mięsień

Ok, a w jedną pompke z propem i sustą-razem będzie 4ml. Będzie ok? W pośladki powinno być ok. Masuj mięsień przed i po iniekcji, w udo bym tyle nie wbił

Bardziej chodzi mi o masowania przed iniekcja. W tamtym roku bilem cypio galaxy, dobrze klepal ale był dość bolesny. Jak mi żona nie masowala posladka przez jakieś 2min przed iniekcja to czułem dyskomfort przez 4 dni. Po masowaniu tylko na drugi dzień coś tam czułem. Poprzez masaż mięsień się rozgrzewa i rozluźnić może to ma wpływ

Masowanie czy rozmasowywanie jeden kij jeśli już mięsień boli to pomaga tabs voltaren 50mg lub masc i problem znika po 2 dniach :)

Jak Ci się rozlał krwiak to napewno nie jest to naciągnięcie a naderwanie , ruchomość nogi jest taka sama? Minął juz tydzień od naderwania, 2xdziennie leciał lód po pół godziny. Mięsień już mniej boli, oczywiście rozciągnąć się nie da. Na rower już wsiadłem w środę i do pracy pedałowałem;-) Teraz pewnie tylko stójka bez kopnięć jakiś czas, a potem [...]

No ja tam kiedyś też na odbloku już zacząłem tłoczyć propa dla kurażu bo jakoś nie mogłem się odnaleźć i od razu lepiej się zrobiło %-) ale w miesien czy nabierales do strzykawy i wypuszczales spowrotem do ampy? xD

Mieliście kiedyś coś takiego że przy dużym obciążeniu mięsień zaczął drgań , ruszać się i zachowywać się jak rażony prądem ? Robiłem siady w czwartek i szedłem do 200kg. Przy 170kg na dole złapało mnie właśnie to uczucie. Typ który jest personalnym wyjaśnił mi że to skurcz i niedobory. I gdyby to było naderwanie albo zerwanie to miałbym obrzęk , [...]

[...] to już na pewno;-) Wiem co mówię, przerabiałem i to i to parokrotnie. Ostatnio naderwałem dwugłowy uda na sparingu, to od razu czuć było rozrywanie, potem ból (jak mięsień ostygł jeszcze większy) i krwiak od kolana do pośladka. 4 tyg temu przy kulance na macie zrobiłem "przewrót w tył" z gościem ponad 100 kilowym i cały ciężar miałem na [...]

[...] to już na pewno;-) Wiem co mówię, przerabiałem i to i to parokrotnie. Ostatnio naderwałem dwugłowy uda na sparingu, to od razu czuć było rozrywanie, potem ból (jak mięsień ostygł jeszcze większy) i krwiak od kolana do pośladka. 4 tyg temu przy kulance na macie zrobiłem "przewrót w tył" z gościem ponad 100 kilowym i cały ciężar miałem na [...]

[...] to już na pewno;-) Wiem co mówię, przerabiałem i to i to parokrotnie. Ostatnio naderwałem dwugłowy uda na sparingu, to od razu czuć było rozrywanie, potem ból (jak mięsień ostygł jeszcze większy) i krwiak od kolana do pośladka. 4 tyg temu przy kulance na macie zrobiłem "przewrót w tył" z gościem ponad 100 kilowym i cały ciężar miałem na [...]

Ostatnio nie zauważyłem, że piguła dała mi igły 6x25. Myślałem, że będzie jednak a krótka, ale śmiało daje radę i w uda i w pośladki. Do niedawna jeszcze biłem 7x40 i teraz się zastanawiam po kiego grzyba;-) ja wlasnie 0.6 to sok nie chce mi wchodzic prawktycznie w miesien dopiero 0.7 idzie nie wiem czemu

Ostatnio nie zauważyłem, że piguła dała mi igły 6x25. Myślałem, że będzie jednak a krótka, ale śmiało daje radę i w uda i w pośladki. Do niedawna jeszcze biłem 7x40 i teraz się zastanawiam po kiego grzyba;-) ja wlasnie 0.6 to sok nie chce mi wchodzic prawktycznie w miesien dopiero 0.7 idzie nie wiem czemu Wloz pompke pod ciepla wode na troche [...]

Zgadza się. Możliwie najcieńsza igła i DOBRA igła. Miałem firmę Zarys i co druga rępa jak chochla. Zmieniłem na Terumo i bez porównania. igły z romeda nie lepsze. skóry nie mogłem tym przebić to strach pomyśleć co by się działo jakby przeszła przez mięsień %-) nigdy wiecej terumo. bd the best of

1. WIEK: 42 2. WAGA: 94kg 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: - 118 -udo:- 66 -talia:- 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 z przerawmi 6. DIETA: zbilansowana teras 250b 350w 90tl 4-5 posiłków + białko (Scitec PRO 40g + ser biały 40g + olej lniany 5g)okolo 22 i 5rano 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE 2 na PH 8. TRENING: jest Teraz masa [...]

Ja ładuje do normalnej wale w mięsień nie zawracam se głowy jak jest nie równo

[...] kątami, żeby przetrenować wszysko, co się da i nic nie umknęło w dłuższej perspektywie - jak ktoś chce unikać kontuzji, to np. pierwsze ćwiczenie będzie rozgrzewkowe na dogrzanie mięśni i stawów, potem 'najważniejsze' na siłę, a potem szczegóły albo rozciągające mięsień (częsty schemat) Zmieniony przez - xorton w dniu 7/5/2018 4:49:24 PM

[...] provironu tabsa lub max dwóch ed zalezy jaki lab i lece non stop caly cykl z rana cala dawka. Nie wiem czy psycha czy nie ale super nastrój, libido bajka i wg mnie mięsień suchszy i wyraźniejszy choc przy tylu srodkach ciezko jednoznacznie stwierdzic od czego. Wybrałbym druga opcje. Gh nie lecialem Ale resztę w kombo tak i efekt był [...]

Jak to biłeś tj. przed,po treningu,rano,wieczorem, czy to się bije np. jak inse podskórnie czy jak gdzieś wyczytałem w mięsień,który chce się w danym dniu trenować i czy miałeś po wbiciu uczucie głodu ? To chyba tyle kwestii,które mnie interesują chyba,że możesz dodać coś jeszcze od siebie :D

Szczerze nie wiem ile idzie pod skore ilw w miesien guzkow zadnych nie wyczuwam

Patryk krótką igłą płytko w mięsień to jest tzw "na drzazgę". No jak walisz w biceps i idziesz.odrazu zrpboc trening to mogą. wszystko z rozsądkiem. Nie chodzi o to że strzał w bica trica i hejjj tyrać ramiona. Chodzi o to że to male mięśnie i przez dziesiątki czy setki inj wszystkie te zrosty/blizny powstałe w tych mięśniach zwiększają [...]

Spróbuję choć nazwy używane przeze mnie i kolegów nie są zapewne nazwami anatomicznymi. I opiszę tylko te, któremyślę, że rozpoznaję: 1. mięsień posladkowy wielki 4. mięsień prostownik grzbietu 5. mięsień najszerszy grzbietu 7. tylny akton mięśnia naramiennego 8. mięsień podłopatkowy (strzał) 10. mięsień czworobocny dolny 11. mięsień czworoboczny [...]