minimum

ja bgym tomku powiedzial ( z sensu postow) ze masz minimum 27 lat %-) nie no kurcze nigdy takiego komplementu nie dostałem:-)

Po prostu obstawił u bukmacherów, że puści minimum trzy gole, a widząc indolencje swoich rywali postanowił wziąć sprawę we własne ręce i dopilnować by zakład był wygrany %-)

[...] i jęczmień Levevis 400g/10kr. Ugotujesz jedno i drugie, wymieszasz, dodasz ze 3 jajka, jakieś przyprawy, trochę płatków owsianych, żeby się łatwiej kleiło - usmażysz z tego minimum 1kg pysznych klopsików a'la falafel. Koszt? No nie wiem... 40 kr. za 4 obiady :-)) Dorzuć do tego jeszcze z tych kampanii pomidorową pasatę Urtekram za 15kr, paczkę [...]

150mg week minimum i to najlepiej max 4 tygodnie ;-)%-) choć przyznam że jak dobiłem do tego 3 tygodnie propa 550mg week z tym trenem to plastyka mięśni się zmieniła od 3 strzała :))

big to z tych 110 zostanie Ci 80kg %-) Jeszcze sie wszyscy zdziwicie %-) 110 bedzie minimum na zylce. ;-)

[...] forum wiekszosc osob z tego beke ma no podaja mi sterydy do lekarza nie chca .nie przyjac bo niby nic powaznego od 4 dni miesien Brzuchaty lydki caly czerwony i naprezony na 100 procent cxy zapalenie miesnia stawow itp palce cale czarne nie ruszam nie mi od koSci w dol noga cala zdretwiala po lekach ciagly glod i minimum 20 litrow dziennie pije

[...] pozwolic na takie dawki testa bez dodatkow. 500mg bolda, to taki kosmetyk jak krem na twarz na noc i taki sam efekt ;-) 500mg deki, to dawka dobra dla poczatkujacego no i okres stosowania efektywny to minimum 6-7 tygodni takze mozna powiedziec, ze dopiero zaczyna sie cos dziac. Nie pisze tego w obronie dose, ale jako pomoc dla Ciebie kolego.

mysle ze podobny przekladnik jak tren ace = tren enan czyli z masterami bedzie podobnie ze wzgledu na wage estra to minimum te 500mg w masterze E. ja wlasnie koncze mastera p. z dose 4 butle lecialo 150e2d. tyle wody ze mnie sciagnelo, rewelacja :-) Zmieniony przez - marioo_m w dniu 2013-11-17 13:38:29

Piwko ograniczyłem do absolutnego minimum. Czasem nie wypada inaczej.

dzięki wszystkim za pozytywne komentarze :) ale i tak w łapie musi być minimum 48 xD

[...] 31-08-2017, Czwartek 5,2km w 46 minut Dzień 14, 01-09-2017, Piątek 1h marszu Dzień 15, 02-09-2017, Sobota 45minut marszu Dzień 16, 03-09-2017, Niedziela 50min marszu Plan minimum na urlop zrobiony czyli dziennie jeden trening marszowy. Miałem nadzieję, że uda mi się więcej zrobić ale nie chciałem też zabierać wspólnego czasu rodzinie i więcej [...]

Co do planu biegowego - popieram. Żeby biegać trzeba biegać. Trzeba też się słusznie rozciągać. Pamiętaj o tym. Zawsze po, nie musi być od razu, może być przed snem. Minimum kwadrans.

[...] mówią. Ja się trzymam wersji że tłuszczu nie trzeba karmić ;-)Też tak uważam :-) Dr. Nowzardan też tak uważa! To tez moja teoria ale oddalem sie rece kabo to musze tym razem od niej odstapic. Niedoceniamy enerhi poxyskanej z naszego tluszczu. Np taki czolg niech ma ze 40kg fatu, to on nawet na glodowce nie zejdzie ponizej minimum kalorycznego.

:)) 5x 170 , przy moich obliczeniach , + 2.5kg co miesiac , - czas na deloud ,przy pomyslnych wiatrach , misce ,itd 3 LATA minimum :-D predzej maraton przebiegne niz to wysiadne |-)

[...] marszobiegowe. Może jednak fans miał racje? :-? :)) 5x 170 , przy moich obliczeniach , + 2.5kg co miesiac , - czas na deloud ,przy pomyslnych wiatrach , misce ,itd 3 LATA minimum :-D predzej maraton przebiegne niz to wysiadne |-) Kebulu mój drogi... Z Twoim zacięciem, wg mnie, zrobiłbyś to o wiele szybciej oile tylko przestaniesz łączyć [...]

Dzień 38, 16-10-2017, Poniedziałek Rano bieganie - zrobiony plan minimum czyli 4 pełne dwuminutówki biegu. W pozostałych trzech dałem radę 1'15, 1'15 I 1'30. Jutro muszę wytrzymać przynajmniej jedna pełną dwuminutowkę więcej... Miska trzymana kolejny dzień. Planowane na przyszły tydzień 3 imprezy chyba jednak nie wypalą. Dopiero co młoda nam [...]

[...] ;-) Ładne, regularne spadki. Dziękuję. W ciągu najbliższych 2 tygodni może się to trochę zatrzymać bo raz że zwiększam kcal a dwa to chciałbym dołożyć kreatynę więc pewnie minimum 1-2kg wody dojdzie. Dzięki mastiemu, który uznał przyznał mi nagrodę 100zl zdecydowałem się też kupić na spróbowanie BCAA 2:1:1. Nigdy nie brałem tego a chciałem [...]

[...] musiałbym sie chyba zmuszac do posiłku typu twaróg z oliwą. Zmuszanie sie do jedzenia to patologia, nie jest konieczne, zwłaszcza na TWoim etapie. Ogólnie: potrzebujesz minimum pół kilograma (a najlepiej 2 razy tyle) warzyw dziennie, z czego dobrze by bylo by polowe powinny stanowiły zielone. Przetestuj moje porady jak chcesz, jak nie to [...]

W polsce wkrotce bedzie potrzeba minimum matury do zieleni miejskiej i co najmniej magistra od sklepowej wzwyz :D Tak to jest w raju Nieudaczniki, byle kogo tam nie chca wiec nawet nie proscie zebym potem za wami zareczyl przed sw Donaldem u bram Edenu

A ja niby jestem dorosła, ale wzrost mam jak dziecko. Taki duży karzeł ze mnie (powinnam mieć minimum 1,50 m, aby mieć normalny wzrost). Pewnie stąd te dziwne wyniki wskaźnika BMI.