SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mięsień

  • co zrobić na nieustanny ból?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    fizykoterapie zawsze mozna zastosowac. ze zwiotczonymi miesniami cwiczy sie masakrycznie zle. ja mialam naderwany i tydzien po tym musiałam jechac zaliczac gimnastyke, musiałam przerwac branie mydocalmu bo bałam się że skręcę sobie kark, to takie dziwne uczucie, nie chodzi o to że nie czuje się mięśni, ale wg mnie ćwiczy się źle bezsensem w twoim [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2007-10-11 20:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak z ta kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    miesien w duzej czesci sklada sie z wody

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2006-01-23 10:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na utwardzenie i ubicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    cwicze wlasnie tka ciagle po 5-5 razy przed braniem kreatyny i po i widac ze miesien rosnie jednak jest taki wiotki nie jest ubity dopiero jak napne to jest taki jak powinien byc..a chce wlasnie jak jest normalny luzny zeby byl twardy i ubity

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2007-08-31 10:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sztangielką będzie mógł bardziej sprawdzić mięsien, nie mowie ze ma prawego nie cwiczyc. Normalnie obydwie strony. Najlepsza opcja aby sprawdzic co jest nie tak...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2013-06-04 22:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból uda

    Post
    Sztuki Walki

    w ktorym miejscu boli, przy stawie czy mięsięń??? jesli chodzi o masci to ALTAGEL, czyli altacet w żelu pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2005-10-20 17:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie widze roznicy, i tak sie wchlonie jak sie ma wchlonac, co za roznica czy wbije to odzdzielnymi strzykawkami w ten sam miesien czy ta sama, nie mieszam tak bo nie wiem co sie z tym wiaze ale jezeli nie ma zadnych przeciwskazan, jedynie ze sie dobrze nie zmiesza w strzykawce to co za roznica

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2006-05-10 15:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e-lite Czytaj uważnie ->Masy a czy ja napisałem czystych mięsni miesni wyjdzie pewnie tyle samo , a masy na enanthate wiecej masa=miesień+woda+tłuszcz czyli wiecej :-p

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2004-06-09 19:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy lampy lecznicze pomagają?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moja dziewczyna ma coś takiego na chacie i jak ja głowa boli przez zatoki to tego używa i mówi, że działa. Skoro ja przestaje boleć to coś w tym jest. Ale nie wierzę, że taka lampa miałaby regenerować mięsień

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3606 Data: 2007-08-04 22:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieproporcjonalne barki co robić?

    Post
    Trening dla początkujących

    Moze wydaje Ci się że jest większy bo np masz wadę budowy i inaczej on wygląda, a sam mięsien jest taki sam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2020-03-26 20:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy szczupli ludzie powinni ćwiczyć na rzeźbę?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak jesteś tak chudy jak mówisz to masuj ale z głową patrz w lustro czy dochodzi dobry miesień czy robi się oponka.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2013-11-29 21:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłucie

    Post
    Doping

    Ale jazda deke walic obok łokcia albo jak trafisz mięsien i odciągniesz tłoczek to w strzykawce bedą bąbelki powietrza . Chyba wam rozdam sogi za sporą dawke humoru a Jonemu brawo to dałbym ze trzy odrazu tak mnie ubawił tymi bombelkami. Akcja z wpadniętym naczynkiem też jest niezła

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2006-08-20 22:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile powtórzeń na biceps i triceps ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie ma czegoś takiego jak trening na masę, ja robię czasami 5 powtórzeń a czasami i 100 się zdarzy trzasnąć ;p Chodzi o to żeby pobudzić mięsień do wzrostu, czucie, a nie ilość powtórzeń. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-05-24 20:44:24

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3312 Data: 2014-05-24 20:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia a nauka walki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Rozciąganie to nieodłączny element treningu. Co do pierwszego pytania to jest w nim trochę prawdy, bo gdy ćwiczymy dany mięśnień i go nie rozciągamy to on się staje coraz bardziej zbity i potem mogą być z nim problemy. Gdy po treningu rozciągamy dany mięsień zapobiegamy zbijaniu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2015-06-15 22:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia a nauka walki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dokladnie. Miesien ulega delikatnemu skroceniu i zmienia sie jego tonus, napiecie. Stad warto delikatnie przywrocic jego wlasciwa "forme"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2015-06-16 10:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co znaczy mało rozbudowana- jeżeli mięsien jest krotki to nie ma raczej mozliwości zabudować miejsce gdzie go poprostu już nie ma. jeżeli jednak jest to jednak sprawa pewnego niedorozwoju mięśnia w tym rejonie to najlepiej powinno dzialac unoszenie ramion ze sztangielkami na laweczce skośnej, albo/i/ uginanie ram. ze sztangą stojąc lecz wykonywane [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2008-01-10 22:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol w miesniach

    Post
    Doping

    zaczalem to juz skoncze. a tym bardziej ze to moj 1 cykl.moze za slabo rozmasowuje miesien przed i po szocie...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2009-11-17 15:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziomek mowil ze utwardni,ubije miesien z jego doswiadczen:]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2009-04-18 12:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruzda mięsni piersiowych

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] co pytasz piersiowy mniejszy leży pod piersiowym większym (masz na zdjęciu to uwidocznione na L normalnie na prawo widok bez piersiowego większego) także musiałbyś poprzez mięsień piersiowy większy wyczuć mniejszy (jego przebieg na zdjęciu) i wtedy właśnie jesteś na bruździe, również pomiędzy poszczególnymi częściami piersiowego większego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2016-02-07 19:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo Dziwne ??!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pytanie... boli mięsień czy tętnica (jeśli to drugie może być nadciśnienie)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2009-07-04 01:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na siłe??

    Post
    Doping

    Masy Ci zaduzo nie wskoczy bo to cykl typowo silowy i jak wskoczy to suchy dobrej jakosci miesien Czyli ladny wyglad i sila

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2004-06-16 17:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)