ps jesli masz na mysli redukowanie tkanki tluszczowej po cyklu to jestes w bledzie. redukcje robi soe wlasnie na cyklu a nie po nim, po nim mozeswz jedynie walczyc o to by zqachowac jak najwiecej miesni nie obrastajac w tluszcz.

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-15 19:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból - jak powstaje

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] technik sugestii można oddziaływać na percepcję, pamięć i nastrój pacjenta”. Badania nad efektami hipnozy w doświadczalnie indukowanym bólu wykazują znaczną redukcję bólu u osób silnie podatnych na hipnozę. Z technikami biofeedbacku i hipnozy wiąże się także technika relaksacji. Technika ta może prowadzić do wymiernej redukcji [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 14236 Data: 2008-08-02 17:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Redukcja dla 'laików' Cz.II - "Plan działania".

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ja licze na temat: REVERSE DIET! Szkoda ze zaczałem redukcje zanim zaczałem zaglądać do tego działu :(

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 15053 Data: 2014-08-12 14:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] TYDZIEŃ 2 To co, minęły 2tyg od podbicia kcal, no i dzieją się lekkie cuda%-) Plan był taki, że podbijam makro nie patrząc na BF, żeby odzyskać trochę rozmiaru zanim zacznę redukcję. Decyzja zapadła przy wadze +/- 108kg, myślałem bardziej o odbiciu w stronę 112-113kg na przestrzeni 5tyg, a tu poszło trochę szybciej%-) [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17395 Data: 2023-01-15 12:27:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [ART] RZEŹBA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    więc ciężar rośnie a ilość powt się nie zmienia? ile miesięcy w roku przeznaczy na redukcje a ile na masę? 6 do 6 ?

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 16:51:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [ART] RZEŹBA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jodełko Raczek i inni chętni, do czerwca planuję masę a potem redukcję, żeby od października zacząć pumowski makrocykl, liznąć periodyzację liniową. pomożecie mi rozpisać cele na od teraz do końca września w tym temacie? jak tak to napiszę małe info Zmieniony przez - rush comes w dniu 2010-03-01 23:09:12

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 23:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] RZEŹBA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w tym temacie na pewno nie, chyba ze w nowym :P a redukcje lepiej zacznj najpoźniej od maja ;). zeby na plazy już byc:). Zmieniony przez - Jodełko w dniu 2010-03-01 23:30:55

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 23:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)