SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • dieta przy pracy na nocki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie zapotrzebowanie ? jaka aktywność ? wylicz , uzupełnij ankietę - generalnie to że pracujesz na nocki niewiele zmienia jeżeli chcesz - traktuj to w rozrachunku 24godzinnym

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2014-08-04 00:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki przelicznik to badania i kombinowanie z dawkami IA, tylko tak dojdziesz jaka dawka i częstotliwość podawania IA będzie dla Ciebie najlepsza, jak przedmówca napisał, każdy jest inny i inaczej zareaguje na konkretną dawkę IA, znam ludzi co na TRT mają problemy z utrzymaniem estro w ryzach

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2022-09-01 08:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NA MASE!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki cel? Jaki staż? Jaka dieta? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2003-12-27 01:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 m w polsce

    Post
    Inne dyscypliny

    w polsce żeby biegać na MPJ musiałbyś pobiec 11,05 . możesz spróbować treningów bo to nie jest źle 11,38 , zobaczysz jaka jest różnica w treningu w niemczech i polsce .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2006-08-01 18:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jaką dawke zalecacie w moim wieku przy treningach 2 razy w tygodniu? Czy 400 g mi wystarczy? A moze zamiast glutaminy wziaść arginine?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2007-03-30 18:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciazenie

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    w naramowicach jest osoba ktora robi obciazenia ale jaka cena to juz nie pamietam ale wiem ze wszystki sprzet na zamowienie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2007-05-12 16:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciazenie

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    witam niestety moje zrodlo tym razem mnie zawiodlo ;/ mam pytanie robi ktos z was w poznaniu obciazenie ?? potrzebowalabym tak 4x 5kg najlepeij na ten week i jaka cena za kg ? pozdr

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2007-09-27 12:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J.w. Sprzedawcy to klamcy :) "40 kg = 120 kg dzieki systemowi bloczkow i linek" hehe dobre - chyba odwrotnie jak juz. Dzieki zastosowaniu linek i bloczkow zmniejsza sie sila jaka trzeba uzyc aby pokonac opor obciazenia - o ile dobrze pamietam jeszcze cos z fizyki :)? Poprawcie mnie jesli sie myle bo ja juz stary jestem i dawno do szkoly [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2010-09-07 16:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta proszę o pomoc ziomki:-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] !! Widzę też dłuuugi staż na siłowni.. mógłbyś mi doradzić jakie ćwiczenia wykonywać aby osiągnąć jak najlepsze efekty w ok 5-6 miesięcy ? Zależy mi na tym gdyż we wrześniu/październiku na 100% zapisuje się na MMA a tam nie mogę przyjść jako taka chudzinka jaką jestem teraz ekhym.. pozdro Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2009-05-16 17:07:38

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2009-05-16 17:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wezme UYM i bialko za cene jaką podałeś + przesylka.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2013-02-08 07:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, potrzebuję kilku rad

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki za odpowiedz. 3ci posiłek to tosty zbożowe z lidla z masłem orzechowym. Twaróg wrzuciłem po treningu, ponieważ jak wracam późno w treningu to nie chce mi się gotować, i wygodnie jest zrobić takiego szejka z twarogu, poza tym czytałem że twaróg to dobre źródło białka na noc. Co do 7 posiłków to tak ułożyłem ponieważ ciężko mi rozpisać 290g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2017-01-15 19:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Zapaśnik jako nowy moderator w grapplingu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jaka konkurencja? wrestler jak bedziesz moderaotrem to cie zabije

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2005-06-05 16:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuter

    Post
    Polacy za granicą

    to zalezy jaka masz pojemnosc tego skutera, jezeli nie przekracza 125 to mozesz smigan na normalnym prawku katB, jezeli przekracza to musisz miec prawo jazdy na motor

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2009-08-20 19:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam sulpe Nowy Sącz

    Post
    Targowisko

    jaka cena za wszystko?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2010-04-04 13:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcze?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jaka zawartosc jonow?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2013-10-28 23:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka jest zaleta przyjmowania etadronu zamiast provironu? Mam na myśli stosunek ceny do efektów :) Nie będę ukrywał że chodzi tutaj o względy ekonomiczne, mimo że mam dostęp do etadronu to jest on dość dogi... Zmieniony przez - IvanH w dniu 2015-05-12 11:24:16

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2015-05-12 11:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25 KG

    Post
    Odżywki i suplementy

    oki macie racjie venom odpada... a czy zamiast venoma moze byc dymatize dyma burn extrem albo animal cut albo PVL thermomax które z tych odzywek/suplementow ( niewiem jaka jest róznica ) byscie mi polecili ??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2008-11-30 22:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszee proponowac cene jaka dacie Zmieniony przez - blach_man w dniu 2010-04-28 17:31:23

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2010-04-27 19:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LG Sciences E-911

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skeba twoim kolesiem to napewno niejestem (razem niesiedzielismy w lawce wiec sie zachowuje albo zmien leki bo te ktore bierzesz juz niedzialaj na ciebie...) a po drugie jak chcesz tutaj robic gemele to czytaj uwazniej a nieprzekrecaj ja nic nienapisalem ze chce kupic tylko czy warto inwestowac a to juz ma inne znaczenie Aras84 jaka dawke [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2010-08-15 22:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z doborem

    Post
    Odżywki i suplementy

    znaczy chodzi mi o to create jaka ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2010-02-26 21:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)