Nie, nie chodziło o problem z uzyskaniem minimum. Chodziło o to, że donieśli wszystko do PKW przed deadline'm, a tamci też mają określony czas na sprawdzenie papierów.A u***ali korwina, bo...mieli problem z policzeniem podpisów. To czyja to wina? partii, czy PKW?;] jakoby były też problemy z odczytaniem danych( i wcale nie mogli skorzystać z [...]
Co do G.C. to każdy orze jak może... Po treningu sambo, dochodzę do wniosku ze nic nie umiem...do tego nie ma części ciała która mnie nie boli...w nocy kołdra ważyła ze 100 kilo...dziś nie idę, za stary już jestem...trochę regeneracji i za miesiąc dojdę do 3 treningów w tyg...gdzie te czasy gdzie te 3 to było minimum...
[...] palców w oczy, co jest skuteczne a co nie. Techniki współczesnego MMA sa efektowne i działają! Najskuteczniejsze techniki ze znanych sztuk walki, okrojenie zasad do minimum ograniczającego sie to wyeliminowania tych najbardziej niebezpiecznych dla zdrowia, dynamiczność, mnogość wyboru tych technik! To przyciaga ludzi. Ile jest nudnych [...]
[...] palców w oczy, co jest skuteczne a co nie. Techniki współczesnego MMA sa efektowne i działają! Najskuteczniejsze techniki ze znanych sztuk walki, okrojenie zasad do minimum ograniczającego sie to wyeliminowania tych najbardziej niebezpiecznych dla zdrowia, dynamiczność, mnogość wyboru tych technik! Niestety sami zawodnicy ograniczają się [...]
[...] rzepką mnie łupie i to nie pierwszy raz ale mam nadzieję że ostatni .Tak sobie bimbam bo zawsze przechodzi.. oby tak dalej. kreta off ale lece na przedtreningówce z kretą minimum do środy, czekam aż pojawi się guarana+kofa w sklepiku sfd, ma być na dniach + aakg z cytruliną. Może glicerolu spróbuje jeszcze. [...]
PawelSzEvc Taka mała rada jeśli można, może przy ogłaszaniu konkursu zastrzec, że nie mogą brać udziału świeżaki, np. konto minimum od 2 tygodni ?? Zyczę wszystkim powodzenia i czekamy na wyniki
Cześć :-) Dorzuciłabym jeszcze węglowodanów :-)) Te 1800 kcal to minimum w Twoim przypadku a jak chce się budować mięśnie to trzeba wcinać więcej :-D Ja jetem 2 cm niższa i jadam ok 2k kcal i że tak powiem szału nie ma %-) Kwestia przyzwyczajenia do tej ilości jedzenia ;-) Dorzucisz miensa i będzie miodzio :-D Powodzenia :-) Zmieniony przez - [...]
fajne fajne ja po jedzonku dziś nie mam apetytu grrr w ogóle nic mi się nie chce a jak sobie pomyślę, że jeszcze minimum pół roku żeby jako tako formę odrobić to..
ja korzystając z okazji, że czuję się ciut lepiej <nareszcie> zrobiłem drugi trening 15 w hst na drązku 15powt. + 4,5kg uwielbiam hst teraz nie będę błądził zrobię minimum 2 identyczne cykle hst pod rząd dodając do maxów po 5-10% wejdzie dobrze! po treningu 50g vitargo+10g gluty+5g mono+3g tauryny+nospa ja ten mecz oleję chyba, że paru [...]
[...] brali rozne firmy i tez nie bardzo się dzialo,duzo ludzi pisze ze jest ok ale ja mysle ze 20% tylko naprawdę potrafi go wyczuć tym bardziej ze bolda powinno się leciec minimum 10 tygod a niektórzy pisza po 3 tygod ze działa i sa efekty:) nie neguje tych wypoiedzi bo z boldem mało mam do czynienia ale mam w planie polecieć z 15 tygod na [...]
[...] zawiedziesz się jak dobrze pamiętam ich acetata chwaliłeś sam więc próbuj i z enanem, może nie mam porównania z trenami z labów jak cyber czy alpha ale moge śmiało go polecić z czystym sumieniem :-)) kosa wiadomo dawka też tu gra rolę minimum 600 musi polecieć inaczej nie ma sensu brać się za tren E, zresztą sam wiesz i weź się za tą michę ;-)
haxu pamietam twoja wypowiedz jak pisales ze zalujesz ze uderzyles 50mg propa, i ze w ogole go nie poczules i na pierwszy raz minimum jest 100e2d, wiec jak to w koncu jest ?
siemano numerek najpier zapie*rdalaj na youtube poogladac kilka filmikow z poprawna technika wykonywania tego cwiczenia ty na razie daj wiekszy zakres powtorzen jak zaczynasz 5 serii ciagow to minimum, dajmy na to ze pierwsze 2-3 to rozgrzewkowe i 2 glowne
[...] sobie sprawę z tego jak ważne jest odpowiednie przeszkolenie. Tak tutaj czytam niektóre teksty że w 5dni ktoś chce poprawić swoja formę :/ Ludzie 5 dni to stanowczo za mało, minimum to miesiąc a najlepiej parę miesięcy regularnych ćwiczeń. Nie zrażam się specjalnie tymi 45s (start z wody), bo sam kurs trwa 6 miesięcy a do tego czasu na pewno [...]
o widzisz też mam ten przebłysk natury, bo mało kosmetykowa jestem to stwierdziłam, że akurat to minimum mogę mieć dobrej jakości, a tu jednak nie jest tak do końca... jak coś byś znalazła ta daj znać
FighterX przepisałem z tablicy boxa :-D ja to lubie długie i różnorodne WODy jakieś HERO WODy :-) Cielu7 czasem wpadnie po treningu ale nie za często gdyż raczej ograniczam nabiał do minimum. Zmieniony przez - cma04 w dniu 2015-05-20 09:44:04